當你感覺不幸福時,做好這3件事,幸福自然會來到

人這一生,都在追求幸福。

可是,追着追着,依然有無數人覺得自己不幸福,不知道幸福在何處?其實,幸福一直在你身邊,它很簡單,全看你如何看待。

幸福不從外來,而從內心湧出。

梭羅説過:“任何人都是自己幸福的工匠。”

幸福,在於我們每個人自己的創造。

當你感覺不幸福時,做好這3件事,幸福自然會來到

生活中,很多人為了更好的物質生活,拼命工作,可隨之而來的是厭倦生活。

總想要被人羨慕,到頭來卻發現,只是自我負累。

人都有慾望,有慾望就意味着不滿足,不滿足就會感到不幸福。

我們之所以感覺不到幸福,未必是真的不幸福,而是因為我們的慾望太多。

一個人幸福還是不幸福完全取決於個人的主觀意願。

有人説過,尋求幸福的方法,是限制自己的慾望,而不是設法滿足他們。

慾望是我們前行的動力,但慾望太強,只能身心俱累。

當你感覺不幸福時,做好這3件事,幸福自然會來到

很多時候,並非我們生活不幸,而是我們給生活附加的東西太多。

學會管理慾望,找到適合自己的生活節奏,學會享受自己擁有的生活,才能真正主宰自己的人生。

霍啓剛曾經在社交平台上曬出了一張家居照。

照片中,他和兩個孩子依偎坐在沙發上欣賞電視裏播放的音樂會。

眼尖的網友卻在這幕温馨的畫面上,發現了一些不太協調的細節。

客廳內景裝修簡單,普通大小的液晶電視、隨處可見的玻璃花瓶,甚至顏色發黃了的老式空調。

當你感覺不幸福時,做好這3件事,幸福自然會來到

要知道他們住的可是價值上億的豪宅。

豪宅內配有私人泳池和花園,總面積上千平方米,預估市值達到1.6億港幣。

相比之下,豪宅的內景確實過於樸實了。

然而,在儉樸的物質生活之外,他們卻把日子活出人們羨慕的模樣。

他們努力工作。

夫妻間互相體諒。她心疼他工作忙碌,他憐惜她顧家勞累。

他們還一起用心陪伴孩子,帶孩子體驗生活,為孩子讀書。

作為豪門家族,他們從不被物慾裹挾,只專注於自己真正想要的生活。

周國平説:

當你感覺不幸福時,做好這3件事,幸福自然會來到

台灣作家梁實秋,有一次和朋友們一起吃飯。

冷盤端上來,梁先生説他有糖尿病,不能吃帶甜味的燻魚。

冰糖肘子端上來,梁先生説同樣不能碰,因為裏面放了冰糖。

什錦炒飯端上來,梁先生還是説不能吃,因為澱粉會轉化為糖。

最後,服務員上了一碗八寶飯,大家也想當然地認為他不會動筷,因為八寶飯不僅有糖還有澱粉。

但出乎大家意外的是,梁先生卻津津有味地品嚐起來。

面對大家的疑惑,他解釋説:“我前面不吃,是為了後面多吃啊;因為我血糖高,得忌口,所以必須計劃着,把那配額留給最愛。”

陳道明曾説過:

“我覺得節制是人生最大的享受,物質的釋放、精神的釋放都很容易,但是難的是節制。所以做人的最高意境是節制,而不是釋放。”

擁有多部代表作的孫儷,如今身價倍增,但她卻仍節制自己的慾望,過着平凡的日子。

有時,親子動手自制美食;有時,在農場裏體驗鄉村生活。

許多時候,放縱慾望,肆意揮霍並不能體驗真正的快樂;相反的,迴歸簡單淳樸,才能感受生活的本真與美好。

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什麼樣的人才會幸福?

