一、一個人的自愈能力越強，才越有可能接近幸福。做一個寡言，卻心有一片海的人，不傷人害己，於淡泊中，平和自在。
二、改變不了的事就別太在意，留不住的人就試着學會放棄，受了傷的心就盡力自愈，除了生死，都是小事，別為難自己。
三、你若想得到這世界最好的東西，先得讓世界看到最好的你。生活從來不會虧欠誰，它給你一塊陰影，必會在不遠處撒下陽光。
四、人生不如意事十之八九，真正有格局的人，既能享受最好的，也能承受最壞的。
六、做一個安靜的人，讀書，旅行，等待愛情。給自己一段柔軟的時光，不用太遠，不用太美，去一個安靜的地方將自己釋放，撫慰。
七、要堅信，每件事的最後都會是好事，如果不是好事，説明還沒到最後，畢竟好事總是多磨。
八、不滿意就換，不喜歡就分，不舒服就走，不高興就撤。人生哪有那麼多痛苦，無非是你不放過自己。
十、不要為別人委屈自己，改變自己。你是唯一的你，珍貴的你，驕傲的你，美麗的你。一定要好好愛自己。
十一、生命匆匆，不必委曲求全，不要給自己留下遺憾，以自己喜歡的方式生活，做自己喜歡做的事，寵愛自己，做一個獨特的自己才是最重要的。——隋曉明
十二、美好的日子給你帶來快樂，陰暗的日子給你帶來經驗。不要對生命中的任何一天懷有遺憾。
十四、這世界，美麗易碎，不必慌亂，只要靜然於心，就會海闊天空。
十五、對別人生氣1分鐘，就失去了自己人生中60秒的快樂。所以我們要學着沒心沒肺，對什麼事都漸漸的無所謂。
十六、做一個安靜細微的人，於角落裏自在開放，默默悦人，卻始終不引起過分熱鬧的關注，保有獨立而隨意的品格，這就很好。
十八、有些事情你越是拼命去抓住它，你受到的傷害就越多，倒不如及時放開雙手，隨它去。
十九、不管這一天有多難過，記得認真卸妝、洗臉、沖澡，吹乾頭髮，安安穩穩鑽進被窩；牀就像一個膠囊，時光‘咻’一下，就帶你到一個明亮的早晨了。
二十、無論你正遭遇着什麼，你都要從落魄中站起來重振旗鼓，要繼續保持熱忱，要繼續保持微笑，就像從未受傷過一樣。
二十二、壞情緒也不要都説給別人聽，不管怎麼樣，夜晚你就睡覺吧，白天你就出去散散心，陰天你就吃好喝好，雨天你就聽聽雨。要記得，總有一天，會有一束陽光驅散你所有的陰霾，帶給你萬丈光芒。
二十三、生活就像一面鏡子，你笑它便笑，你哭它也哭，心從善念，便會迎來更美好的事物。
二十四、一切都會好起來的，即使不是在今天，總有一天會的。
二十六、人，其實不需要太多的東西，只要健康的活着，真誠的愛着，也不失為一種富有。
二十七、永遠不要對任何事感到後悔，因為它曾經一度就是你想要的。後悔也沒用，要麼忘記，要麼努力。
二十八、不要總在過去的回憶裏纏綿，昨天的太陽，曬不幹今天的衣裳。
三十、沒有任何事，任何人需要你過了半夜12點還苦想不睡，任何東西都不能以健康做交換，記住，你只能活一輩子。
三十一、每個人的故事裏都有精彩温馨的片段，也有起起伏伏鬱悶無趣的時候。你所要做的無非是用最大的勇氣，過你最想要的生活。
三十三、太陽落了還會升起，不幸的日子總有盡頭，過去是這樣，將來也是這樣。與其把時間花費在遺憾和憂傷上，不如全心全力走好已經選擇的路，不要去羨慕其它路上不屬於你的風景和繁華