倒車是一項比較難的駕駛技術，其難點就難在車輛離後面物體的距離判斷上。如果能準確判斷後保險槓離物體的距離，你也就突破了倒車的技術瓶頸。那麼，怎樣才能比較準確地判斷車輛後保險槓離物體的距離呢？
如果僅僅以你能看到後車哪些部位來判斷距離的方法基本不可取，因為這種做法太死板，不同的車型、不同的坐姿、不同的身高都會影響實際距離的判斷，所以我覺得我們應該有更好的方法，適用於任何情況。而我最想跟大家推薦的就是依靠一些參照物來判斷。因為新手基本上沒什麼車感，你要讓他憑經驗判斷顯然不合適，所以只有先掌握一些竅門用着，然後在實踐中逐漸培養對距離的感受，時間長了就練成了。
1、巧用車身長度來參考
像上圖這種停車位倒車入位時很難判斷與後車的距離，離太遠了車頭靠外不僅影響道路上車輛同行也容易被剮蹭。這時候可以參考旁邊車輛的車身長度來判斷與後車的距離，比如1號車可以先觀察，發現如果我的車和2號車尾一致就不會撞到後面3號車，那麼就可以在停車時標着2號車倒車，1號車的後視鏡與2號車後視鏡對齊基本上車尾距離也一致了。
2、利用路面參照物判斷車距
最原始也是最有效的辦法就是，找出參考點，牢記參考點的辦法。具體來説，就是調整好車輛座椅，保持端正坐姿，然後讓別人在車後30公分、50公分、100公分、150公分的地方豎起竿子，並在地面畫出這些距離的線條。之後，在車上通過後視鏡觀察竿子和地面線條對應的參照物，記住這些參考點，這樣就能比較正確地把握距離了。當然，這需要你反覆觀察記憶，才能熟練掌握，最終轉化成能力。
3、巧用後視鏡
看左右後視鏡，車內的後視鏡。一般能看到車輛尾燈附近，這時候如果發現後邊有障礙物，就要十分注意了。也可以找參照物，多找找感覺，一般坐姿正直，頭不歪的情況下，後門把手與後邊70-80公分高的物體水平線相齊時，後保險槓那個物體20公分左右。不同的車型有不同的距離，你可以在平時先練習，找到你這個車的點位，以後也這個為準。
4、最直接的方法：倒車影像
安裝倒車影像時一定要把握好攝像頭的角度，以在畫面裏能看到一部分保險槓為佳。這樣很容易就可以判斷出保險槓與後方障礙物的距離了。而像這種看不到保險槓的畫面我們仍然很難判斷出與後方障礙物的距離。
5 倒車雷達
倒車雷達可以通過安裝在後保險槓上面的四個超聲波傳感器，檢測車後的物體與後保險槓之間的距離，然後在主機裏面以數字還有數字條條的形式顯示出來。當距離越近的時候，顯示的數字條越多，語音也會有相應的距離提示:1米、0.8、0.5。如果低於0.5米，語音提示會越來越急促，最後使用停車、停車以示報警。
總之倒車是個技術活，要膽大心細，必要時可以下車查看，多留心多留意，培養好車感後一切就變得更順手了。