不同的人會有不同的回答,有人説是有錢的人,有人説是當官的人,有的人説才華的人……

可能對,也可能不對,因為生活中不少有錢有才、做官的人煩惱似乎也不少。

生活之累,一小半來自生存,一大半來自攀比。

比較獲得的不是幸福,而是虛榮心的滿足。

盲目攀比,會擾亂視線,讓你看不到自己的真心。

初始煩惱,繼而偏執,越陷越深,迷失自己。

屈從於虛榮心,片刻的滿足過後,則是更深的迷茫和空虛。

攀比成習慣,自然不幸福。別人有了自己沒有,於是要努力去擁有,擁有了如果能快樂固然好,最怕是擁有了之後發現別人又上了新的層次,從而又增煩惱。更別説有些東西是人窮盡一生都沒辦法擁有的。

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《莊子》一書中,講述了這樣一個故事:

單足蟲對多腳蟲説:“我只有一隻腳,你卻有那麼多隻腳,太讓人羨慕了。”

多腳獸説:“這有什麼,你看蛇,沒有腳也能走得快,才讓人眼紅。”

蛇説:“這算什麼,風連身體都沒有,卻哪都能去,自由自在、無拘無束。”

風説:“我是自由自在,但是什麼也看不見,不如眼睛,什麼都看得到。”

眼睛説:“我雖然看得見,可是在外面一點隱私也沒有,還是心比較好,什麼也不用看,卻什麼都知道。”

無限制的攀比,常常會讓我們的心態失衡和扭曲,做出許多無效無用無意義的事。

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曾看過一個故事。

從前有個獵人,他抓了一隻翠波鳥。

早就聽聞翠波鳥特別會築巢,有的巢比它們的身體還大。於是他就好奇地觀察了一陣子。

果然,這隻被抓來翠波鳥很賣力地築了一個小巢,剛好能容下它自己,便停工了。

可沒過幾天,它開始“擴建”了。

原來,獵人新抓了一隻翠波鳥。自打“新人”來了以後,它便沒日沒夜的築巢。

沒幾天,它就死了。而新來的這隻,也停下了“通宵達旦”築巢的工作。

這兩隻翠波鳥都容不得別人的巢比自己大。每天忙忙碌碌築巢,一旦發現其他鳥的巢穴比自己大,便不停擴建,至死方休。

攀比的心,讓人失去快樂。

羨慕別人的房子比你家的大,你羨慕別人的車子比你家的好,你羨慕別人的薪水比你家的多,你羨慕別人的權力比你的大……

你過得不快樂、不幸福,是因為你追求的是比別人幸福,是比別人強的優越感,而不是屬於內心和心態上的幸福本身。

本來是衣食無憂、歲月靜好的生活,卻在攀比的慾望中憂慮不止,快樂盡失。

當你感覺不幸福時,做好這3件事,幸福自然會來到

你攀比的心有多嚴重,就有多麼憂傷悲傷,就有多麼不快樂、不幸福。

少些攀比,多些對生活的內心體驗,你會發現,看似不如意的生活,其實也挺難得,也挺令人羨慕的。

其實,真正幸福的人是不攀比的人。

一個人如果能始終活在自己的世界裏,哪怕貧困一些,單調一些,只要勤勤懇懇、兢兢業業、自娛自樂,做着自己喜歡的事,你會發現日子非但不會孤寂,還會充滿着無數的快樂與幸福。

我們每個人都有追求屬於自己幸福的權利。

無需和別人攀比、也無需人云亦云。知道什麼是適合自己的,什麼是自己能夠得到的。

當你感覺不幸福時,做好這3件事,幸福自然會來到

作家梭羅隻身進入馬薩諸塞州康德鎮附近的瓦爾登湖邊,在荒無人跡的山林裏伐木造屋居住,自耕自足,非但沒有感到孤獨,反而根據兩年多時間裏的所見、所聞和所思,寫下了一系列文章,集結為《瓦爾登湖》,給後人留下了寶貴的精神財富。

世界是自己的,與別人無關。

過好自己的日子、體會自己的幸福,才能活得坦然。

幸福的人,往往多記住自己擁有的;不幸的人,卻總是看着別人擁有的。

做人,少點攀比,多點理解。幸福其實就是這麼簡單。

當你感覺不幸福時,做好這3件事,幸福自然會來到

老子言:“知足不辱,知止不殆。”

人這一生,想要平安順遂,首先要懂得知足。

懂得知足之人,便不會招來屈辱,知道適可而止,才不會遭遇危險。

正所謂:“知足者常樂”,知足,是每個人尋求幸福的不二法門。

和心愛的人、過安穩的日子、擁有自給自足的生活,就是幸福。

羅曼·羅蘭説過:“一無所有的人是最幸福的,因為他們將獲得一切。”

