隨着時代的進步，人們的生活水平也都得到了提高，一切似乎都在往好的地方發展，不過這也僅僅是表面上的歲月靜好，實際上人們的壓力大到爆棚。
這種壓力不光是成年人有，就連孩子都不小，可是卻很輕易被大人忽視，在多數人的思想中孩子生活都多幸福，吃好的用好的，家裏人都還寵着，怎麼可能有壓力，殊不知孩子的壓力其實真不小，來自父母的期望，同學的競爭，還有內心的自我判斷。
孩子年紀小，不懂得如何釋放壓力，很容易就會一直憋在心裏，患上心理疾病，出現抑鬱症，而抑鬱症雖可怕，但還能治療，就怕的就是孩子已經有徵兆，可家長卻覺得孩子是矯情，無病呻吟。
孩子在患有抑鬱症前都會有一些前兆，只要家長能夠及時發現，幫助孩子，就能挽救孩子的生命與心理健康，當孩子經常説這3句口頭禪，家長一定要重視。
孩子經常説這3句“口頭禪”，家長別忽視，可能是抑鬱症的前兆
1，你為什麼要生我，我不該出現在這個世界上
當孩子情緒崩潰後，就會產生不該出現在這個世界上的想法，並且質問父母為什麼要生自己，當孩子説出這樣的話，其實就已經非常悲觀，想要放棄自己的生命了，長時間下去，孩子患有抑鬱症的幾率非常大。
2，是不是我死了就都好了
患有抑鬱症的孩子，不害怕死亡，甚至是很嚮往死亡，因此當自己一遇到事情，就會有想有放棄生命的想法，經常將死掛在嘴邊，並且還認為只要自己死了，一切就好了，家長別認為孩子説這句話是威脅，實際上是孩子真的困惑，在向你求救，家長別忽視了。
3，我可能是有抑鬱症了
現如今有很多孩子都會父母説過這樣的話，但父母都認為孩子是在無病呻吟，明明一天這麼幸福有什麼資格患有抑鬱症，這點壓力算什麼想當初自己小時候怎樣怎樣。
這世上沒有真正的感同身受，父母不理解孩子的壓力也正常，但請不要認為孩子這句話是隨便説的，就算孩子沒有真的患有抑鬱症，但心裏也一定出現了問題。
不管是孩子的身體還是心裏，只要有異常孩子是第一個知道的，並且也一定會表現出來，就看父母是否重視了，當發現孩子異常的時候，寧可錯殺一千也不要放過一個，一定要及時幫助，避免錯過孩子抑鬱症的前兆。
抑鬱症離每一個人其實都很近，尤其是成長中的孩子，家長該如何避免孩子患有抑鬱症呢？
1. 不給孩子太大壓力
望子成龍盼女成鳳的心理可以理解，但這不足以成為父母傷害孩子的理由，父母不要給孩子太大的壓力，人生不僅僅只有學習好這一件事情可以做。
對父母來説孩子可以健康快樂的成長難道不是最重要的麼，真把孩子逼出心理問題，父母就開心了麼。
2. 傾聽孩子的想法
父母要學會傾聽孩子的想法，只有這樣才能瞭解到孩子是怎麼想的，想法好父母可以贊同，不好父母可以與之溝通，總之千萬不要不顧孩子，就直接幫孩子做決定，並強制孩子接受父母的想法。
3. 給孩子快樂的環境
在平日無事的時候，家長也不要總是懶惰在家，更不要讓孩子一直學習，可以藉着休息的時候帶孩子出門玩耍，在玩耍的過程中，孩子的心情得到了放鬆，自然就更加快樂了，並且還能增加和父母的親子感情。
育兒寄語
孩子輕易患有抑鬱症可能也是因為抗挫能力不足，很輕易就被一點失敗和壓力給壓倒，人生在世，沒有誰是容易的，年紀越大遇到的挫折就越多，父母要早日鍛鍊孩子的抗壓能力，當孩子面對困難的時候不退縮，並且就算跌倒了還能重新站起來。
你有感受到孩子的壓力麼？歡迎留言討論。
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