研究稱女性減肥會失敗 其實都怪丈夫不夠帥？

　　中新網7月19日電 據外媒報道，一項新的研究結果表明，女性對減肥的熱衷程度，與伴侶的吸引力有關。自身吸引力不如丈夫的的女性，更傾向於改善自己的外表及飲食習慣，且努力減肥。但那些比丈夫更有魅力的女性，則比較沒有動力去贏得這場“減肥之戰”。

　　佛羅里達州立大學的這項研究還表明，不同男性的行為，一般則不會因為其妻子的“顏值”而發生改變。

　　該研究的共同作者塔尼亞雷諾茲是一名博士生，她表示，“這份研究關注了這樣一個問題，‘我的吸引力與我另一半的吸引力之間有什麼關係？’，以及這個問題對不同性別會造成怎樣的影響”。

　　研究結果顯示，擁有一個高顏值的丈夫，會迫使女性付出節食減肥的“代價”，尤其是在她不那麼有魅力的情況下。

　　據報道，該研究追蹤了來自美國達拉斯市的113對夫婦，他們大多數年近30歲且結婚不到4個月。這些新婚夫婦回答了一些關於節食及減重的問題，例如：“我在吃東西后有很強的罪惡感”，“我希望我的胃是空的”以及“我很害怕發胖”。

　　為了對魅力進行衡量，每一個受測者都被拍了一張全身照，由南衞理公會大學(Southern Methodist University)的本科評估團隊根據照片，判斷受測者的面部吸引力；由另一組佛羅里達州立大學的評估團隊評估其形體美。

　　研究結果顯示，擁有高顏值丈夫，但自身不那麼有魅力的女性最傾向於節食，在6分為滿分的條件下，她們的“動力值”為3.5分；一個有魅力的女性擁有一個不那麼有魅力的男性伴侶，其節食動力為3.1分；夫妻雙方的魅力值都比較低的話，節食動力為2.9分；而如果夫婦雙方魅力值都很高，節食動力則僅有2.7分。

　　雷諾茲表示，“對女性來説，這項研究強化了我們是社會生物的事實。我們會受到身邊社會伴侶的影響”。

　　報道稱，這項研究雖然沒有確定原因和影響，但顯示“女性會通過他們社會伴侶的視角，來看待自己”。與此相對的，“男性的節食動機與自身和伴侶的吸引力沒有顯著的關係。”

　　這項研究結果呼應了先前的研究，表明女性傾向於誇大伴侶對自己體態的期望，而且她們的節食動機，往往被與他人的關係所驅動。

　　這項研究接下來的命題可能會是，女性的飲食和減肥動機，是怎樣被身邊有吸引力的女性朋友所激發的。

　　以下為網友評論：

　　網友“該隱的毒藥手冊”：有點道理，我就不熱衷減肥，因為我就算胖出天際配他也綽綽有餘

　　網友“照片是撿來的”：男人表示堅決不被這個黑鍋

　　網友“雲淡風輕82382266”：我女朋友怎麼吃都不胖，難道是我太帥了 ？ 我陷入了深深的沉思

　　網友“小藝23”：這是男人被黑的最慘的一次！我連不覺得我減肥成功是因為我老公帥出了天際（當然、我覺得他很有魅力）、自己沒毅力還要怪老公長得不帥！

　　網友“PorunaCabez175073076”：研究稱男性事業會失敗，其實都怪妻子不夠美

　　網友“天空上的石頭”：我喜歡微胖的女孩，她們開郎不多愁善感不虛偽，想説就説想吃就吃，多好啊?

　　網友“手機用户53871899940”：應該是都怪老公沒出軌過

　　網友“隔壁老王V587”：那男人要是減肥不成功，就怪老婆長得不夠漂亮？

　　網友“武當山道姑”：我公是個大胖子，但是，我是武術教師，我身材還行，可見，身材與職業和生活習慣相關，與老公基本不關聯。 女人胖了怨老公醜，這明擺要讓帥氣老公離家出走。

　　網友“俏兔兔”：我男朋友一米八，很帥，身材也很好，但是我怎麼越來越胖啊！完全減不下來。

　　一到夏天，為了展現好身材，決心要努力減肥的女性一定為數不少，然而，大部分女性有過減肥失敗的經歷。你知道減肥失敗其實與梅雨季也有着莫大的關係嗎？

　　1.梅雨季節易導致減肥失敗

　　據調查顯示，很多人容易受到天氣的影響。另外，常吃被稱為“減肥殺手”的零食的人，有一半的人在梅雨季裏感到身體不適的經歷。據悉，梅雨給人帶來的壓力是導致減肥失敗的一大要因。

