近日，蘇州一老人突發腦卒中（腦中風），他“教科書式”的自救引發大家關注。
據“蟹視頻”報道，9月15日，蘇州婁葑派出所接到陳先生報警稱：92歲獨居的岳父突然身體不適，打電話求助又意外失聯，由於路上堵車，陳先生無法馬上趕到。
民警立即趕往現場，發現房門是虛掩着的，一名老人癱瘓在躺椅上。很快，120急救人員趕來，大家合力將老人送醫。經醫生診斷，老人是突發中風，多虧及時送醫。
能及時得到救治，老人的自救中有一個“教科書”式的動作：
第一步：打開家門
第二步：打電話求助
據報警人陳先生：老人在家裏突然感覺到頭暈，首先做的是把家裏的門打開，然後再掙扎爬到躺椅上，並打電話求助。①
與這位老人經歷相同，結局卻不同的是，2016年長沙晚報報道了一位獨自在家的男子，在與妻子電話溝通後懷疑中風，等到120急救人員到來時，患者已無法自行開門，只能等着叫來開鎖公司。所幸搶救較為及時，病人後續已經清醒，但仍需在ICU接受治療。
留意！中風前有5個徵兆
《柳葉刀》2019年發表了一篇《1990-2017年中國及其各省的死亡率、發病率和危險因素分析》中分析了1990年到2017年中國34個省份地區（包括港澳台）居民的死亡原因：
中國人目前的第一大死亡原因，是中風！②
中風發病有哪些徵兆？2021年中國腦卒中學會發布了“BEFAST”原則，概括總結為5種徵兆：
難平衡（B）
看不清（E）
臉不正（F）
手不平（A）
語不靈（S）
具體為：
B—balance（平衡）：突然出現的頭疼頭暈，導致行走困難，不能平衡等；
E—eyes（眼睛）：突然一隻眼或雙眼發黑或視物模糊、看東西重影；
F—face（臉）：面部突然出現嘴角歪斜，鼻唇溝消失等；
A— arm（胳膊）：一側肢體突然無力、麻木，手抬不起來了；
S—speech（説話）：突然的説話不清楚或者説不出來了；
T—time（時間）：上述5點中一種或幾種症狀出現，尤其是三高患者等危險人羣，則一定要及時撥打急救電話送醫！③④
抓緊！中風黃金救治時間4.5小時
一旦發生急性腦卒中，應該第一時間到醫院，特別是黃金3-4.5小時趕到醫院，醫院才會應用最有效的治療手段，使患者得到最有效的救治，獲得最有效的效果。
1.懷疑中風，果斷撥打120
對此，北京天壇醫院神經介入中心主任繆中榮2021年在接受京醫通採訪時表示，不浪費時間與他人商量（包括在醫院工作的親友）詢問。到醫院後，也必須相信眼前的醫生做出的判斷。
也不建議用私家車運送病人去醫院，一旦中途遇到堵車或病人病情突然加重，私家車裏的家人是無法處理的。④
2. 中風者頭轉向一側平躺
繆中榮醫生提醒，等待救護車期間不亂喂藥物、食物、水，也不要用指尖放血等。讓患者平躺，頭轉向一側（避免如發生嘔吐導致窒息），清除口鼻內的異物保證患者呼吸通暢，等待救護車即可。④
當然，在等待過程中記得打開家門，以便救援人員能第一時間達到患者身邊。
遠離中風八項危險因素
湖南省腦科醫院神經內科主任醫師劉秋庭教授2016年9月在健康大講堂活動中特別提醒，腦卒中高危人羣篩查有八項危險因素，分別是：
1.高血壓
2.血脂異常
3.糖尿病
4.吸煙
5.房顫
6.超重或肥胖
7.缺乏運動
8.有腦中風家族史
當存在以上八項中的三項及以上就是中風的高危人羣，既往有腦卒中病史或有短暫腦缺血發作病史的是高危中的高危，應重點干預和預防。⑤
本文綜合自：
① 2022-09-17 蟹視頻《揪心又暖心！92歲老人突發中風教科書式自救》
② 2019年7月，柳葉刀，《1990-2017年中國及其各省的死亡率、發病率和危險因素分析》
③ 2021-11-04 中國教育在線《在線訪談｜腦卒中如何防治》
④2021-10-29京醫通健康學院《拯救上萬中風病人後，他總結了3種常見急救錯誤》
⑤2016-09-14紅網《關注“頭”等大事 湖南省腦科醫院講授“腦健康”知識》
（健康時報）