問題具體描述如下：
有個女兒，二年級，8歲，我是爸爸。平時我對女兒有些嚴厲，瞭解了一些相關知識，好像造成女兒怕困難怕失敗，不能獨立思考、解決問題的原因更多在於我。但是我又不知如何去改變，很苦惱，很內疚。
女兒一遇到困難就很急躁，很不耐煩，她好像並不想去解決問題。比如她想和小朋友玩，就會變得很不高興，説無聊沒意思。後來才知道她是想和她們一起玩，但是卻很少去嘗試溝通或靠近她們。學習做題時，一遇到困難就不耐煩，説起來她好像都有些理由。
現在我不敢發火，怕傷害她，講道理她又好像聽不進去，很着急。該怎麼辦？
説起怕困難怕失敗，不只是小朋友，大人也是如此。一遇到困難就想退縮，一想到可能失敗就想放棄，都是人的正常反應。不過，作為大人，我們有理性思考，會分析、權衡，琢磨清楚了最終還是會採取行動。
小朋友就不一樣了，他們更情緒化，做決策更多是由情緒驅動。孩子8歲了，我們可以慢慢教會孩子一些理性思考。
最關鍵的一點：我們自己
就像這位爸爸反思的，他也意識到女兒不勇敢不自信是自己太嚴厲造成的。那麼，解決辦法就可以從我們自己開始。
為什麼對孩子嚴厲？
害怕失敗的孩子背後，大多有個害怕失敗的家長，只不過我們常常偽裝起來了。我們可能一邊講很多道理，給很多鼓勵，告訴孩子“失敗沒什麼”，但另一邊，當我們面對挑戰時卻戰戰兢兢，掩蓋迴避。內心也時常對自己失望，為過去後悔。當孩子做錯了，失敗了，我們會不經意地表現出失望和不耐煩。
對自己不滿意，就容易對孩子不滿意。
1，改變悲觀的心態
當我們遇到挫折和失誤的時候，提醒自己放輕鬆，心態積極一點。還可以自黑一下，自嘲一下，像那些脱口秀演員一樣，把自己的糟心事當個笑話，説説就過去了，沒什麼大不了。這樣的幽默感也會感染到孩子。
孩子是從自己身邊的人，尤其是父母身上，潛移默化的觀察中學習對待失敗的態度的。如果我們經常對一些失誤氣急敗壞或者惶惶不可終日，那他也會順理成章的覺得，失敗是個壞事情，是不可以接受的。
《活出生命的意義》一書中就特意説到，幽默感具有自我審視能力，學會自嘲有助於自我管理。不要小看它，慢慢練習起來，變得幽默一點。
2，分享自己的失敗經歷
孩子都喜歡聽父母的故事，經常跟孩子説説自己的失敗經歷，告訴孩子我們從這些經歷中學到了什麼，又是怎樣爬起來繼續走下去的。讓孩子知道，發現錯誤就等於知道了正確，關鍵不是拿第一名，而是像戰士一樣一直在戰鬥。
就像平時我們跑步，跑得慢並不比跑得快差，它們其實是一樣的，都是在前進。而且，跑得慢還能堅持得更久。
對孩子：重在培養成長型思維
1，做孩子的安全港灣
不要在孩子面前表現出失望和不耐煩。
孩子做作業做的很費勁，沒有小朋友陪她玩，如果我們總在這樣的時候表現的很焦慮、不耐煩、失望，孩子就沒有動力去繼續嘗試了，因為避免失敗、保護自己的最好辦法就是“不做”。同時，孩子也會逐漸內化了我們那些負面情緒，成了她對失敗的恐懼來源。
和孩子站在同一條戰線，一起面對並努力做得更好。孩子考砸了，安慰她，甚至吃個大餐；孩子沒伴兒玩，情緒低落時寬容她陪伴她；孩子被老師批評了，和她一起分析下次怎樣做得更好。
2，培養成長型思維
對有失敗恐懼的孩子，在她學新知識或新技能的時，要特別考慮任務的難易程度。不能輕而易舉，也不要高不可攀，最好踮一下腳，跳一跳就夠得着。過程會有點小挫折，達成後又比較有成就感，這對孩子的情緒控制能力和學習能力的發展最有幫助。
如果孩子面對挑戰束手無策，幫助她將任務細分，以消除畏難心理。比如，對二年級的孩子，做一張試卷，可以分成4份，每完成一份中間休息5-10分鐘，休息時間可以帶着孩子活動活動，這樣不僅緩和了孩子的畏難情緒，身體活動也有助於大腦學習時注意力更集中。
對孩子表揚鼓勵的話，儘可能具體描述孩子的付出，不要泛泛而談，説孩子“聰明”，或是有這個能力。比如孩子最近學習有進步，表揚她珍惜了時間，反覆練習，考前都有複習等這些良好的習慣。這些事情是孩子可控的，下次仍然可以做到的。以後的學習，孩子就會明白具體要怎樣做。
如果孩子成績不理想，不要説“沒關係，我們下次努力”這類話。可以説：“雖然這次你沒考好，但你付出了很多努力，我們都看到了，為你感到驕傲。只是現在效果還沒展現出來，我們繼續加油就會離目標越來越近的。現在我們來分析下哪裏還做得不夠，哪裏是我們忽視了……”
3，教會孩子權衡利弊
前面説了，我們大人害怕挑戰時，會分析、權衡，再做決策。這個方法可以帶着孩子一起做。
拿出紙筆，針對孩子害怕失敗的事情，和她一起討論：
這件事如果搞砸了，最壞的結果是什麼？
還有更壞的嗎？
最壞的結果發生的可能性有多大？
有哪些辦法可以避免這個最壞的結果？
如果最壞的事情發生了，你會怎麼做？
《活出生命的意義》裏把這叫做“矛盾意向法”，心理學家讓恐懼症患者關注他所害怕的事，哪怕只是一小會兒，也可以緩解焦慮和恐懼。
我們雖不是患者，這個方法一樣好用。這樣的討論相當於和孩子一起面對了她害怕的事，讓孩子看清她害怕的到底是什麼。有時候會發現沒什麼可怕的。就算有，我們也討論過應對方法了，知道採取什麼樣的行動。這可以增強孩子的掌控感，讓她更有勇氣去嘗試自己怕失敗的事。
這樣的經驗只要有幾次，信心就會大增。就像有句話説的：做你害怕的事，然後你發現，不過如此。
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