春節假期過得太快
就像龍捲風
不知不覺
假期餘額僅剩1天
馬上就要上班了！
聽到這個消息
你是不是跟小編一樣
好像做了一場夢
醒來還是不敢動
開始出現以下7大症狀：
①睡眠紊亂，精神萎靡
②代謝紊亂，消化不良
③不想上班
④眼睛不適，沉溺網絡
⑤疲憊燥熱，想出去玩
⑥退潮憂鬱症
⑦神經性厭食
如果答案是肯定的話
那麼毋庸置疑
你一定患上了
“節後綜合徵”
擺脱“節後綜合徵”
需要對症下藥
小編教你8招
擺脱假日綜合徵
重新找回好狀態
戳圖↓↓
當然了
心態調整也很重要
比如告訴自己：
假期還會有的！
但是後天——
假期進入倒計時，
回程路上如何行車？
長沙交警發佈《2021年春節返程及節後長沙道路交通運行狀況分析研判》報告預測，受返城高峯期影響，2月17日（正月初六）長沙城區將達到春節假期車流量峯值，擁堵時段主要集中在13時至15時和18時至20時兩個時段。
1
初六迎假期返程高峯
根據今天長沙交警發佈的《2021年春節返程及節後長沙道路交通運行狀況分析研判》報告，春節期間，長沙城區活躍車輛較平常明顯下降，道路交通整體暢通。不過，節中城區活躍車數從初三開始逐日增加，受返城高峯影響到初六達到節日交通高峯。預測今年初六城區活躍車數將達到88萬輛，進城通道擁堵時段主要集中在13時至15時、18時至20時兩個時段。
初六返程高峯擁堵路段
返程高峯時段內，車流量集中的路段有雲棲路（長沙收費站-猴子石大橋）西往東、嶽麓大道（長沙西收費站-繞城高速）西往東、長沙大道東往西、營盤路隧道西往東、人民路（紅旗路-亞大路）東往西、花侯路（勞動路-機場高速）南往北等進城通道以及城區的各大熱門景點、商圈、火車站和機場等周邊道路。
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元宵節後恢復正常車流
長沙城區易擁堵路段
根據大數據分析，春節後返程車流特徵不同於其他法定節日，時間分佈較為分散，呈現節末“逐日返程”現象，預測從2月18日早上7時起陸續出現返程車流，活躍車數逐步上升，每日15時至18時為高峯，在2月26日（正月十五）車流量和高峯時段擁堵指數達到峯值。
>>易擁堵路段預測
預測返程易擁堵路段為：G5513長張高速益陽段；G4京港澳高速長沙、湘潭段；G60滬昆高速湘潭、邵陽段；S50長芷高速長沙段；G6021杭長高速長沙段；S21長株高速；G72泉南高速與G0422武深高速平水樞紐至孟塘樞紐共線段。
>>易擁堵樞紐互通預測
G4京港澳與G0401長沙繞城交匯的李家塘樞紐
G4京港澳與G6021杭長交匯的長沙北樞紐
G0401長沙繞城與G6021杭長交匯的黃花樞紐
G5513長張與G0421許廣交匯的簡家坳樞紐
S50長芷與G0421許廣交匯的道林樞紐
G5517長常北線與G0401長沙繞城交匯的觀音巖樞紐
G4京港澳與G60滬昆交匯的殷家坳樞紐
G60滬昆與G0421許廣交匯的塔嶺樞紐
G5513長張與S20平洞交匯的蘇家壩樞紐
G0422武深與G1517莆炎交匯的炎陵西樞紐互通
G60滬昆與G55二廣交匯的梽木山樞紐
G60滬昆與G65包茂交匯的竹田樞紐
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避堵路線推薦
>>G4京港澳高速避堵繞行方案
提醒北往南方向過境湖南的朋友：可選擇與G4京港澳高速互為平行分流線路的G0421許廣高速，其次可選擇G0422武深高速。還可選擇G55二廣高速、G65包茂高速。
>>G60滬昆高速避堵繞行方案
從貴州、重慶過境湖南至江西方向的車輛可在竹田樞紐、黃金坳樞紐提前選擇S50長芷高速東行，再從長沙繞城高速轉長株高速南下，至龍頭鋪樞紐即可返回滬昆高速。
（一）滬昆高速湘潭段繞行路線
1. 滬昆高速→寧韶高速北上→長芷高速東行→長沙繞城高速東行→長株高速南下→龍頭鋪樞紐→滬昆高速東行
（二）滬昆高速邵陽段繞行路線
1. 滬昆高速→包茂高速→長芷高速→衡邵高速→范家山樞紐
2. 滬昆高速→包茂高速→長芷高速→婁新高速→邵坪高速→二廣高速→梽木山樞紐
3. 繞行國道 320
>>G5513長張高速益陽段避堵繞行方案
1.長張高速東行→迎風橋樞紐→華常高速→蘇家壩樞紐→長常北線高速
2.長張高速東行→迎風橋樞紐→華常高速→蘇家壩樞紐→長張高速
>>G6021杭長高速長沙段避堵繞行方案
1. 杭長高速→黃花收費站→黃花支線→開元路
2. 杭長高速→黃花收費站→黃花支線→機場高速→長沙大道
3. 杭長高速→黃花收費站→黃花支線→遠大三路→灕湘東路
>>S50長芷高速長沙段避堵繞行方案
長芷高速東行→道林樞紐→許廣高速北上→白箬鋪收費站→長沙市區。
公安部交管局提醒大家
駕車出行前要關注天氣、路況信息
合理安排出行時間、路線
自覺做到安全守法文明出行
遇到雨雪冰霧等天氣
務必謹慎駕駛
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來源丨綜合長沙晚報全媒體記者 張洋子 劉琦、人民日報
編輯丨炎炎
值班主任丨曾茜