孩子由於年齡小、自制力差，有情緒的時刻非常多，讓身為父母的又累又鬧心。
怎樣才能讓孩子學會控制，不再一言不合鬧情緒呢？
其實，孩子的情緒管理能力主要受父母的影響，想要孩子擁有較好的挫折忍受度以及社交能力，家長要當好情緒教練這個角色。
怎樣破解孩子鬧情緒難題？
1、同理心
家長在發現孩子的情緒時，首先要表達對接納孩子情緒的理解。請耐心傾聽孩子的感受，給孩子一個有效的表達情感的渠道，慢慢地平息孩子的情緒。不要試圖忽視或抑制孩子的負面情緒。 2、仔細觀察，找出原因 在傾聽時，注意引導孩子孩子説出負面情緒的起因，掌握了孩子的心理需求，才能對症下藥。 3、引導孩子調整情緒 等孩子情緒緩和下來後，幫孩子理清情緒，並引導孩子調整認知，應該如何正確地看待一件事情。 在培養孩子的情緒控制力這個事情上，最需要的是父母對孩子的愛和肯定，陪伴在孩子身邊，冷靜、耐心地傾聽，告訴孩子如何去認識和處理憤怒、恐懼、快樂及憂傷等不同情緒。 另外，父母也要做好榜樣，在處理孩子情緒之前，先處理好自己的情緒。