跑長途是非常累人的一件事情，幾天幾夜下來很多司機的身體都會受不了，特別是一些貨車司機經常需要跑長途，一趟下來對身體的消耗是非常大的。但是也有一些司機跑800公里都沒有什麼感覺，但是有一些司機200公里就累趴了，這是為什麼呢？
一些老司機在跑了很多年長途之後也都摸出了一些竅門，那就是他們在跑長途之前都會進行一番細緻的準備工作，比如説買一些功能飲料或者是水果，這些東西都能在必要的時候為車主提供動力。
把這些準備工作都做好了，在跑長途的時候心裏就會踏實很多，也很少出現勞累的情況。最多就是在服務區裏歇一會兒，精神狀態就會變得非常好，這樣也能減少交通事故發生的幾率。
但是有一些人在跑長途的時候不到200公里就累趴了，就是因為這些人在出發之前一點準備工作都沒有做，根本就不知道自己要面臨的是什麼。以至於他們在半路的時候就腰痠背痛，不得不找一個地方長時間休息一下。
跑長途是非常累人的一件事情，所以大家在這之前一定要養精蓄鋭，好好休息一下。這樣才能有一個充沛的精力，並且在開車的時候我們也要學會調節自己的情緒，不要緊張。如果感到勞累了也一定不要硬撐着，趕緊找地方休息一下。在這種時候與時間賽跑，就是對我們自己的不負責。
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