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人生就好比乘坐一艘輪船，載物越多，航行的速度越慢，只有丟棄不必要的貨物才能乘風破浪。
生命是短暫的，如果不去好好珍惜有限的時光，人生就會匆匆而過。
尤其是人到晚年，經歷過前半生的浮浮沉沉，也應該看透了這世間的落寞與繁華。我們沒有能力去改變世界，但可以改變自己。
拉布呂耶爾曾經説過：“當我們為一去不復返的青春嘆息時，我們應該考慮將來的衰老，不要到那時再為沒有珍惜壯年而悔恨。”
在什麼樣的年齡段就應該做什麼樣的事情，年輕的時候可以不顧一切去放肆，但是到了晚年，應該把心沉下來，人生不需要遺憾過去，生活都是充滿無限可能的。
人到晚年，學會“拒絕”，學會活出自我。
摒棄不好的習慣，離開不喜歡的人，不要勉強自己去做不喜歡的事情。往後餘生，學會“拒絕”，跟隨自己的初心去過想要的生活。
人生短暫，過得開心，內心舒適才是最重要的。
02、學會“拒絕”月光族，為自己攢點錢
人生路上，要學會為自己規劃。
沒有規劃的人生就像是一隻無頭蒼蠅，在前進的道路上四處碰撞，永遠都不知道屬於自己的方向在哪兒。
電視劇《三十而已》中，江疏影飾演的王曼妮就是典型的月光族，明明工資一萬五一個月，也算是中上水平，卻永遠都攢不下下來錢。
出門在外，不願意合租，還只住在三環以內，平時還要買衣服首飾來維持自己的精緻生活。如果當下工作沒了，下個月的吃飯錢都會成問題。從來沒有好好為自己的未來做過打算。
一個正確的消費觀在人生中起着非常重要的作用，“月光族”只能滿足一時花錢的愉悦心理。
在慢慢變老的路上，想要日子踏實的過下去，便要學會為自己攢點錢，以防未來發生的意外。
人生是一場孤獨的修行，這條路，註定是要靠自己去走的，其他人，不過是生命中的過客，所以只有自己才能給自己底氣和依靠。
在變老的路上，投資自己才是最正確的選擇。學會為自己規劃，為自己攢點錢，晚年生活才會有依靠。
03、學會“拒絕”不良習慣
在變老的路上，學會拒絕不良習慣，為自己有一個好身體，做好準備。
胡承諾説過：“人之生也，以中年為界，中年以前，處乎日增者也，中年以後，血氣日衰，形容日瘁。”
隨着慢慢變老，身體也漸漸在報警，便開始深思健康對於生命的意義。年輕時候養成了許多不良習慣，到了晚年，如果依舊如此，只會讓自己吃病痛的苦。
不老神話趙雅芝，已經是奶奶輩的她，卻依然擁有着三十多歲的容顏，很多人都驚歎這是如何保持的。
她本人也説過，她自己是一個非常注重飲食和護膚的人，平時吃的東西都非常注意，合理搭配食材，再加上適當的運動，於是就有了現在的“凍齡女神”。
拒絕不良習慣是為自己能有一個好身體做準備，別等到多年以後，身體機能下降，出個門還要坐個輪椅、依靠他人或者枴杖。
在漸漸變老的路上，學會“拒絕”不良習慣吧，保持良好的習慣，愛惜自己的身體，學會養生、鍛鍊。人精神好了，生活也就順心多了。
04、學會“拒絕”取悦他人
在變老的路上，學會拒絕取悦別人，別再委曲求全，學會取悦自己。
我們不習慣去拒絕別人提出的要求，以此來維持人際關係，其實往往會起到反作用，讓那些不懂得珍惜的人得寸進尺。
在《乘風破浪大的姐姐》中，寧靜被大家貼上了真性情的標籤，在節目中，寧靜如果感覺到不舒服，會直接説出自己的想法，對節目組提出要求。
有一次錄製到深夜，她表明大家都已經上了年紀，經不起這麼折騰的，然後節目組決定以後十一點前一定收工。
除此之外，寧靜平時的裝扮都很有個性，別人也許無法理解這樣的審美，但是她不在乎，做自己，開心快樂是最重要的。
《人間失格》裏面有這樣一句話：“我的不幸恰恰在於我缺乏拒絕的能力，我害怕一旦拒絕別人，便會在彼此心裏留下永遠無法癒合的裂痕。”
圈子不同，不必相融，違背自己的內心去迎合別人，你以為是善解人意，其實不過是感動了自己。
在慢慢變老的路上，學會“拒絕”，別再顧及顏面，而委屈自己，學會取悦自己吧，做真實的自我才是最真實的人生。
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梁實秋這樣説過：“中年的妙趣在於相當的認識人生，認識自己，從而做自己所能做的事，享受自己所能享受的生活。”
在變老的路上，有的人越老意志越消沉，覺得生命所剩無幾。而有的人，越活越精神，無時無刻都散發着活力。
在變老的路上，學會“拒絕”，學會愛自己，為晚年高生活質量做好準備。
每個人的人生都是短短數十載，別再去過度的關心別人的生活了，好好在意自己，愛自己，呵護自己，才能讓生活更加豐富多彩。
在變老的路上，學會“拒絕”月光族，為自己攢點錢；學會“拒絕”不良習慣；學會“拒絕”取悦他人，你的晚年生活才會高質量。
學會“拒絕”，是對自己晚年生活負責，沒有人會知道明天會發生什麼，也未知身邊的人是否依舊陪伴在側。既然如此，專注自己，取悦自己，對自己好一點，又何妨？