丹丹看天氣｜今天申城刷新最多“40℃+高温天”紀錄 未來十天中暑指數高

新民晚報訊（記者 馬丹）副熱帶高壓強勢發力，申城今天炙烤不減。早晨8時30分，高温橙色就早早拉響，10時多，氣温已經輕鬆突破37℃的酷暑線。上午11時05分，市區徐家彙自動氣象站實況氣温達到了38.8℃，而全市站點中最熱的就是普陀甘泉路站，實況氣温已經40.4℃。11時40分，預警信號更新為紅色。12時不到，市區徐家彙自動氣象站實況氣温再次達到40℃，今天成為今夏第6個“40℃+”的高温天。至此，今夏已經刷新了2013年（該年有5天40℃及以上的高温天）的史上“最多40℃+”紀錄。

高温天氣持續，尤其需要防範中暑等健康風險。未來十天副熱帶高壓穩定維持在長江中下游一帶，上海處在其中心位置附近，高温天氣仍將持續，預計極端最高氣温可達39-40℃，早晚氣温也較高，最低氣温在30℃。未來十天裏中暑指數多為3級容易中暑和4級極易中暑。健康氣象專家提醒，老年人、兒童、孕產婦、合併有心腦、呼吸系統疾病的人羣更易發生中暑，低收入人羣、對高温缺乏基礎防護知識的人羣高温中暑風險較高。而中暑也受室內的環境温度、居住環境有無空調影響較大，上海市疾病預防控制中心的數據顯示，既往的上海報告的所有室內中暑死亡病例住所內都沒有空調，或者有空調但未使用。

近10年來，7月下旬上海的病例數和死亡數會急劇上升，到了8月中下旬下降進入平台期。但是，今年的高温熱浪還將持續一段時間，中暑等高温帶來的危害仍值得警惕。尤其是，長時間的高温天氣，會讓人體內的熱蓄積得不到釋放，到了高温熱浪的後期更容易出現人體抵抗不住發生中暑甚至死亡的情況。

健康氣象專家提醒，高温天氣裏，人一旦出現頭暈、頭痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、動作不協調等先兆中暑症狀，需及時脱離高温環境並採取現場降温措施，如症狀無法得到緩解或已出現意識不清、抽搐等重症中暑症狀請及時就醫/送醫。

氣象部門發佈高温預警時也提醒，需為特別關注的場所和人羣提供防暑降温便利，包括——

■機場、車站、工地以及常態化核酸採樣點等重點場所。

■户外工作者、防疫一線醫務工作者/志願者、交通輔警、老年人等重點人羣。

■高齡、獨居、患病、生活困難等社區重點人羣。