H O T S P O T
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熱點關注
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【中美將就尼克松訪華50週年舉行紀念活動】
外交部發言人趙立堅2月10日在例行記者會上説，今年是美國總統尼克松訪華暨上海公報簽署50週年。上海公報是中美簽署的第一個聯合公報，由此確立了兩國發展相互關係應遵循的原則特別是一箇中國原則，成為中美關係正常化及兩國建交的政治基礎。“根據我瞭解到的情況，中美雙方將於近期舉辦一系列紀念活動，共同回顧歷史，展望未來。相關情況中方將會及時發佈。”趙立堅説。
【商務部：網上年貨節冬奧特許紀念商品銷售額增21倍】
10日，據商務部例行新聞發佈會信息，為期29天的“2022全國網上年貨節”剛剛結束。其中，冰雪經濟乘勢而起，冬奧商品和冰雪裝備銷售旺盛。冬奧特許紀念商品銷售額同比增長21.2倍；滑雪裝備和滑雪服銷售額同比分別增長62.9%和61.2%。冰雪主題遊人氣高漲。年貨節期間，網上滑雪門票銷售額同比增長102.1%。相關電商平台冰雪旅遊商品訂單量同比增長超30%。
【廣西百色延期開學】
【中國選手金博洋創造自由滑個人賽季最高分】
在10日結束的北京冬奧會花樣滑冰男子單人滑比賽中，中國選手金博洋創造自由滑個人賽季最高分179.45分，以總分270.43分名列第九。他四年前在平昌冬奧會獲得第四名，是中國男單迄今為止的冬奧會最好成績。
日本花滑名將羽生結弦未能完成在正式比賽中呈現史上第一個完整的阿克塞爾四周半（4A）跳躍的夙願，開場的4A週數不足且落冰時摔倒，但他仍憑藉極好的藝術表現力拿到188.06分的自由滑分值，以總分283.21分獲得第四名。
美國選手陳巍奪冠，另外兩名日本選手鍵山優真和宇野昌磨分獲銀、銅牌。
【13日晨金星將迎全年最亮】
最亮“啓明星”，你見過嗎？機會來了！2月13日晨，金星將迎來全年最亮，燦若寶石，亮如明珠，肉眼清晰可見。天津市天文學會理事、天文科普專家修立鵬介紹説，金星每584天與地球相會一次，在這期間金星會有兩次最亮，而且兩次最亮間隔時間很短，一次是在金星東大距之後，一次是在金星西大距之前。2021年10月30日，金星迎來東大距。12月4日，以“長庚”姿態現身的金星迎來全年最亮；2022年3月20日，金星將迎來西大距。2月13日，以“啓明”姿態出現的金星將迎來全年最亮。
O P I N I O N
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每日一評
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【冬奧會無緣獎牌亦精彩】
參與競技體育，當然要追求獎牌，但獎牌不是全部，保持熱愛參與其中，不斷奮鬥實現突破，即便無緣獎牌同樣值得喝彩！
北京2022年冬奧會，中國代表團在多個項目上首次參賽，實現突破；運動健兒們更是在多個項目上頻頻刷新成績，超越自我！
我們驚歎於冬奧健兒們挑戰極限的氣勢和魄力，更加佩服他們的堅韌與毅力。“重大賽事，最令人感動的未必是奪金牌，而是體現奧運精神。這正是中國人講的自強不息。”致敬，每一次突破，每一份拼搏！（新華網）
M E M O R Y
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一段記憶
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【《漢語拼音方案》頒佈實施】
1958年2月11日，第一屆全國人民代表大會第五次會議批准頒佈《漢語拼音方案》，新中國第一部法定的拉丁字母式漢語拼音方案宣告誕生。這年秋季，漢語拼音正式進入小學課堂，成為中國兒童學習知識的起點，全國各地也迅速掀起一場規範學習語言文字的熱潮。
H E A L T H C A R E
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一點養生
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【不吃晚餐能減肥嗎？】
許多人為了減肥把晚飯“忌”了。但是堅持不吃晚餐的人慢慢會發現，不但體重沒有減少，而且抵抗力越來越差了。那麼為了減肥，晚飯到底能不能吃呢？
中國疾控中心提醒，僅靠省掉晚餐就想達到減肥的目的並不實際，不吃晚飯不但不能減肥，還會對身體健康產生不利的影響。
中國疾控中心指出，一日三餐符合人體正常的飲食規律，如果違背這個規律，不能按時攝取足夠的能量，就會使身體的新陳代謝變慢，身體消耗的能量降低了，反而不利於減肥。而且，人體的運作是需要能量支撐的，如果長期不吃晚餐，那麼在早飯、午飯時吃進去的食物熱量會自動轉化為脂肪，這樣體重反而增加了。並且一旦恢復飲食，體重反彈的速度會非常快。
那想要減肥應該怎麼辦呢？正確的減肥方式主要應該控制好兩個“量”，運動量和攝入量。只有合理控制好這兩樣，保持一個健康的身體狀態，減肥才能事半功倍。
