一個人每天最關鍵的事情就是三頓飯了，那麼對於有孩子的家庭，應該是更加註重這方面的，因為孩子的身體正是處於這種高速發育的階段。那麼一天中早餐對於孩子是最關鍵的，不過現在很多父母都忙着上班，早上很少有時間給孩子做一頓豐盛營養的早餐，每天可能隨便做點東西給孩子吃，這對於孩子的身體健康是有害的。這3種早餐最傷害孩子，別再給孩子吃了，最後一種很多父母都愛做。
1、首先就是方便麪了。這個其實並不能當作是一種飯，也就是算即食品，那麼這個方便麪做起來是真的相當方便，只需要用熱水泡上幾分鐘就可以了，那麼對於一些早上比較忙的父母或者孩子，一般父母就會給孩子做一頓方便麪吃。這個孩子吃了自然是比較開心的，因為沒有什麼小孩子不喜歡吃，但是這個面裏面真的是添加了很多的劑料，並且營養基本上就是零了。所以要是經常給孩子吃這個會嚴重損害孩子的健康，父母要注意了。
2、接着是油炸類的食物。其中作為早餐的話，油條還有煎蛋是最常見的了，油條的話，是我們大部分人都會選擇的，吃起來不光是脆脆的，而且味道也是相當不錯的。不過對於很多商販賣的油條裏面都是添加了重金屬的物質，所以吃多了會讓孩子的記憶力變得很低下，會傷害孩子的健康。那麼像是煎蛋這類的也是跟油條一樣是油炸的，所以油分都是含量比較高的，對於孩子的身體會產生比較大的負擔和損害。
3、最後一個就是隔夜飯了。現在大部分的家庭都存在着這種問題，晚上的時候特意做的比較多，然後到第二天早晨就直接熱一下就可以吃了，這也是很多的父母都喜歡給孩子做的，這樣雖然是方便了不少，但是隔夜飯裏面確實是有一些細菌的。對於室內氣温比較熱的狀況下，隔夜飯裏面就會產生一種物質，要是長時間吃的話，還是導致癌症，所以保存不好的話，對於孩子的身體損害還是相當大的。