在21世紀，現代人工作生活節奏緊湊，每日勤勤懇懇上班，為自己以後的退休養老生活做準備。根據我國1978年5月24日第五屆全國人民代表大會常務委員會第二次會議批准，有關文件規定：現行法定年齡是男性60週歲，女幹部55週歲，女工人50週歲。目前我國是世界上退休年齡最早的國家。隨着人社部在社會上公開了延遲退休的改革方案，在社會上引起了不小的爭論。人們對此有的贊成，有的反對。
有的職業類型屬於越老越吃香型，隨着年齡的增長，有的人對自己所在的行業領域越來越熟悉，工作技能增強，如果延遲退休不僅可以對所在行業有着進一步的貢獻，而且對社會發展也是起到了推進作用。國家對專業人才的福利也是可觀的，這樣的人留在崗位上的時間長一點也是企業所需要的，充分利用一部分高技能、高素質人員的人力資本力量。
同時根據我國人口結構和就業情況，國家做出“延遲退休”政策是為了應對人口老齡化，這樣做可以使我國養老統籌基 金一年增加40億元。
還有一些職業人員明白“延遲退休”多工作幾年，不僅將來的養老金總量不會變少，同時在職的時候工資要拿的多一些。
反對派：
雖説“養兒防老”，但是老年人養老也不一定需要依靠自己的孩子，我們應該從自己的青年時期就開始準備自己的退休生活。不少人希望退休生活可以早日到來，這樣自己的生活壓力可以變小，同時擁有豐富的退休生活。部分大齡下崗人員希望自己的退休年齡可以早日到來，這樣他們就可以領取養老金過退休生活。給兒女減輕生活負擔，如果延遲退休，自己不知道可以享受幾年的退休生活了。對於剛畢業的大學生來説找工作無疑是當下最重要的事情，可是老人不退，他們就沒有多餘的工作崗位，想進入一些國企或者是事業單位，也只能望洋興嘆，沒有機會。
也有部分專家認為“延遲退休”解決不了我國老齡化問題，隨着現代社會醫療的進步，人口老齡化的社會結構形成，“延遲退休”可能減輕政府支付養老險的壓力，但是很難改變這一現狀。
面對這種矛盾，有人提出了中國彈性實施延遲退休政策。面對這一建議，有關專家表示：應該針對不同的人羣實施不同的退休政策，這一政策只是將退休人員分成不同的羣體，並不是適合所有人的規模。對於想提前退休的人可以選擇提前退休，但是對於那些不想退休的人可以選擇延遲退休。目前我國延遲退休政策還不成熟，將通過小步慢走的方式，每年推遲幾個月，逐步推遲到合理的退休年齡，形成一個成熟的退休政策。
目前國外有很多提高退休年齡的實例：德國1989年將退休年齡提高到64歲，現提高到65歲;丹麥把男女退休年齡提高到67歲;美國計劃將正式退休年齡從現65歲提高到67、68或70歲;英國已將退休年齡從60歲提高到65歲;烏拉圭的男性勞動者的退休年齡從55歲提高到60歲;利比亞的男性勞動者退休年齡從60歲提高到65歲。
當下我們需要做的就是做好自己的本職工作，為社會建設增磚添瓦，合理的安排自己的工作時間，無論退休前還是退休後，最重要的還是要滿足自己的物質生活和精神生活。