封面新聞記者 陳穎
“作息不同的人怎麼談戀愛？”，成為了今晚（6月13日）《非誠勿擾》的熱議話題。
戀人之間難免發生矛盾，但千萬不要從冷靜升級為冷戰，他們將教你如何突破冷戰。
作息不同的人怎麼談戀愛？
男嘉賓江勇建有着一張酷似霍建華的明星臉，現在是一名國標舞老師。雖然年紀輕輕卻作息嚴謹規律，每天晚上九點睡覺、早上八點起牀。
他表示自己在感情中是個比較理性的人，不會因為自己而去要求對方改變什麼，會足夠尊重對方。
因為個性相近且都比較注重家庭，王露兵成為了男嘉賓的智推女生，但兩個人的作息習慣卻大不相同。
“我從事的是電商工作，經常忙到凌晨一兩點鐘，男嘉賓休息得比較早，其實我蠻喜歡他的，就是擔心以後生活中會出現很多衝突。”
作息不同的人怎麼談戀愛呢？三位老師建議，兩個人作息不同肯定會對今後的共同生活有一定影響，但如果能夠在尊重和理解的前提下積極地去解決問題，也不是無法調和的矛盾。
作息不同只是戀人相處的一個縮影，從“我”到“我們”，戀人之間有太多方面需要彼此協調、調整步調。
只要志趣相投、三觀一致，多多換位思考、彼此理解包容，類似作息不同這種差異完全是可以通過溝通和磨合解決的。
教你突破戀人之間的冷戰
男嘉賓唐旺穎認為，戀人之間偶爾冷戰從某種程度來説是一件好事情，因為人在衝動的情況下會説錯話、做錯事。
“在冷戰過程中，男生的妥協次數可以稍微多一點，但不能總是我妥協，這樣會覺得對方不在乎我。”
三位老師提醒，一定要弄清楚冷靜和冷戰的區別，真正的冷靜，應該是先讓對方的情緒穩定了之後再來考慮問題的本質，而不是拿冷靜作為當沉默和逃避的藉口。
一旦從冷靜升級為冷戰，兩個人之間的距離會越來越越遠，是比較傷感情的。
黃瀾表示，冷戰其實是兩個人相互不妥協，看誰先低頭，“其實我覺得，誰低頭給對方一個台階下，只是暫時的緩和；
真正能夠解決冷戰的還是要在這個過程發現問題並找到相應的解決方案。我覺得突破冷戰有兩個方法，第一要學會換位思考，知道彼此都卡在哪了；
還有一個辦法，就是跳出你和我之間，我們跳到另外一個角度，再回頭看這個問題，看看有沒有更好的解決方案。”
女嘉賓們也給出了實用性建議：一旦冷戰發生，切記要有個期限、掌握好度，千萬不要拖太長時間，儘早找機會給彼此個台階下；
情感關係都是需要溝通維護的，如果兩個人都很強勢，那問題永遠無法解決。
我們都要學會讓步、學會反省自己，不能對自己心愛的人太苛刻，適當地放低一點姿態，給對方發出一個和解的信號，説不定很快就能和好如初。