“不要把雙手放進口袋裏；穿連帽衫時不要把帽子戴上；千萬不要在外面讓自己看起來像是和別人發生爭執；不要一直盯着白人女生看；如果警察隨機在路上盤查，不要頂嘴反駁而要妥協；記住要把手放在方向盤上……”這是一名美國非裔青年的“生存指南”。
1963年，馬丁·路德·金在《我有一個夢想》的著名演講中説：“我夢想有一天，我的四個孩子將在一個不是以他們的膚色，而是以他們的品格優劣來評價他們的國度裏生活。” 而他的這個夢想至今沒有實現。
白人警察殘殺黑人男子引發的騷亂，已經蔓延到上百個美國城市。美國非裔要想安全活着都有哪些“生存指南”？他們該怎麼跟孩子解釋種族歧視？非裔男子之死為何會引發全美的示威騷亂？