首先要打下良好的根基——自下而上法
交易者的問題是，他們經常在各類細節中迷失，錯過了最關鍵的基礎要素，這無疑會導致失利的交易。在已經形成了消極的行為模式後，要想扭轉並回到正確的軌道上卻很難。因此，抓住重點，從一開始就建立起堅實的基礎非常非常重要。
如果你想成為醫生，在給病人下診斷結果或者第一次上手術枱之前，首先一定要了解你的手術刀，並熟悉人體構造。沒有一種課程叫做“如何在2周時間變成好醫生”，交易也一樣。交易者如果能接受成功無捷徑，任何盈利的交易都需要長期的時間和努力時，他的心態會好很多。
因此，作為一個交易者，你首先要做的，就是分辨出自己最常犯的錯誤，找到自己的問題所在，只有克服了這些問題，你才能邁入下一步。如果你總是等不及入場信號就入場、或者擴大止損範圍，又或者讓失敗的交易超出控制，那麼再好的交易方法對你也無濟於事。
自下而上，意味着你首先必須要辨別且解決掉自己最大的問題，然後才能一個一個解決其他問題。這不僅對你的交易有很重要的影響，而且對你以後長期的交易事業也會奠定一個良好的基礎。
理智的期望和正確的心態
絕大多數人都是滿懷盈利的期望開始進行交易的。儘管這種期望有助力作用，有野心也不見得是壞事，但是這種期待常常會讓人做出錯誤的行為。特別是新手交易者總是期待兩位數的回報比率，因此才願意投入很多資金。這是交易的一個非常大的誤區。人們似乎更樂意冒着較大風險投入很多資金，期待一次大盈利，而不認為不斷的小額盈利會更容易。
我們強烈建議你立馬檢查下自己的期望是怎樣的。不要説自己並不追求大盈利，也不要説你就是喜歡交易。你的行為會反映自己的真實想法。你還在不斷更換交易系統嗎？你是否還犯新手的錯誤，比如擴大止損單、進行不符合自己原則的交易，或者為挽回損失願意冒更大的風險嗎？你有沒有花足夠的時間去鍛鍊交易技巧？有沒有提前做交易計劃，並且定期做好交易記錄呢？為了清楚瞭解自己的期望和心態，這些都是你必須要思考的問題。
誠實面對自己
這一步正好是順着上面來的。對自己誠實，這對任何職業的人來説都是非常重要的品德。如果沒辦法誠實面對自己，那也就無法取得進步。儘管這有時候是挺痛苦的過程，但是如果你都意識不到自己的缺點在哪裏，你就會一直犯着同樣的錯誤，失去了改進的機會。
在交易中，自欺欺人很常見，它能讓你避免直面痛苦的現實，它讓你產生一種幻想，以為找到一個最佳交易系統，你就能成為一個很棒的交易者。但是對於已經交易了很多年的人來説，如果他們仍然顯得像個新手一樣，那麼這就不正常了。這些交易者該是錯失了多少盈利的機會啊。
要進行自我審查，首先要問自己這些問題。不過，最重要的是，你得完全誠實的回答，因為除了你自己，沒別人會在乎你到底有沒有盈利：
● 我一直在虧損嗎？
● 我總是犯同樣的錯誤嗎？
● 我有沒有隔一段時間就換一種交易方法，但從沒有認真研究過其中一種呢？
● 我日常的交易能反應出我的目標嗎？我有沒有留夠時間去練習交易技巧，有沒有寫交易日誌，有沒有提前計劃每一場交易呢？
這4個問題的答案能反應出你是認真對待交易呢，還是隻是在找快速致富的方法而已。
7個小貼士重啓你的交易之路
1.選擇一種方法，然後一直堅持
這更像一個挑戰，而不是貼士。下一次當你想更換交易方法或者做其它重要的改變時，問問自己，頻繁更換系統到底讓自己收穫了什麼。接下來的幾個月，停止嘗試新東西，只專注在怎樣提升現在使用的交易策略上吧。
2.使用自下而上方法
找到自己最大的問題，然後糾正。不要把精力分散到不同的問題上，而應該一個一個慢慢改正。是什麼讓你遭遇較大的虧損？找到這個最大的問題然後糾正它。
3.建立交易習慣
不要嘗試一次性做很多事。建立一種交易習慣，包括什麼時間計劃交易、確定真正交易的時間，在什麼時候用什麼工具和數據管理進行交易，以及交易後從中學習什麼。
4.不要總期待盈利
不要總想着在幾個月內要讓賬户增長多少。這根本不是交易之道。給自己定一些更現實的期望。
5.線下鍛鍊交易技巧
大多數交易者在交易結束後，從來不去看看之前的交易。這就無法從中學習到經驗教訓了。一定要記錄交易日誌，並定期查看以往的交易過程和結果。
6.評估自己的心態和目標
不斷反省自己，評估交易行為是否跟目標一致。有沒有犯以前的錯誤？是否又想換系統了？
7.將重點放在做正確的決策上
建立起以過程為導向的思維方式。這就是説，將注意力從盈利和虧損結果上移開，僅關注自己是否做了最佳決策，是否最好的執行了交易。這一步也能幫助發現並解決其它的問題。