文章/熊二
編輯/樂仔
"現在越來越難和他進行溝通了，説什麼孩子都不聽進去，我説一句，我家娃能夠頂嘴十句話"，一位家長這樣説道。許多家長在教育孩子的過程中，也會遇到這樣的難題，認為孩子越長大卻卻不聽話，不知道怎樣與孩子溝通。
隨着年齡和生長環境產生的親子間的代溝，讓許多家長感到為難，有時候與孩子溝通不順，父母乾脆採用"吼"或者"兇"這樣的暴力溝通方式，以期望能夠通過快準狠的方式解決難題，然而這種方式只會適得其反，壓抑孩子個性和想法，反而讓溝通變得更困難。
但是反之父母如果能夠採取"非暴力溝通"的方式，就能夠有效提高親子間的溝通效率。那麼什麼是"非暴力溝通"呢？
第一："非暴力溝通"是什麼？
在越來越強調關注孩子內心世界的這個時代，與孩子溝通的意義也變得非同小可，而"非暴力溝通"這種溝通方式也被越來越多的人瞭解和採用
非暴力溝通其實就是一種由非暴力運動的哲學思想而引申出來的一種態度温和、沒有暴力行為的溝通方式。
通過這種方式能夠改善人與人之間的溝通方式，讓人重新擁有良好的相處模式，促進人們之間良好感情的培養，也能讓人用温和、直接的方式展現出自己內心的想法。
如果親子之間使用這種溝通方式，就能夠更好的提升溝通效率，維繫親子之間的感情。
第二："非暴力溝通"的模式對孩子有哪些好處？
1、讓孩子能夠感受到父母和家庭的温暖
孩子如果長期被父母使用粗暴的教育方式進行教育，比如説打罵，容易養成孩子消極自卑的情緒，催生孩子情緒的陰暗面，不利於孩子健康積極的性格養成。
有的孩子在被父母打罵後會安靜一段時間，看似是變乖了，但是孩子在這段時間裏變得沉默消極，不願與外界接觸，長期看來是非常不利於孩子成長的。如果父母能夠意識到長期打罵帶來的壞處，轉變為"非暴力溝通"的模式，能夠使孩子慢慢走出封鎖的內心，重新變得活潑開朗。
2、讓孩子更自信
自信以為孩子會擁有更多的勇氣去鍛鍊自己和探索這個世界，相信自己的能力，能夠使孩子獲得更多成功的機會，如果孩子一直在一個暴力溝通的環境中長大，那麼孩子的自尊心很容易在父母不斷的言語和行為打擊中受損。
父母在和孩子溝通的時候要做到對事不對人，即使是批評孩子這件事情做的不對，也不要上升到孩子的人格層面。
3、讓孩子能夠不斷地進步
如果父母和孩子能夠擁有一個良性的溝通，那麼孩子就能夠從每一次的溝通中發現自己的不足從而對自己進行改善。所以在和孩子溝通的過程中內容和效率是非常重要的，以孩子能夠接受的方式與孩子進行溝通，孩子才願意吸收父母對孩子的教育並進行自我改進。
所以使用"非暴力溝通"的模式對於父母教育孩子是非常有益的，無論是從親子溝通還是對孩子的教育方面，那麼父母要如何做才能將"暴力溝通"轉為"非暴力溝通"呢？
第三：父母應該瞭解的"非暴力溝通"四要素，助父母升級溝通
在非暴力溝通中，有四個要素需要我們瞭解並且將其融會貫通於我們日常的生活中。
非暴力溝通四要素：觀察、感受、需要、請求
要素一：觀察，瞭解整個事件。在與人溝通之前，我們不要感情用事，而是必須冷靜下來去觀察整個事件
許多父母在發現孩子做錯事情之後，總是不關注事件的情況，就開始對孩子進行批評和教育，有時候往往忽略事情發生背後的原因，有時候會出現誤解、冤枉孩子的情況。
所以父母不要先急着對一件事情發表定論，而是應該先觀察事情發生的原因、經過，才能夠對事情做出最好的判斷。
要素二：感受，面對同樣的事情，人與人之間的感受會不同，感受是內心需求的一種信號，為了瞭解感受，我們就要先弄清楚感受。比如説當父母在針對某件事對孩子進行教育的時候，孩子表現得很叛逆，父母就要試着去了解孩子內心對這件事的感受，是不是孩子內心與大人內心對這件事的想法不同，也就導致了整件事情的分歧和矛盾。
要素三：需要，需要是人與人之間進行溝通的核心，我們在溝通過程中一定要弄清楚對方信心的需求，否則無法滿足對方的需求。父母要先弄清楚自己對孩子有着怎樣的需求，以及孩子對父母的需求又是如何的，只有弄清楚了彼此之間的需求，父母才能夠更好的教育孩子和滿足孩子的內心需求。
要素四：請求，當了解對方的需求後，我們可以提出滿足對方需求的請求，從而幫助我們實現高效的滿足行為。這時候就是父母與孩子進行溝通的最好時間，父母要用心平氣和的態度與孩子進行溝通，以商量的語氣講出對彼此的要求，千萬不要用命令的語氣，否則就又會轉為"暴力溝通"。
父母在批評孩子時，請給孩子留點面子。成功的家庭教育來自於父母對孩子的深入瞭解，接受和尊重孩子，而不是揭孩子的短。(呂斌)
每一位孩子都是值得被尊重的個體，當他們被人以粗暴的態態度和言語對待的時候，他們就會粗暴的方式進行回應；當他們被温和平等的態度和言語對待時，他們就願意放下自己內心的封鎖，接受外來世界對他發出的聲音。
父母在與孩子溝通的時候要注意採用"非暴力溝通"的方式，給孩子一個平等交流的環境，減少孩子與父母之間交流和溝通的障礙，讓孩子在與父母積極的互動中，快樂自信的長大。