在新冠肺炎疫情防控期間,公眾怎樣才能做到吃得安全、放心呢?
怎樣安全採購(網購)食材
1、採購(網購)前,要關注食材的產地、來源,如果購買進口食品還要關注官方發佈的進口食品檢驗檢疫等信息,仔細查看是否有合格證。
2、列出採購清單,去正規超市/市場(平台)選購;儘量選購帶包裝的食品。
3、去超市/市場採購時要正確佩戴口罩,推薦同時佩戴手套(如一次性使用醫用PVC手套);不要用手直接接觸生鮮食材,尤其是冷凍的海產品和肉禽類。
4、採購食物、食材時,要查看生產日期和保質期,接近保質期的食物謹慎採購,超過保質期的食物一定不要再購買食用。
5、採購(網購)回來的食物、食材,先用75%的酒精對外包裝進行噴灑消毒或用酒精棉片擦拭後再打開。消毒處理過程中,佩戴口罩和手套,消毒後將口罩和手套扔進帶蓋垃圾箱,及時清洗雙手。
6、如果採購的食物、食材和官方通報的陽性樣本有關聯,應在做好個人防護(戴口罩、戴手套)情況下,用75%酒精對食品外包裝消毒,然後裝入塑料袋,再對塑料袋封口處消毒;用75%酒精對食品外包裝接觸過的物體表面(如冰箱)進行擦拭消毒;及時關注權威新聞報道並上報,聯繫有關部門進行無害化處理。
7、處理完食物、食材後,及時用肥皂或洗手液在流水狀態下按照“七步洗手法”徹底清洗雙手,清潔雙手前,避免用手接觸口、眼、鼻等部位。
怎樣安全處理食材
1
水果和蔬菜
處理食材時,注意手衞生;蔬菜儘量不生吃,應徹底煮熟;常温自來水下反覆沖洗、浸泡,不建議用消毒劑直接噴灑;可以去皮的水果去掉果皮後再吃。
2
冷凍海鮮肉禽類
處理冷凍海鮮肉禽類食材時最好戴上口罩和手套,使用後及時將口罩和手套丟掉;清洗冷凍海鮮肉禽類食材時不要用水直接衝,最好用水泡,避免水花四濺,污染環境;處理生肉、水產品要有專門的砧板、菜刀等廚具,使用後要及時清洗、消毒。
3
烹飪工具消毒
炊具:及時清洗,清洗時避免水流飛濺;
刀具、砧板:清洗乾淨,煮沸或流通蒸汽消毒15 分鐘;或清洗晾乾後,用75%酒精消毒;
案台:75%酒精或含氯消毒劑進行擦拭。
餐飲具:去殘渣、清洗後,煮沸或流通蒸汽消毒 15 分鐘;或用含氯消毒劑浸泡30分鐘,再清洗乾淨。
怎樣安全儲存食材
1、按需採購,不要大量購買,避免存儲不當導致食物、食材腐敗變質。
2、不需要存放冰箱的,一般存放在陰涼乾燥通風處,儘快食用。
3、需存放冰箱的,生熟食要分開,建議使用器皿、包裝袋來儲存,避免生熟食物互相接觸;生海鮮肉禽類食材放冰箱前應分割好,儘量採用獨立封閉包裝,保證包裝無破損;在冰箱裏分層存放。
怎樣安全食用食物
1、不吃野味,不接觸活禽畜。
2、注意手衞生。處理生、熟食物之間和之後,就餐前都必須認真清洗雙手。
3、食物要完全煮熟煮透再食用,特別是肉、禽、蛋和水產品類等微生物污染風險較高的食物。烹飪好的食物儘量在2小時內吃完。不吃或少吃隔夜菜。醬滷肉等即食食品儘量一頓吃完,吃不完的必須熱透再吃。
4、儘量不吃平時很少食用或沒食用過的食品,避免過敏;冬天少做涼拌菜,不吃過期、變質的食物。
5、實行分餐制,養成使用公勺公筷的好習慣。
來源:河北疾控
來源:河北交通廣播