《極限挑戰》第七季在萬眾矚目中開播了，很多人都對新一季的極限挑戰萬分期待，因為上一季的嘉賓基本上沒有做出什麼調整，而且還有新成員的加入為節目增添了新鮮的血液，所以還是有很多人願意期待這一季節目。
但是在極限挑戰第七季開播的第一期就有不少網友吐槽幾個新成員玩的太過分了，主要集中在前面的起牀環節，團隊成員之間的起牀惡作劇讓一些人難以接受，因為很多人都有在睡夢中被突然叫醒的感覺，所以看到第一期的起牀惡作劇，想想都覺得頭大。
先是鄧倫被黃明昊吵醒，之後他們兩個人又給雷佳音用禮炮的方式吵醒，吵醒了房門緊鎖的賈乃亮之後，又對王迅和郭京飛用了潑水和潑雪的手段，這讓很多網友都為王迅和郭京飛鳴不平，還有人感覺這樣會破壞酒店的設施，那麼真相是這樣的嗎？
首先從嘉賓起牀後的狀態和反應來看，他們對這一期的節目起牀方式早就有了準備，或者説長期以來的節目錄制讓他們有了防備之心，所以就算不知道節目的具體內容是什麼，但是也會跟節目組提前溝通，每個人都有自己的習慣和脾氣，所以他們會被整蠱是事先知曉的，所以並不存在演員會因為這一期的節目起牀方式而生氣的狀況。
因為他們來錄製極限挑戰之前就知道自己會面對什麼，所以並不用擔心他們之間會因為這個而發生爭吵。
其次就是節目的整蠱方式是否會對酒店造成影響，這一點更不用擔心了，節目組在錄製之前會跟酒店提前溝通，毀壞的物品也會原價賠償，而且他們使用的道具並不會對酒店內部造成太大的影響，除了水和雪之外，禮花打掃起來也並不是特別麻煩，就算有什麼損失節目組也會提前跟酒店溝通。
至於潑王迅的是雷佳音泡過腳的水，其實以水的剩餘量來看，裏面的水是提前換過的，所以根本不用擔心這個問題。
最後就是節目組之間的結盟問題，本來就是綜藝節目，為了節目的觀賞性會有各種各樣的問題，團員之間的結盟他們在最後已經處理的非常好了，所以就不要因為前期為了趣味性而產生的組隊分歧而揪着不放。
極限挑戰畢竟是一檔有着多年曆史的老牌綜藝節目，知道該如何處理節目的趣味性和正能量之間的平衡，第一期節目不僅宣傳了冬奧會，而且還展現了團結友愛的團隊精神，算是一箇中規中矩的開始。