《前任三》中的插曲“體面”中有句歌詞：“分手應該體面，誰都不要説抱歉……離開也很體面，才沒辜負這些年，愛得熱烈認真付出的畫面”，説的就是在一段感情裏，我們要有底氣地去承受分手後的一切。
兩個人分手之後也要一如既往地體面，雖然你失去了愛情，但是你不能失去自己，你還是你，應該繼續體面地去生活。
我想，當然沒人喜歡當前任，可是如果已經分了手，你們也沒有辦法再回到過去，那麼不如體面地去做好接下來的事情。
如果你不幸成為了他的前任，做好這幾點才算對得起這段感情。
01
分手後，不要再去打擾糾纏對方，一個人好好去生活。
當你們確定分手後，不要想着去挽回這段感情，既然他做出了分手的決定，那就很難再回頭了。如果對方明確和你表示，你們再無可能，你還繼續去糾纏，在他面前哭鬧，這樣只會讓他更厭煩。
分開了就別再想着聯繫他，因為你聯繫他時得不到回應，你的心就會被傷一次，對方也只會想怎樣躲開你。與其讓自己陷入一段痛苦中，不如索性放下他，從過去的陰影中走出來。一個人好好吃飯、睡覺，過好自己以後的生活。
02
努力去忘記他，再也不去關心他的任何事情。
既然你們分了手，以後就再無瓜葛，也不會有任何的交集，曾經愛過的人更不可能成為朋友，所以他的一切也就再和你沒有一點關係。不管他以後生活的怎樣，你都不應該再去關心，你要做的就是努力去忘掉他。
有些人在和戀人分手後，還會忍不住去關注對方的動態，想知道他過得好不好，當看到對方有了新的戀人後，她心裏又會難受。這又是何苦呢？倒不如就把他當成一個陌生人，如果還做不到，那就狠心把對方的所有的聯繫方式全都刪掉。
03
分手後不和別人説前任的是非，更不能去詆譭前任。
生活中總有這樣一些人，在和戀人分手後心裏總是不甘心，於是就在外人面前説前任如何如何不好，讓別人也和他一起來指責前任。其實你這樣做，實際上只能讓你自己更掉價，別人也不只是聽你説説就會輕易相信，他們會用眼睛去分辨。
你再怎麼説前任不好，分手的事實也無法改變，而且你在詆譭前任的同時，其實也是在否定你自己。畢竟曾經那麼相愛過，分開後就當這場戀情是一段美好的回憶，不是更好嗎？何苦要自己往傷口上撒鹽呢？
04
把他從記憶裏刪除，才有餘力去愛別人。
有些人很痴情，分手之後心裏一直對前任念念不忘，完全沒有辦法從過去走出來，所以也就沒有心情去開始一段新的戀情。其實這樣做才是對自己不負責任的一種表現，為了過去的愛去荒廢以後的愛，真的不值得。
你最應該去做的就是果斷地把他從記憶裏刪除掉，把自己對愛情嚮往的那顆心空出來，去愛那個和自己真正相伴一生的人。你要始終記住這一點，只有你懂得了愛自己，才能更好地去愛別人。
我想，之所以因為愛情和分手痛苦，是因為你丟了自己該有的體面。分手後，既要能接受對方過得好，也要努力讓自己比對方過得好，這才是前任最體面的活法。