愛因斯坦説過：自信是向成功邁出的第一步。
作為父母，都希望把孩子培養成一個陽光、自信的人。、
但由於家庭教育的不同，好的家庭教育會培養出樂觀向上、自信自強的孩子，而不當的家庭教育則會讓孩子不能獨立，失去自信心，長大後容易產生自卑心理。
一個自信的孩子有更多勇氣去克服問題和困難，更易獲得成功。而一個孩子有自卑心理後，做事縮手縮腳，不敢嘗試、更缺少勇氣和信心面對各種問題，給自己的人生蒙上灰暗的陰影。
就如英國知名心理學者哈德菲爾德説：“人在自信的情況下，能夠把自己的潛力發揮到500%以上，而沒有自信且自卑的人，只能發揮自己能力的30%。”
那麼，父母怎樣判斷孩子有自卑感呢？
俗話説，言為心聲，如果孩子在日常生活中，常説這三句話，説明了孩子可能有自卑感，這就需要父母及時糾正，以便讓孩子更好地成長。
一、對不起，是我的錯。
身邊的一位朋友説自己曾有這樣的經歷：他剛上班時，每次領導只要找他，他當時的第一反應便是，是不是我做錯了什麼？
當知道領導找他只是正常的工作交流，他才稍稍鬆了口氣。
可下次領導在再找他時，這種條件反射又會再現，這曾經讓他陷入焦慮中：為什麼我總擔心是自己的錯呢？這麼害怕別人指責我呢？
時間長了，他才知道，他的這種心理源於小時候父母對他的否定和指責。
從小到大，父母很少肯定他，而是經常打擊、否定他、指責他，不管他取得多大的成績，或有多大的進步。
心理學家費爾貝恩説過：
“兒童受到父母不好的對待時，為了維持父母是好的這種意向，會傾向於認為自己是不好的。”
孩子長期生活在在父母的否定中，就會認為自己很差勁，因而會讓孩子在成長中出現缺乏自信，極度的自我懷疑，特別在意別人的看法、害怕做錯事被指責。
當在生活和學習中，無論發生什麼事情，孩子總是把過錯歸到自己身上，習慣説‘’對不起，是我的錯"。這説明孩子對自己做的事情沒有把握，不相信自己的能力，害怕受到指責，害怕失去，也是孩子心理自卑感的表現。
父母在教育孩子時，要給予多正面的讚揚和鼓勵，少些嚴厲的指責和否定，這樣才能讓孩子更有信心面對生活和學習。
二、算了，我不行。
心理學家認為，孩子的自信就是對自我價值的肯定，而年幼的孩子也會十分在意父母對自己的看法。
心理學上有一個理論：重要他人。
指的是在個人的成長與心理性格形成過程中，極具影響力的具體人物。這個人物的評價，很大程度上直接決定了當事人對自己的定義。
對一個孩子來説，父母的評價直接影響到孩子對自己的自我評價。
如果父母總拿自己的孩子跟別人孩子比較，並且用別人家的孩子的優秀，而對孩子進行“貶低或打擊”，孩子在一次次的打擊中越來越沒有信心，甚至認為自己不如他人，從而找不到自己的價值。
在對張藝興的一次採訪中，這個在舞台上霸氣側漏的實力派偶像的代表，卻説自己是一個長期自卑，沒有自信的人。
原來，張藝興童年的噩夢是“別人家的孩子”，他的母親一直用比較的方式來“貶低”他，打擊他，讓他覺得自己不如他人，從而心生自卑。
因此，經常説‘’算了，我不行”這句話的孩子，已經習慣性的否定自己了，他們對自己的認知出現了問題，他們認為自己不行，不如別人，自己沒有別人做的那麼好，這是明顯的自卑表現。
父母不要動不動就拿自己的孩子跟別人比，每個孩子都有自己的特點，有缺點，也有優勢，自己的孩子也許學習不好，但他運動好；別人家的孩子也許學習好，但你沒看見他不懂禮貌。
所以，當父母用別人家的孩子的優勢來跟自己孩子的劣勢比，不但是自尋煩惱，同時，對孩子也不公平，殊不知，你的比較，打擊了孩子自信心，讓孩子迷失了自我價值，讓孩子變得自卑。
父母要多看到孩子的優勢，鼓勵孩子發展自己的優勢，增強孩子的自信心。
三、反正我就這樣了。
意大利教育家蒙特梭利曾經説過：
一旦孩子內心有自卑感，孩子的生活就會充滿衝突。而隨之出現的膽怯、退縮等不良個性，則會與孩子形影不離。
人生只要不放棄，永遠都有希望，人生不怕遇到困難和挫折，怕的是，遇到一點困難和挫折，就放棄希望，自暴自棄，讓自己的人生一敗塗地。
一個自信的孩子，即使遇到再大的困難，也不會放棄信心和努力，他會充滿勇氣去克服它。這樣的孩子最終得到了成長。
可是一個自卑的孩子，在遇到挫折和困難時，不是勇敢向前，而是膽怯、退縮,，甚至索性自暴自棄，認為自己就這樣了,因此，他會常説“反正就這樣了”。
父母在教育孩子時，一定要注意孩子的語言表達；孩子通常會把內心的真實反應通過語言傳達出來；父母通過孩子的語言，越早發現孩子的問題，就越能更好地幫助孩子糾正，讓孩子更加健康快樂成長。