異地戀要怎樣維持,才能長久?​

異地戀要怎樣維持,才能長久?​


——異地戀要怎樣維持,才能長久?​


對於現在這個社會,異地戀已然不再是什麼新鮮事了,但即便很常見,大部分情侶還是非常恐懼異地戀的,甚至在他們心裏異地戀就等同於“慢性分手”。


但其實數據顯示,中國80%的情侶曾經經歷過,或正在經歷異地戀,並且異地戀的分手率其實並不比普通情侶的分手率高很多,僅差2%而已,所以異地戀其實並不可怕。


可怕的只是距離帶來的連鎖問題而已,今天我們就來講講最容易導致異地戀分手的3件事,只要你們能克服,熬過了就是一輩子。


異地戀要怎樣維持,才能長久?​



缺少共同目標


在異地戀初期,彼此都會非常難捨難分,甚至每天會花上大量的時間去與對方建立聯繫,來彌補內心的不捨與思念。


但當異地戀情侶逐漸習慣這種遠距離戀愛後,聯繫便會越來越懈怠,雖然每天都會不痛不癢地説上幾句,但情緒共振的機會卻越來越少。


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而唯一能夠牽動彼此情緒和思念的就是雙方的共同目標了。因為漫無目的的等待,只會讓雙方看不到希望而對感情產生失望和厭倦。


所以才需要異地戀情侶設立一個雙方“未完成的目標”,促使雙方更相信也更認定彼此的感情。


這其實就是心理學中的“蔡格尼克效應”,指的是人對於未完成的事物,比已經完成的印象更深刻,也更向往。


所以異地戀情侶除了建立結束異地的時間節點外,還要做好未來的生活規劃,比如何時結婚?何時訂婚?等,讓目標牽引彼此會讓異地情侶更堅信雙方感情。


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總和身邊的情侶做比較


有句老話叫:“不患寡而患不均”,指的是:不擔心沒有,反而擔心分配不均,這其實也揭示了人性中一個很常見的“負向對比”心理。


這種心理在異地情侶間非常常見,尤其是另一方遇到困難,或人生低谷的時候。


比如:女生被領導批評,想找男友訴苦時,男友卻因為忙於工作,久久沒有回應,這時候女生看到身邊的情侶都很甜蜜幸福,便會在內心產生這種“負向對比”的心理。


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而彼此之間的需求,因為距離差異而久久得不到滿足的時候,隔閡也就出現了,這時候的異地情侶是最脆弱,也是最容易分手的時候。


所以,在異地情侶切記不要用別人的幸福來衡量自己的感情。


每對感情都有它獨特的煩惱,因此要對彼此多一份包容和理解,對自己的感情多一份信心和堅定,要知道只有經過距離考驗的彼此,才會更加珍貴穩固。


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胡思亂想引發的猜忌


有些異地戀情侶中,總有另一半喜歡胡思亂想,比如對方少接一個電話,晚回覆半分鐘微信,便會在心裏腦補了一出狗血大劇,故而發生了很多無端的爭吵。


兩個人在一起,當其中一個人開始對感情產生質疑、不斷猜忌的時候,這段感情就已經開始亮了紅燈,並且異地情侶因為距離原因會更加嚴重。


這無處安放的安全感,折磨着彼此的耐心和毅力,是每一對異地戀情侶無法言説的痛苦。


所以有時候異地戀的失敗,並不是因為距離導致的,而是因為距離帶來的連鎖反應,比如猜忌、懷疑、胡思亂想等。


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而唯一能夠打破這一局面的,就四點:多溝通、多聯繫、定期見面、公佈關係。


這四點,説起來簡單,但做起來卻非常不容易,這需要雙方的共同努力,和不斷地堅持磨合。


除此之外,也不要把自己所有的心思都放在感情上,還要記得給自己安排一些愛好和興趣,不僅可以提高自我,還能分散精力,減少自己的不安心。


其實,不管是不是異地戀,愛情都沒必要特別恐懼,因為愛情本就是一場考試,總要遇過幾道難題,才能證明你的愛如此有價值,你學會了嗎?


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