心理學研究發現，態度往往不決定行動，但行動有時決定態度。人們總是為自己的懶惰尋找各種理由和藉口，但從來沒有人鼓勵他們立即採取行動。因此，要改變自己的心態，不能指望用心態來改變心態，而必須用行動來改變心態！當你沉浸在你正在做的事情中時，你會發現你完全控制了自己。
在工作上遇到挫折，於是退縮了，説因為難；在生活上遇到困難難，於是抱怨了，説因為苦；總在唉聲嘆氣之中怨天尤人，只會羨慕別人的成就而悲觀了自己。其實許多波折不過是成功道上的荊棘路，縱然今天不如意，但我們還有未來。
趁自己還年輕，給一個自己牛的機會。即使看不到希望，即使看不到未來，也相信自己的選擇不會錯，自己的未來不會錯，自己的夢想不會錯。我不怕千萬人阻擋，只怕自己投降。事實是，當你決定出發的時候，旅行最困難的事已經過去了。事實是，不管今天多麼混濁難熬，明天依舊會如約而至。
一個人如果不夠自信且缺乏安全感，就會顯的得失心格外嚴重，隨時擔心被別人取代或超越，擔心擁有的一切隨時都會失去。其實大可不必這樣，只要你每天都在很努力的生活，就可以暗示自己，“我會越來越好的，我現在所有的一切都是我應得的，就算這一切統統都沒有了，老子也照樣可以掙回來”。