近日，陳意涵在社交平台上發佈了自己在孕期做一字馬的照片。
照片中，陳意涵身穿黑色短袖上衣和黑色運動褲，腳上還穿着黑色的長襪和白色的運動鞋。雖然陳意涵正懷有身孕，但是她的身材還是保持得很好，她帶着花色口罩坐在地上正在劈着一字馬，看上去非常的輕鬆，動作也十分標準。
陳意涵表示自己正處於孕期，筋會變得比較松，也正好做一字馬來幫助盆骨打開，不過因為她自己本身就有在做瑜伽，所以做一字馬對於自己也不是很困難。
陳意涵旁邊放着羽毛球拍，看來她在孕期也不忘記鍛鍊身體。就在陳意涵曝出懷上二胎之前，陳意涵分享了自己潛水的照片。照片中，陳意涵穿着專業的潛水裝置，對着鏡頭比耶，她的身邊沒有教練幫助，自己獨自一人完成了潛水。
當然，不僅是潛水，從登山、跑步到練習瑜伽，陳意涵每一項運動都很擅長，可以看出來她非常喜歡鍛鍊身體，就連孕期也閒不住。
2021年7月份，陳意涵在個人社交平台上發文，稱自己找不到比生小孩更有成就感的事情了，宣佈自己懷上二胎，預產期估計在年底。2018年，陳意涵和丈夫許富翔兩人登記結婚，之後兩人便生下了兒子小初，現在又懷上二胎，家庭成員又添一位。
陳意涵正處於孕期，正是應該好好休息的時候，但是她並沒有因此閒下來，而是選擇堅持鍛鍊，有助於自己骨盆的打開。不過，運動的時候也要小心謹慎，以免受傷傷到胎兒。