最低10℃！冷空氣已到達，慶元氣温繼續拉低

10月8日（週六）：陰，局部有陣雨；18～23度；

10月9日（週日）：陰，局部有陣雨；17～23度；

10月10日（週一）：多雲到晴；15～22度；

10月11日（週二）：多雲到晴；10～23度；

10月12日（週三）：多雲到晴；11～24度；

10月13日（週四）：多雲到晴；13～26度；

10月14日（週五）：多雲到晴；15～27度。

“嫋嫋涼風動，悽悽寒露零。”

北京時間10月8日15時22分，

將迎來“寒露”節氣。

寒露，是二十四節氣中的第十七個節氣，也是秋季的第五個節氣，一般在每年公曆10月7日-9日交節。

吃螃蟹、登高賞秋色……寒露習俗知多少？

吃螃蟹、喝寒露茶

“九月團臍，十月尖”，寒露正是吃母蟹的最佳季節，但螃蟹不宜多吃。

防秋燥，飲食應潤肺益胃

秋天天氣乾燥，在飲食與日常生活中，人們在注意飲食平衡的基礎上，應養陰防燥、潤肺益胃。

此時，宜適當吃些銀耳、蘿蔔、番茄、蓮藕、百合等具有益胃生津功效的食物。

假期結束，你的開工狀態調整好了嗎？

“節後綜合徵圖鑑”

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