猝死似乎比較常見於網吧，年輕人通宵打遊戲，或者是白領工作過度等。近日，在福建省福州市的倉山區也發生了一起猝死事故。一名送外賣的小夥子在送餐的途中，突然猝死。現，警方已經介入調查。
送外賣的小夥子一頭倒地
送外賣小夥送餐途中猝死
昨日上午10時30分許，倉山區上三路首山路口處，一名騎車送外賣的小夥子，騎到該處時，突然一頭栽倒在路旁護欄之下，再也沒有醒來。據瞭解，這名半路突然死亡的小夥，是一家連鎖快餐店的送外賣人員，當時正在送餐路上。事發後，警方已介入調查。
“看着年齡也就20歲出頭，身形消瘦。當時他騎車往三叉街方向去，剛過了首山路口，突然聽到‘砰’的一聲，看到他突然摔倒在路邊，身上背的送餐箱子也掉在一邊，摔倒之後人就昏迷了。”路邊的一名店家介紹，當時路上並無車輛與他發生碰撞。
事發之後，路邊目擊者立即撥打了120並報警。醫護人員趕來，經現場檢查，人已經沒有呼吸了。事發後，警方隨即趕到現場，介入調查。
據瞭解，7月28日19時許，福清市一網吧內，一名25歲的青年男子在連續上網4個多小時後，猝死在坐椅上。夏季高温酷暑，如何注意休息，勞逸結合，謹防因身體不適造成猝死，記者諮詢了相關專家。
專家指出，酷暑高温的環境下，容易導致人體表皮毛細血管擴張，人體大量出汗，內臟供血量減少，如果體液得不到及時補充，人體血液黏稠度增加，引起心血管疾病突發。
猝死的病例有95%是心腦血管疾病導致的，而死亡病例也有年輕化趨勢。現在不少年輕人生活不規律，抽煙、酗酒等，又承受着較大的工作壓力。另外，人在夏天的睡眠時間比冬天短，睡眠質量也有所下降。因此，酷暑容易讓人抵抗力降低，容易出現脱水等。
因此，不管是否有心腦血管疾病，都應該注意防暑降温，多休息，避免在高温下長期工作，同時多飲水，多吃一些果類，補充身體水分，避免脱水。保持充足的睡眠，使大腦得到充分的休息。同時要注意保持良好的心態，避免情緒出現激烈波動，注意清淡飲食。
猝死，現在有着年輕化的趨勢。很多年輕人因為休息不當，疲勞過度，年紀輕輕就去世，令人扼腕。這也提醒了大家，在工作的同時，更要注意身心的愉悦。