真正的幸福不是物慾上的滿足,而是內心的知足。

明代有一位名叫洪應明的學者曾説:“知足者仙境,不知足者凡境。”

面對同樣的生活,知足的人如同生活仙境中,感到無比舒適而美好。

不知足的人永遠都擺脱不了庸俗的困境,對眼前一切都感到不滿。

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曾經有個男子四處尋找世界上最快樂的人,可是見到的很多人都説自己不快樂。

一天,他走到一座富麗堂皇的宮殿面前,心想居住在這裏面的人一定無比快樂。

他興沖沖的走進去,卻看見一個年輕人坐在殿堂上,臉上烏雲滿面。

男子問道:“身居如此富麗堂皇的宮殿,你為何不快樂?”

年輕人説:“我每天都處在恐慌和擔憂中,又怎能快樂?”

男子失落而歸,在返程的路上卻聽見一陣愉悦的歌聲,男子急忙上前。

卻看見一個衣衫襤褸的人正在烤火,嘴裏哼唱着歌曲,很是開心。

男子問道:“你是全世界最開心的人嗎?”

那人説道:“誰的生活還能比我更幸福呢?我剛美餐了一頓,現在又能烤火取暖,簡直不要太幸福。”

正所謂:“知足者貧賤亦樂 ,不知足者富貴亦憂。”

知足的人,即使身處貧賤也會自得其樂;不知足者縱然錦衣玉食也滿身憂愁。

當你感覺不幸福時,做好這3件事,幸福自然會來到

人生沒有不幸福,只有不知足。

常言道:“知足常樂。”

懂得知足的人必定是快樂的。

他們對於自己所擁有的一切倍感珍惜,心懷感恩。

在他們心中,擁有即是幸福,知足便是幸福。

明朝時,有一位叫胡九韶的人,他每天都會焚香拜佛,感謝上天給予他一天的清福。

妻子看見便笑道:“咱們一日三餐都是粗茶淡飯,又怎能談得上是享清福呢?”

胡九韶緩緩道來:

“一來,咱們在太平盛世,沒有受戰爭之苦;

二來,咱們衣食無憂,有衣穿,有飯吃;

三來,身體健康,沒有病人,沒有犯錯被關到大牢,這樣日子怎麼不是享清福呢?”

知足,才能沒有憂愁;知足,才能內心平靜;知足,才能擁有最純粹的快樂。

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《增廣賢文》中提到:“良田萬頃,日食一升;廣廈千間,夜眠八尺。”

很多時候,不是擁有得不夠多,而是內心不知足。

做人,要懂得知足,只有拋開過多的慾望,才能擁抱幸福。

生活往往是,越簡單、越幸福。

幸福也從來不是一蹴而就的,而是需要我們一點點去積累。

楊絳曾説:“我們曾如此期待外界的認可,到最後才知道,世界是自己的,與他人毫無關係。”

幸福是自己的選擇,與他人無關。

你是想擁有快樂、自由,還是金錢、名利?你是更看重家庭帶來的幸福,還是事業成功帶來的幸福?

當你持續地沉浸在自己喜歡的事物上面,這種感受就是幸福。

當你感覺不幸福時,做好這3件事,幸福自然會來到

誰都希望自己幸福,但很多人,忙忙碌碌,辛辛苦苦,不知幸福在何處。

其實,幸福根本不是擁有,只是一種心態,一種體會,一種感覺。只要你節制慾望、不攀比、學會知足,幸福自會不尋而來。

別人光鮮的東西,外在的體面事物,他人的感受,你看的越多,盯的越緊,便越想得到,你便會越來越失去自己。

這些對你來説根本沒有多少必要的東西,破壞了你坦然的心情,偷走了你的快樂和幸福。

最終,你活在了沒有自我的世俗生活裏,你認為的幸福,只是物質上的富有,而不是精神上的富有,更不是你所要的幸福。

腰纏萬貫者不一定幸福,身無分文的人卻可能幸福無比。只要裝滿平靜、坦然、知足,幸福就會找上門,這種幸福的感覺、心態、體驗,屬於你的,誰也奪不走。

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