大家經常掛在嘴邊的一句話就是“吃虧就是福”。
真的是這樣嗎？
當然不是。
一旦你習慣了吃虧，習慣了全盤接受別人的要求，為了取悦別人，而放棄自我，不懂得拒絕，你就失去了自己該有的態度。
同時也失去了別人來自內心的尊重。
明明可以拒絕的事情，為什麼沒有勇氣説”不“呢。
很多人説害怕傷了別人面子，可是誰又在乎過你的感受呢。
有些人説，我要是拒絕了別人，就不合羣了，其實自始至終你就沒有融入過他的圈子。
娟子是我大學室友，也是班上公認的老好人，不管誰有困難，她都會伸出援助之手，可以説是有求必應。
久而久之，大家已經習慣了她的幫助，更習慣了她的不拒絕，甚至連輔導員的很多私事都會找她去做，娟子從來不拒絕。
時間一長，班上出現的雜事都落在了娟子身上，娟子經常忙得焦頭爛額，利用很多課餘時間做了很多本來不該自己做的事情，最後還因為做的不好被責罵，甚至重做。
因此，娟子也抱怨過不少，經常被氣哭。
還有很多時候，午休時間，睡的好好的，輔導員的一個電話，她就能快速從牀上彈起來，一問她什麼事，她説去校門口幫老師拿快遞。
其實。輔導員的宿舍樓離校門口更近，她還是不得不快速去完成。
由於不敢拒絕別人的要求，娟子在大學期間受了很多委屈，經常因為幫助別人而耽誤了自己的事情。
也經常加班加點幫別人做事，沒做好，還受到指責。
樂於助人本來是一種善良，但是因為你的不懂拒絕，不僅承擔了不該屬於自己的任務，也耽誤事情的整體進展。
你用一片赤誠之心以求得合羣，卻不知早已在委曲求全中散失了得到真正尊重的機會。
我的同事安安做的財務工作，也是大家公認的單純善良的姑娘。
平時在工作中，很多需要報賬的時候，是需要大家拿餐飲票和收據報銷的。
很多時候，其他同事沒有及時交上餐飲票和收據時，安安都自己找到合適的票據為同事報銷了。
逐漸的好多的同事在報賬時候交的票據越來越少，安安要找的票據越來越多，當她再次要求同事提供相應的票據時，大家卻説，每次都是你找的 ，我沒有，你幫我找下嘛。
經常安安都在月底報賬的時候急的像火鍋上的螞蟻，到處收集票據。
不僅如此，因為安安的善良和不好意思的心態，導致她承擔了越來越多職責範圍之外的工作。
領導經常會讓她負責公司員工活動的採買工作，可是卻從未提過報銷中間交通開支的事項，每次她都是自掏腰包。
但好多次都因為物料的美觀和預算沒有得到領導滿意，因此·受到了不少的責怪。
安安最開始幫助大家收集票據是為了同事之間更加快速的解決問題，最後卻成了同事口中理所當然的行為。
剛開始完成領導佈置的採買工作也是因為作為下屬對領導的尊重，可是因為長期的一味付出不求回報，卻讓自己受盡委屈。
現在安安在大家眼中根本就不是什麼財務，更像打雜小妹，沒票她可以收集，需要採購了也不用付相應的車旅費。
想想當初安安就合理的拒絕不屬於自己工作範疇之類的事，還會有這些問題嗎？
沒有票據就讓他們自己收集票據，等到有票據了才報銷，久而久之，他們就知道沒有票據時報銷不了的，他們自然就會快速的交回票據。
跟領導提出合理要求的公務車費報銷，這是為公，不是自己私掏腰包的事。
或者對於這些不是自己職責範圍內的事可以合理拒絕。
下次領導再安排給你不屬於你工作範圍內的事的時候就會考慮到這個應該是行政部門的工作，即使迫不得已安排你去辦也會考慮車費報銷。
你本是用一番熱心為大家解決困難，但因為你的不懂拒絕，卻讓這份善心助長了別人的得寸進尺，也滋養你的自卑。
還記得前段時間很火的《歡樂頌》嗎？裏面的關關就是個人美心善的姑娘。
尤其是在第一部裏面，關關剛進入職場，對於領導臨時的出差要求、同事的求助都默默的接受。
還經常因為要幫別人做事而加班到很晚。
要説領導隨時隨地的出差是職場新人必須經歷的，那麼對於同事自己的工作，卻要求她幫忙就可以拒絕啊。
有一集中一個同事因為工作做了一半就請假了，便請關雎爾幫忙完成剩下的那一半。
關關不僅沒有拒絕，還自己加班加點的幫同事趕出來，最後簽字確認。
可是卻因那名同事做的那部分出了紕漏，關雎爾被領導責罵了。
因為最後簽字確認的是關關啊，責任理所當然就是她這個職場新人承擔了。
那名同事並沒有站出來承認自己的錯誤，因為職場就是這樣啊。
要是一開始關雎爾就拒絕幫同事完成她的工作，也就不會有後來的責罵，也不用為同事的過錯承擔後果。
因為不好意思拒絕，想要讓自己顯得合羣，對別人的請求全盤接受，最後不僅辛苦了自己，還不得不承擔原本不屬於自己的過錯。
善良本事一種美德，是一份温暖，但是因為你的不懂拒絕，讓這份美德成為了一種負擔，也成為了別人予取予求的完美藉口。
蘇芩説過：生活總是欺軟怕硬的。一個完全不懂拒絕的人，也不可能贏得真正的尊重。
友善確實是種病，病就病在企圖取悦所有人。過度友善的人，害怕拒絕，因為他們看來，拒絕別人同樣是件傷人面子的事，把面子看的比天還大，往往源於內心的弱小。事事害怕讓別人失望。也是一種自卑。
其實，學會拒絕別人沒什麼不還意思的。
每個人都是獨立的個體，都應該有自己要學會面對的事，對於合理的要求和求助，我們給予正常的幫助。
對於不合理的要求，直截了當的拒絕，遠比後面因為不會硬着頭皮上闖出禍事了好，這不僅是對自己的負責也是對別人的負責。
學會適當的拒絕別人，別人也就不會隨意的看輕你，知道你是有主見的人，不會輕易被人擺佈，而後也會更加尊重你。
於自己而言，拒絕那些不合理要求的事情，不僅減輕了自己的負擔，更不用為了迎合任何人而委屈自己，就更不容易助漲自卑心理了。
學會拒絕別人，你也會擁有更多屬於自己的個人時間，這些時間用來學習新技能，提升自己，遠比不斷迎合別人來的划算多了。
所以，學會拒絕，不是什麼難事，只要你肯對別人説“不”。