40條健康生活小建議，你做到了幾條？

相信大家從小就聽過

“衞生、文明、綠色、環保”之類的口號

但具體該怎麼做卻並不清楚

講衞生就是洗手？健康就是少吃肉？

守綠色就是種樹？環保就是少開車？

... ...

今天的「40條健康小建議」

讓大家把從小聽到大的口號

在生活中落實得明明白白~

01

02

03

04

把上述40條都做到

你就能擁有一個相對

文明、健康、綠色、環保的生活

當然

其實還有最後的1條

那就是

每一天都要如此要求自己

做自己健康的第一責任人!

來源：《文明健康綠色環保生活方式手冊》、京醫通

來源:玉溪發佈