　　2.能否控制自己食慾與自己意志強弱無關

　　據一位肥胖專家方面的説,一旦開始吃零食便無法控制食慾的這種情況其實是身體構造的問題。具體來説，從脂肪細胞分泌的瘦素和從胃分泌的飢餓荷爾蒙會對控制食慾產生作用，其中瘦素分泌量與身體脂肪量成正比。隨着脂肪的增加，抑制食慾的瘦素也隨之增加；相反，脂肪量減少，瘦素也隨之減少。同時，為了維持生命，胃會分泌出飢餓荷爾蒙來增加食慾。簡而言之，瘦素是食慾的“剎車”，飢餓荷爾蒙澤是食慾的“油門”。減肥之所以難，是因為一旦脂肪減少，瘦素也會減少而飢餓荷爾蒙則會增多，造成食慾旺盛並導致反彈。

　　另外，梅雨等時期的季節氣候變化還會導致神經系統發生紊亂，使得發揮食慾“剎車”作用的瘦素分泌減少，而發揮“油門”作用的飢餓荷爾蒙分泌增多，造成減肥失敗。

　　3.控制暴飲暴食的建議

　　決心在仲夏到來之前一定要開始減肥的女性有很多，而最好的減肥方法就是充足的睡眠和合理飲食。其中改善睡眠習慣需要做到以下三點：

　　(1)睡前三小時空腹

　　(2)卧室不放加濕器和植物

　　(3)晚上九點以後不做激烈運動

　　以上就是小編關於本次內容的介紹，希望能夠給大家帶來一些幫助。最後小編提醒大家，平時注意改善身體機能和調整外界環境，打造良好的睡眠質量，便可防止神經系統紊亂，從而為實現減肥目標鋪平道路。

　　(2017-07-09)

　　減肥失敗的原因有哪些?很多MM一直努力減肥，時刻保持警備狀態，遠離高熱高脂食品、堅持不懈地運動。但最後贅肉還是一層一層的纏上身，導致減肥的失敗。減肥專家解答：因為MM們選用了不正確的減肥方法，在減肥期間一些不良習慣讓身體繼續長肉。

　　No.1 捱餓節食

　　捱餓，少吃。當你經常靠捱餓而攝取熱量嚴重不足，尤其是蛋白質不足的時候，我們的身體也會開始反抗，它會自己開始偷偷地儲存而不是消耗能得到的熱量，於是，為了維持機體正常運轉，肌肉組織開始充當起填補能量的悲劇角色。殊不知，肌肉恰恰是影響着燃燒熱量多少、新陳代謝速度快慢的關鍵。肌肉多了意味着脂肪少了，我們的身體才會有更快的新陳代謝速度。

　　拆招：捱餓無罪，減肥有理。不過在你確實想要通過控制熱量攝取來減肥時，請務必保證每天至少進食含熱量1600至1800卡路里的食物，以防止新陳代謝紊亂。

　　No.2 吃得太精

　　大多數經過加工後看起來美味可口的麪包和穀類食品是諸位瘦身計劃中的另一塊絆腳石。要小心，因為它們中的纖維素含量很少——富含纖維素的植物性食品可是減肥的一大功臣，它們熱量超低容易帶給你飽脹的感覺還不會長胖。

　　拆招：從今天起，你要努力少吃馬鈴薯類食品，尤其是油炸薯片。

　　專家們提醒：吃馬鈴薯類食品能讓我們體內的血糖濃度迅速提高。多試一試全麥食品、堅果或者豆子等等這些粗糧。

　　(2017-06-20)

　　聽説，你和朋友去跑步減肥，朋友瘦了你卻胖了？

　　聽説，你吃減肥藥跟吃糖果似的，還是瘦不了？

　　聽説，你節食餓到昏倒，也只是掉了點水分？

　　聽説，你針灸紮成篩子也還是那麼胖？

　　你試過所有減肥方法，不管是“正方”還是“偏方”，可肥肉還是一圈一圈纏繞在你身！

　　聽説，你最近受夠了，準備放棄了？

　　1 、你總是減肥失敗，想知道原因嗎？

　　首先拿出你的全家福，觀察一下：

　　你有慈祥和藹超胖的祖母？祖父？老爸？老媽？三大姑？七大姨？……

　　YES！那麼，恭喜你！

　　你的確是親生的並且成功的延續了你家的優良傳統。

　　2、罪魁禍首就是它——肥胖基因

　　據調查，肥胖具有遺傳性，數據顯示：如果父母都體重正常，孩子發胖的可能性僅是20%;一方肥胖，可能性就達到40%，而雙親都超重，這個數值就高達80%。

　　而在遺傳肥胖上，罪魁禍首就是“FTO”，它就是造成我們胖，減也減不下來的頭號敵人。

　　名為FTO的基因最早發現於2007年，但科研人員最近才發現這是一種與肥胖有關的最普遍的基因缺陷。 研究人員通過調查發現，英國多達14%的人攜帶兩個FTO基因，這使得他們患肥胖的風險增加了70%，且罹患糖尿病的風險增加了50%，這些人平均超重近3.17公斤。

