幫助孩子實現目標的三個步驟:
那麼第1個步驟就是定目標,和孩子一起制定短期,中期和長期目標。
你要想幫助一個人從普通到優秀,最重要的方法是幫他定的目標,很多孩子之所以甘為普通,是因為他身邊的圈子,讓他把目標鎖定成普通人。
如果他不斷的跟優秀人接觸,當他目標定為優秀人的時候,它的動力是完全不一樣的。
比如:你今天要爬到100層樓梯是你的最終目標,那麼你爬到100層的時候,你直接想了100次,你會很絕望,因為難度太大,那這叫長期目標。
爬到20層就是較中期目標,那麼眼前爬到第1層就叫短期目標。
就讓你的孩子不停的看到第1層難度很低,他挑戰完之後,發現你中期目標也不遠,最後就把100層目標不斷的以分解的方式給完成,而整個過程中感覺到不會太累,所以長期中期和短期的方式也是用來幫助孩子實現他人生一些偉大的計劃和夢想的一個非常重要的途徑。
那在短期目標制定的時候,有幾個原則首先要具體,你要可量化可實現,同時也要有時間限制。
比如説一個孩子的短期目標本學期期末考試考到年級前10名,你看這裏面就有時間,也有目標,也是可以完成的。
如果他的目標定成説,我學習要努力一點,成績再好一點,那這個目標就很失敗,因為他完全沒有時間,也沒有可操作可量化。
孩子的終極目標兩年後,他的中考要考到最好的中學,那麼長期目標,他想做一位偉大的科學家,但當他定下這個目標之後,注意一定要把目標貼出來,讓她每天都能看到。
第2點就是定計劃,這裏面有三個步驟:第一個要選擇好路怎麼走,第二個就是設置路標,第三個就是把路上的障礙給清除掉。
當我們清晰知道目的地之後,我們有了目標我們就不會走彎路,我們在做計劃的時候就是選擇最快的路徑,那父母要需要告訴孩子通往目標的路該怎麼走,每一步需要什麼。
為什麼孩子定的目標卻很難堅持,容易放棄呢?不是因為實現的目標難度大,而是自己覺得離目標太遠看不到頭,所以非常重要的是在路上不停的設置路標,如果一個人沒有目標就會迷路,就像在沙漠中如果沒有任何標記呢,也會迷失方向。
法國人當年用很多黑色的汽油桶在沙漠中做標記,每5公里放一個以5公里呢,正好是人能夠站在沙漠頂上看到的距離。所以藉助這些汽油桶呢,無論在哪裏,人們總能看見兩個汽油桶,一個是剛剛經過的,另一個是5公里以外的那個,這時候人們所做的事情就是朝下一個汽油桶不斷的前進,法國人走出沙漠的方式其實也是我們實現目標的方式。
有個日本的馬拉松選手叫山田,那別人就疑惑他為什麼總是能取得冠軍,他説每次比賽前他都要乘車把比賽的路線仔細的看一遍,並且把沿途中比較醒目的標誌給它畫下來,比如説第1個標誌是銀行,第2個標誌是一棵大樹,第3個是一棟房子,將它畫到賽程的終點。
比賽開始的時候,他就以百米的速度朝第1個目標衝過去,等到達成第1個目標之後,他又以同樣的速度衝向第2個目標,那40公里的賽程,被他分解成好幾個小目標就輕鬆的完成了,如果一開始就把目標定成終點線,那麼跑到十幾公里就不行了,很容易放棄。
放棄,因為被前面那段遙遠的路程給嚇倒了,所以讓人放棄的根本不是路程,而是我們心中的絕望,所以我們父母要做的就是幫助孩子設置一個一個小目標,先努力完成這些小目標,最終大的目標也就會水到渠成。
第三步就是要清除路上的障礙,那是什麼阻礙了我們持續的行動力?當然是慾望,想睡覺,想偷懶想吃垃圾食品,想玩遊戲,玩各種手機等等。
總之各種想的就是不想學習,所以我們父母要善於做孩子思想的引導者,要清除孩子思想的雜念,要善於做思想工作。
第3點就是行動,行動裏面我們必須要讓孩子養成堅持的好習慣,也必須要讓孩子定好目標之後,就能實現他的獎勵計劃。
獎勵必須是正向的,比如説如果你的孩子達成目標獲得一台遊戲機,那這個獎勵就是錯的。
很多上班的父母,你們的工作崗位上也大都是如此,所以每個父母都希望孩子積極上進,但是很多父母對自己的人生沒有規劃,所以他荒廢的人生也很難培養一個上進的孩子。
所以這樣的目標計劃和行動的方式也同樣適用於各位父母本身,期待這些方法讓你培養一個優秀的孩子。