新生代的父母，已經掌握了很多與孩子溝通的技巧，但即使是一個脾氣比較温和的媽媽，遇見調皮的孩子，也避免不了哄孩子。父母面臨的挑戰和難題，可能並不是做到不需要哄孩子，而是要學會如何可以適當地表達自己的情緒，釋放自己的同時又不傷害孩子。那麼如何才能做到"科學哄娃"呢？
首先第一原則就是不人身攻擊孩子。在生氣的時候，身體會分泌壓力荷爾蒙，讓人有股衝動去攻擊別人，這個時候我們很多傷害對方的詞往往脱口而出。當孩子面對這些指責，不會去反思自己哪裏做錯了，應該怎麼改正，而是會條件反射的進行反擊。
回想一下自己與人發生爭執時，是不是也是這樣，並且爭吵過後不但不會反思，反而覺得當時自己得反擊還可以做的更好。面對這種情況，有時候我們就是想讓孩子知道"你媽生氣了"，這樣可以速戰速決解決問題，或者就是需要發泄一下。
這個時候，可以忘記所謂的"要冷靜"，大聲喊出來，但是，儘量用簡短的語言，最好是一個詞來表達。拼命壓抑自己並不總是最好的辦法，因為可能導致一場更加不可控制的怒火。簡單吼出一句話，既能讓大人釋放一點情緒，讓繃緊的情緒彈簧鬆動一下，又吸引了孩子的注意。
另外有時，媽媽在保證孩子安全的情況下，稍微任性一點，也沒什麼不對。情緒的崩潰，往往就是在一個制高點上，過了就好了。這個時候，給自己和孩子一點空間，不硬槓，不失為一個科學的處理方法。
最後當孩子因為小事發脾氣的時候，家長常常看到的是"小事"，即使在耐着性子安慰，內心裏也不理解孩子，覺得孩子這樣"小題大作"是在給自己"找麻煩"，所以就會很容易失去耐性。在人的天性裏，"挫敗"似乎是令人羞愧的感受，即使一個孩子，也不願意承認自己的失敗。所以他們會找一個看似合理的原因把挫敗感發泄出來，同時通過發脾氣，來找回掌控感、確認自己是被愛的。
掌握"壞脾氣解碼器"的第一個好處，就是能幫助家長控制自己的情緒，理解孩子並不是無理取鬧。第二個好處是能真正幫到孩子。教孩子情緒管理，只是治標，找到背後的原因才是治本。瞭解了這些，相信哄娃的難題也將迎刃而解。