許多父母將房間佈置得漂亮、整潔，卻忽略了小家庭的精神環境。這些大人自覺或不自覺地產生精神垃圾，毒害兒童的純潔心靈，嚴重影響孩子的身心健康。那麼，哪些行為是最常見的呢？主要有以下五種類型：
一、父母語言粗俗。
父母的語言對孩子的影響最大。一些父母在家中不注意文明語言，比如經常説粗俗的話或罵他們的孩子。這些粗俗的話像病毒一樣毒害着孩子純潔的心靈。一方面，這會使孩子學會説髒話，另一方面，會破壞孩子的自信心，使他們的內心充滿消極能量。
二、父母脾氣暴躁。
一些父母脾氣暴躁、性格怪異。在家裏經常出言不遜，甚至打人家暴。在家庭生活中，孩子往往是父母脾氣暴躁和壞脾氣的主要受害者。心理學家發現，孩子脾氣暴躁和性格不好的原因跟父母息息相關。他們會被父母的暴躁嚇到，父母的異常精神狀態對與父母長期生活的孩子產生深遠的影響。
三、夫妻關係不佳。
如果夫妻之間的關係不融洽、緊張，勢必會損害孩子的身心健康。因為，在惡劣的家庭氛圍中生活，兒童的純正活潑天性將受到抑制，飲食、睡眠、學習和遊戲將受到不同程度的影響，身心將受到傷害。
四、父母有不良習慣。
父母的不良習慣不是小事，對孩子的身心健康有深遠的影響。父母懶惰、睏倦和不衞生，孩子們會看在眼裏，並在不知不覺中學習。許多小學老師認為，班上個人衞生差的學生經常來自衞生難免差的家庭。可以説，孩子的不良習慣主要來自家庭和父母的影響。
五、父母有不良嗜好。
根據對未成年人吸煙者的一項調查，父母雙方或其中之一是吸煙者的，孩子以後變成煙民的人數是父母中不吸煙者的3-5倍；同樣，“酗酒”的孩子通常比同齡人更早戰讓上惡習；賭博的危害更加嚴重。孩子不僅容易從父母那裏學習賭博，而且在一個經常整夜打麻將的家庭中，孩子不能有一個安靜的學習環境，其成績和道德素質必可避免會受影響。
此外，還有一些父母喜歡吹牛，撒謊，自私並愛佔便宜等，這會損害孩子的純潔心靈。歸根結底，父母的言行，無論美醜，高尚或粗俗，都會深深植根於孩子的心靈，直接影響孩子的身心發展和成長。因此，如果父母想保持孩子的身心健康，就應該加強自我修養，防止出現以上幾種家庭精神垃圾。
各位父母，你們有沒有以上幾種行為呢？