在網上看見一張刺目的字條，那是一個孩子在書桌前，留下的最後幾句話。
“媽媽，我好累啊，我想睡一覺。”
“我什麼事也做不好，活着很辛苦，感覺成績太差沒未來了。”
原來，這個孩子成績很差，怎麼學都學不好，心裏自卑焦慮。媽媽對女兒的要求極其嚴格，對女兒抱有極大的希望，總會控制不住訓孩子：“笨死了，啥也不是！”最終，孩子一個人熬不過去了，選擇了離開。
幾行字跡，透露着孩子的自卑性格，寫滿了孩子的無奈和悲涼。任憑哪個父母看見，都會很惋惜。
良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。
爸媽的口中，應該多説一些鼓勵孩子的話。尤其不能説一些，容易引發孩子負面情緒的話，更不能説會使孩子自信心受挫，導致孩子自卑的話。
父母的8句話可能會讓自卑跟隨孩子一輩子，家長再生氣也別説出口
①你怎麼這麼笨？
②你幹什麼都不行，以後可咋整？
③一天到晚就知道玩，瞧你那沒出息的樣子！
④這點事都做不好，吃啥啥吃光，你跟個豬一樣。
⑤你長得這麼醜，以後找不到對象可咋辦？
⑥老師都不喜歡你，同學還不得意你，你怎麼就這麼招人煩？
⑦一天就知道花錢，你就是個賠錢貨。
⑧別總以為自己了不起，其實你啥也不是。
爸媽的否定，就是一張“無形的網”
爸媽嘴裏的話，就像是一張無形的網，捆住了孩子的手腳。
例子：小西很懂事，平時特別的乖巧。只是，小西的爸爸特別嚴厲，他總盼着小西“考第一名”。
每次小西的考試成績一下來，小西就膽戰心驚。即便他考了第二名，小西的爸爸也會批評小西：“一所普通高中，你連個第一名都考不上，以後你還想不想考大學了？”
小西的壓力越來越大，上課溜號，晚上失眠。耳邊總有爸爸否定的聲音，擾的小西心煩意亂。
小西學習時，一旦發現自己做錯題，就會懊惱。小西越來越感覺，自己就不是一個學習的料，小西會習慣性的貶低自己。
最終，原本很有希望考上大學的小西，竟然因為高考太沒自信心，被折磨的失眠難熬。在考場上，小西徹底崩潰，最終棄考了。
可見，爸媽不經意的一句話，很可能會紮根在孩子的心底裏。小孩子的心靈很脆弱，聽見爸媽這樣貶低的話，又看見爸媽的面部表情那麼認真，孩子很容易就會相信爸媽嘴裏的話，都是真的啊！
一旦孩子相信了這些否定的話，孩子遇到了一點的挫折，都會想起來這種不愉快。慢慢地，潛意識裏，孩子就成為了爸媽口中的樣子，成為了一個自卑的小孩子。
小孩子的潛力，就被爸媽口中所編織的這張無形的網，給徹底捆住了手腳。孩子越來越畏畏縮縮，越來越不自信。久而久之，自卑如影隨形，孩子很難自信起來。
每個自卑的小孩背後，很可能有一位“口出惡語”的爸媽
如果爸媽真心為了孩子好，那麼在跟孩子説話之前，最好可以先好好考慮清楚，自己是否應該説那樣的話。
如果爸媽不知道這些話，到底該不該跟孩子講。那爸媽可以先跟孩子“互換身份”，假裝自己是孩子，自己對自己説一次那種話。也許在那一瞬間，爸媽就可以理解，孩子為何會越來越沒信心了。
想培養出有自信的孩子，爸媽可以這樣做
1不説打擊孩子的話
打擊孩子的話，半句都不要説。有時候，看起來孩子好像沒記住，但一旦孩子在遇到挫折時，偶然間再想起來，孩子很容易就會喪失克服困難的勇氣，變得沒有自信心。
2多説鼓勵孩子的話
鼓勵孩子的話，爸媽一定要多説。每一句對孩子的肯定，都像是雨後的彩虹，孩子聽見後會縈繞心頭，埋在記憶深處。一旦孩子遇到挫折時，突然記憶起來，孩子就會格外有自信，擁有一份重振旗鼓的勇氣。
3吹捧的話要少説
吹捧孩子的話，爸媽要少説。不能為了哄孩子，就給孩子編織一個美麗的謊言，告訴孩子他有多厲害，多出色。不過，爸媽可以實話實説，多誇獎孩子的長處優勢，鼓勵孩子在潛能方向不斷努力。
比如，有的孩子唱歌好聽，學習不好。爸媽可以鼓勵孩子把歌唱好，對於孩子在音樂上的進步，爸媽多誇獎一下。這樣，孩子就可能會更有自信心，也更有助於孩子在學習成績上的提升。
您的孩子容易自卑嗎，他有沒有足夠的自信心？