　　另外，與攜帶兩個正常基因的人相比，遺傳了一個有缺陷FTO基因的人患肥胖的可能性要大30%，患糖尿病的可能性大25%。 據英國醫學會研究理事羅傑考克斯稱，這一研究使人們重新認識到，僅僅鍛鍊或節食來對付肥胖並不奏效。

　　3、你不懂肥胖，方法不對，努力白費！

　　原來你這麼愛吃高熱量的垃圾食品，是天生的呀！

　　天生肥胖難自瘦，可怎麼辦？

　　不想一直胖下去！

　　不想逛街被均碼所阻礙！

　　不想穿不了喜愛的裙子！

　　其實，遺傳性肥胖也並沒有想象中那麼難減下來，只要弄清楚你是哪種肥胖基因在搞怪，對症下藥，瘦下去的機率是很大的。

　　肥胖基因分幾類：

　　①FTO基因

　　德國杜塞爾多夫大學科學家烏爾裏希·呂特爾等人研究發現，“FTO”基因是一種與肥胖相關的基因，也稱“肥胖基因”。科學研究顯示，FTO基因會抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，從而導致肥胖。攜帶FTO基因者平均體重較正常人羣高3公斤，AA型和AT型基因攜帶者發生肥胖的危險分別增加67%和32%。

　　②UCP1基因

　　UCP1遺傳基因：造成脂肪不容易燃燒，因而容易因脂肪過多而肥胖，下半身容易堆積脂肪，女性更容易受此基因的影響。

　　③ADRB3基因

　　與脂肪溶解、新陳代謝相關，更與運動減肥效果相關。攜帶有缺陷型ADRB3基因的人羣比攜帶有正常型的人羣成為臟器型肥胖的幾率高5-10倍。

　　④BDNF基因

　　低水平的BDNF蛋白意味着一個人已經吃了足夠的食物能夠滿足身體能量需要，仍舊有飢餓感，使人缺乏對食慾的控制，因而過度進食，導致肥胖。節食or運動？找對方法，你也能瘦！

　　4、節食or運動？找對方法，你也能瘦！

　　現在越來越多的人想要瘦身，但是有一些人選擇瘦身的方法就是節食，雖然這樣可以瘦下來一點，但是長久下來會導致自己的身體變差，而且一旦停止節食，肉肉很容易就會反彈上去。那麼，我們到底該如何健康減肥呢?

　　瞭解到肥胖與基因的關係，人們只要檢測出自己的基因類型，找到存在於每一個個體中起關鍵作用的肥胖易感基因，然後採取相應的有針對性的措施加以預防、控制和治療，定製個性化飲食與運動健康方案，規劃個人專屬的健康有效的瘦身計劃，從而達到有效預防、科學瘦身的目的。

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　　(2017-06-07)

　　近日PDD在晚間直播時飢餓難耐，點了一波外賣當夜宵。而此時苦守電腦前的水友們可待不住了，紛紛表示PDD要是再這麼吃下去就真的胖成一隻肥豬了！

　　而PDD表示這已經是兩年來的唯一一次宵夜，併發誓從2017年6月1日起，一次宵夜都不吃，立志2個月半月瘦下來30斤（其實一開始講的是2個月瘦30斤，PDD可能覺得2個月有點短，就又加了半個月）所以説馬上下午茶，宵夜都沒有了。心疼PDD，他還表示只有這最後一波了，最後兩天時間可以吃一手宵夜了。最後的兩個宵夜一定要非常的精品，想想吃什麼（哈哈哈哈哈哈哈）

　　為了表示自己的決心，PDD透露在6月1號直播上稱，8月15號再次上稱。6月1號提100萬現金放在家裏，如果到時候沒有瘦下來30斤，就直接把100W送出去！這老鐵扎心了啊！PDD還説：這次一定要變成終極肌肉男、邪魔帥哥！

　　談到這100萬現金，PDD表示這要給自己一個警示，這是終極減肥大法。不成功便送錢

　　當然30和31號成了PDD最後兩天的宵夜狂歡日，想必PDD一定會大吃一番，畢竟又要2個半月吃不到夜宵了。

　　煌娘表示：煌娘也不想吃宵夜，是宵夜先動手的！

　　(2017-05-31)