14日天氣轉好

常報全媒體訊(莊奕)今天早晨,天氣依舊有點陰沉,太陽也躲在厚厚的雲層後面,時不時地微微探頭。到了中午時分,太陽高高地掛在天空,十分明媚,讓人不能直視。氣象資料顯示,從2月11日起,到13日,我市將冬雨綿綿,天氣濕冷。 而14日-16日以雲系變化為主,天氣較為穩定。

新春佳節,許多市民作息不規律、玩樂無度、還經常熬夜,用眼過度。這些都會導致肝臟功能受損。節後可通過食療巧養肝,菠菜和韭菜就很適宜。不過,菠菜含草酸較多,食用前宜先用沸水焯後再烹調,以免妨礙機體對鈣的吸收。多吃韭菜,也可增強人體脾胃之氣,在春季乍暖還寒時還能祛陰散寒、養陽護肝。但韭菜性熱助陽,陰虛體質或身有瘡瘍者不宜食用。此外,韭菜含蛋白較高,慢性腎病及痛風患者也應慎用。

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