有人説：“女人最好的保養品，不是外在的面膜護膚霜，而是內心的修養。”有人會疑惑，什麼是內心的修養呢？是去讀書，還是去學習琴棋書畫？其實這些都不過是人之生活的一部分罷了。人最好的修養，還是要懂得活好自己，懂得過日子。要知道，自己的生活只能自己來過，自己的未來只能自己去闖，自己的容顏只能自己去保養。其他人，愛莫能助。在社交圈子中，當你為了一點小事和別人爭吵時，你會發現，所謂的日子，只會被自己過得一團糟，就連好心情也受到了影響。如此，真的能保養好自己嗎？在朋友圈裏看到有一些朋友炫富，而自己卻啥也拿不出手，便滿是抱怨，心理充滿的嫉妒。不僅抱怨生活，更抱怨家人。如此，真的能過好後半生的日子嗎？一個女人，只有沉下心來的時候，她所表現的姿態才是最美的。一個女人，只有懂得默默地保養自己，且不與人言，才能少受他人的覬覦和侵害，才能讓自己愈發展現“生機活力”。很喜歡一句話，你真正的本事，叫“不再聯繫”。其實這番話到哪裏都適用，女人最好的保養品，也正是“不再聯繫”。這裏的“聯繫”，並非是不説話，以及和別人斷絕關係，而是走自己的路，過自己的生活。
女人到了中年，多“保養”自己有個作家説：“人到中年，以四十為界。”四十歲是一道坎，能跨過去的，自然是重煥生機，迎來新的好日子。可如果跨不過去，則會陷落到無盡的糾結和痛苦之中，難以活出真正的姿態。女人到了中年，更是如此。想要好好過生活，就必須懂得“保養”。什麼是保養呢？蘇軾説：“腹有詩書氣自華。”但是，並非只有“腹有詩書”，才能保養好自己。人最好的生活是什麼？便是有自己喜歡的事兒去做。有些人喜歡健身，那便去讓身材纖細有質起來；有些人喜歡練瑜伽，那就讓自己的身體柔韌性變得更好......
這些，都是對於生活的熱愛。而生活，又不僅僅是如此。要知道，熱愛的背後，便是讓自己積極向上的活力，不再喜歡依靠，不再喜歡守株待兔，而是自己去把握自己的生活與未來。有些時候，懂得保養的人，她們不需要穿金戴銀，就能展現自己的風度和氣質。她們不需要綾羅綢緞，便是讓自己的韻味綻放出來。真正的保養，是內在的強大，再加上外在的輔助。老話説，人靠衣裝，馬靠鞍。倘若這個“人”沒了自己獨特的智慧和光澤，這匹馬沒了它日行千里的能力。無論你穿得再好，只不過是“花瓶”罷了。女人到了中年，多給自己找點熱愛的事兒去做。多獨立，多自律，少依靠。這樣，才能活出自己的姿態。
年輕的時候，很多人都喜歡“羣來羣往”的生活，認為人活着就必須過“羣體”的日子。可當人成了家，有了孩子之後，你會發現，你那些所謂的圈子和朋友，其實早已沒了聯繫，沒了瓜葛了。有些人會覺得，生活不再和人聯繫，與喝“淡茶”有什麼區別呢？可還是要説，你所喝的“淡茶”，比你羣來羣往所喝的“奶茶”，要健康得更多。那些真正懂得生活的女人，她們多數時候關注自己的生活。不僅減少了與外人的聯繫，更把不屬於自己的人掃出生命的天地中。就這樣，她們的天地裏，將多了清靜，少了喧鬧。人到中年為何活得糾結不自在，就是因為你把過多的人和事兒請到自己的生活中，而又不懂得去“挑選”。生活只能是被“垃圾”所圍困，人想保養自己，又從哪裏入手呢？曾有一個朋友，她現在四十多歲了，卻是青春煥發，充滿了活力。她的閨蜜問她，你是怎麼保養的，是用了什麼化妝品，還是吃了什麼減肥藥。
她説：“懂得過好一天二十四個小時，你也可以做回十年前的自己。”她的生活，其實很少和朋友去聯繫，而是默默地過好每一天。帶孩子上學後，有時間，她便去舞房練習跳舞。沒時間，她就到小區裏面，一個人去跑步。每天晚上，只要有時間，她都會一個人讀讀書。然後到了點就睡了。就這種生活習慣，造就了她的容顏和身材。她經常説：“如果總是等別人和你一起去做事，那麼這件事早就做不成了。”深以為然。在這個人際關係氾濫的社會，很多人做事都喜歡約上別人。可他們卻忘了一點，難道別人不和你去一同做事，你就做不成了嗎？人到中年的女人，她的魅力，不在於能塗多少化妝品，而在於能活出自己，不受人的干預。
不再聯繫的生活，讓人“自我獨立”人為何要“不再聯繫”？就是因為把過多的時間浪費在沒必要的人與事上，只會讓自己一無所得，甚至會受到別人牽連，形成了依賴的習慣。明明今天是個逛街的好天氣，你約朋友去逛街，但別人説沒時間，難道你就不去嗎？一羣人有一羣人的歡樂，可一個人也有一個人的清歡。道理是一樣的。就像你賺錢，難道還要問別人去不去賺錢，自己才做決定嗎？女人到了中年最大的本事，就是“獨立”和懂得“權衡利弊”。有些事兒，能自己去做，就自己去做。有些人，既然已經不同路了，那就少點往來。
