身體健康，才是最大的本錢
沒有健康
一切都是零
昨天，看到一個事情，很震驚。
復旦大學歷史學系教授，博士生導師司佳去世了，年僅42歲。
在整個復旦，司佳都是人氣滿滿的青年學者。
她多次給本科生及研究生開設中國近現代史方向學位專業、選修課程，以及全英語課程教學，尤其注重在授課內容中強調中英文原始資料的解讀與運用。
後來網絡時代到來，司佳又因為睿智的授課和深厚的學問，走紅網絡，被粉絲譽為“司女神”。
1978年6月生於上海，1995年由上海華東師大二附中考入復旦大學第一屆文科基地班，1999-2001年就讀於復旦大學歷史地理研究所（師從周振鶴教授），取得歷史學碩士M.A.學位。
2001年獲得William Penn Fellowship全額獎學金，赴美國賓夕法尼亞大學（Universityof Pennsylvania）東亞系攻讀博士（指導教授：梅維恆VictorMair、韓書瑞SusanNaquin等）。
2006年8月獲得該校博士Ph.D.學位，期間被評為美國漢尼基金青年學者(HaneyFoundation Fellow)。
就是這樣一位冉冉升起的學術明星，卻在最好的年紀英年早逝，真的讓人一聲嘆息。
遠涉重洋的求學沒有摧垮她，艱難的學術研究沒有阻止她，可是人終究要在病魔面前敗下陣來。
一場病，真的讓生命輕如鴻毛，卻給生活留下泰山之重。
它意味着鉅額的醫療開支，意味着巨大的精神壓力和肉體痛苦。
更可怕的是，喪盡家財，忍受了非人的痛苦後，還有可能保不住性命。
疾病面前，我們才真正理解了那句話：
一個人的身體健康是1，而財富、感情、事業，家庭…….都是1後面的0。只有依附於這個1，0的存在才會有意義。
可以擊碎所有的體面
前幾天，武漢大學優秀教授在公益平台上籌款救命的消息刷爆了朋友圈。
這位患病的曹教授寫了一段話，看完真的讓人心酸。
可是一場突如其來的癌症，就耗盡家財，只能上網求助。
我想不到萬不得已，曹教授是不願這樣選擇的。
古人講：久病牀前無孝子。
在病魔面前，中年人體面，大學教授的尊嚴，真的都是奢侈品。
活下去，才是唯一的希望。
生活裏，我們用盡一輩子，可能就是為了掙得一個稍微體面一點的職業，可以不哀求他人的幫助，用自己的勤勞過日子。
可是，在疾病所帶來的鉅額消耗面前，我們平生所積蓄的那一點點錢，真的杯水車薪。
當你住病房的時間比在家的時間還長，當你辛苦半生的財富，最後都花在買藥看病，你就會暌然發現，原來醫院的ICU才是吞金的無底洞，一輩子的積蓄在ICU面前，就像一粒沙子一樣渺小。
説到底，人生是一場漫長的馬拉松，開始時跑在最前面並不算成功，穩穩地衝過終點才是目的。
當你選擇與健康同行，那你的人生便充滿光彩；選擇與疾病賽跑，從一開始你就註定失敗。
好好活着，健健康康，真的就是一切。
都不要透支生命
朋友圈看過一段話：
不要曬你的錢，到了醫院，錢都不值錢；
不要曬你的工作，倒下了，無數人會比你做得更出色；
不要曬你的房，你走了，那就是在為別人做嫁衣裳；
你唯一可以炫耀的，只有你的健康！
在現在這個快速發展的年代，癌症、猝死不再是一個遙遠的名詞，不規律的作息時間加上不健康的飲食，哪怕朝氣滿滿的年輕人，也時刻面臨死亡的威脅。
最近這幾年，總是看到這樣的新聞：
上海交通大學附屬瑞金醫院的青年醫生江金健凌晨猝死在辦公室，年僅30歲。
清華大學計算機碩士張斌被發現猝死在馬桶上，當天凌晨1點，他還發出了最後一封工作郵件。
上海知名女漫畫家回首而已（筆名）熬夜趕稿後，被朋友發現暴死在上海的一間出租屋內，年僅26歲。
某鏈王牌中介黃某，畢業才3年，月業務流水兩千多萬，可是因為工作壓力大、作息不規律，得了肝癌。
這樣的例子還有很多很多……
那時候仗着自己年紀還小，身體很棒，總覺得不幸和死亡離自己很遠。
九十點睡覺會覺得不正常，不到凌晨，生命似乎就不太豐滿了。
似乎每天的事情只要到這個點才算忙好，也只有到了這個點，才算認真拼命的為夢想做出了努力。
可是一過了某個節點，突然就感覺自己熬不動了，特別容易疲勞，每天不是腰痠就是背痛，頭髮還整把整把地掉。
看到20、30歲的年輕人猝死、患癌的新聞比比皆是，才終於覺得父母的叮囑是至理名言：年輕的時候對身體太隨意，以後有吃不完的苦頭。
真正長久的成果，一定不是依靠短期內的野蠻生長，而是應該在長期內計劃合理。這樣，你的成功才會從容、可持續。
不管你有多少理由，都不應該透支生命。須知生死之外，都是小事。
所以，日積月累，細水長流，請在每一個平常的日子裏，善待自己。
才是最大的本錢
前段時間，在豆瓣的一個小組裏，有網友曬出了在醫院內的一組照片：
凌晨3點的急症室，依然人頭湧湧；
奧地利詩人里爾克有句很有名的話：生活哪有什麼勝利，挺住意味着一切。
所以，如果你覺得人生艱難，不妨去醫院看一下。
你會發現，一切煩惱，不過是我們過不掉心裏的坎，好好活着，才是人生唯一的大事。
茨威格在《斷頭皇后》裏説的：
她那時候還太年輕，不知道所有命運贈送的禮物，早已在暗中標好了價格。
人生下半場，比拼的重點不再是財富、名譽和地位。前半生拿命換錢的人，後半生未必能坐享其成。
有句話説得好：人生在世幾十年，腰纏萬貫也好，窮困潦倒也罷，都是過眼雲煙，錢再重要，也要有命來耗。
身體健康，才是最大的本錢。
本期小編：呢喃