知愈心理:允許孩子哭,比哄孩子笑更重要

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很多父母見不得孩子哭,不巧的是,哭卻是孩子最喜歡最習慣的表達方式。

有些父母,看見孩子哭就憤怒,於是大聲吼叫斥責,粗暴地制止孩子的眼淚。

久而久之,孩子學會了壓抑、隱忍,再也不在父母面前表露情緒。

 

01

朋友跟我分享説,在她小時候七八歲的時候,有一次和小夥伴在院子裏打鬧玩。

一不小心一屁股坐在了一盆水裏,褲子濕了,上衣也濕了半截。

由於掉水裏這個動作把自己嚇了一跳,又擔心弄濕衣服媽媽會罵,所以就害怕的哇哇哭起來。

這時媽媽出來沒問她磕着沒有,而是説她就知道哭,然後就是劈頭蓋臉的一頓罵。

朋友説:現在我都是報喜不報憂,有什麼困難,有什麼不開心都不會跟家裏説,自己做錯了事也是能不讓父母知道就不讓父母知道。

父母這樣教育孩子,讓孩子去哪裏找安全感。

還有一個案例是我發生在我鄰居家的:

知愈心理:允許孩子哭,比哄孩子笑更重要

鄰居家媽媽是位非常強勢的女人,家裏大小事都是媽媽説了算,而兒子卻是個膽小怯懦的小男孩,在外人面前不敢説話。

有一次暑假,媽媽領着小男孩在小區裏散步,碰到了同小區裏的一位阿姨,阿姨問小男孩開學幾年級啦。

小男孩低着頭不説話,媽媽説:“阿姨問你話呢,告訴阿姨。”

可小男孩就是不開口,媽媽當時就生氣了,但是當着外人的面也不好發脾氣。

回家以後媽媽狠狠的把小男孩揍了一頓,邊揍邊説:“讓你不説話,讓你不説話”而現在小男孩越來越膽小了。

我想小男孩的膽小可能就是脾氣暴躁的媽媽所造成,而媽媽卻在理直氣壯的打罵孩子。

 

02

客觀來説,哭和笑都只是正常的情緒流露、合理存在的生理反應。

孩子每一次哭,背後肯定是有原因和需求的,比如身體不舒服了、摔疼了、玩具被搶走了、和小夥伴鬧矛盾了······

大人可能不知道原因,但不應該從自己的角度去評判,認為沒必要,直接忽視或否定孩子的情緒。

當孩子的情緒被看見,被接納,通常會以一種很自然健康的方式雲淡風輕地過去,他會從中學會正確認識、處理情緒。

但如果是被強行打斷、壓制,反而會久久的停留在孩子心中,產生很難抹去的痕跡。

不被允許哭的孩子,是緊張和恐懼的,長此以往的情感壓抑,容易造成性格上的缺陷。

長期積攢下來的情緒,總有一天會以更意想不到的方式爆發出來。

知愈心理:允許孩子哭,比哄孩子笑更重要

在早期的成長中,哭能在爸媽和孩子間引發依戀情緒。

孩子在父母面前哭,本質上也是因為信任父母,把父母當作自己最親密的人。

能夠互相展示脆弱,這樣的關係更真實、也更牢固。

孩子哭的時候,是最需要父母愛和幫助的時候,也是父母發現問題、瞭解孩子內心世界的寶貴機會。

若父母能在這個時候,用耐心和愛妥善的和孩子一起接納情緒、處理問題,會增強親子之間的情感連接,孩子更加信任、依賴父母,內心充滿安全感。

這是一種很親密的依戀,對孩子的性格養成和心理成長都有很好的幫助作用,那父母該如何做呢?

 

03

1.當父母批評孩子時

孩子因為被父母批評而哭泣,父母可以放任孩子哭一會,然後再去安慰孩子。

安慰的時候態度要和善一些,因為你是孩子的父母,不是老師,温柔貼心的告訴孩子自己批評他的初衷。

如果孩子有反抗的情緒,也不要硬碰硬,等到孩子態度好轉之後再跟孩子談心。

2.當孩子哭泣時

父母可以給孩子講故事、陪孩子畫畫,讓孩子將恐懼都通過畫筆畫出來。

這樣轉移了孩子的注意力,還能讓孩子將負面情緒表達出來,是一個很好的辦法。

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3.當孩子的情緒宣泄時

父母勸都勸不住的時候,父母可以給孩子一個宣泄情緒的空間。

比如帶着孩子到空曠的地方喊一喊,會放鬆孩子的身心,讓孩子的情緒得到釋放。

其實不管哪種方式,只要是當孩子哭的時候,父母願意陪伴在孩子身邊,不會斥責孩子,都會讓孩子的情緒得到很好的宣泄。

父母有沒有發現,當孩子哭過之後,笑的更加甜了呢?

當內心的負面情緒全都排出身體之後,掛在臉上的就只有笑容了,所以父母們請允許孩子們哭一哭吧。

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