導語：説起易胖體質的女明星，相信大家會想起蔣欣，蔣欣很早就進入到了娛樂圈兒，因為沒有找到適合自己的角色，所以一直處於不温不火的尷尬狀態，自從出演了《甄嬛傳》以後，把華妃娘娘這個角色演繹的盡善盡美，才有了很高的知名度。
當蔣欣出演完《歡樂頌》這部電視劇以後，她的知名度更高了，還收穫了一大批忠實的粉絲，蔣欣在這部劇中飾演的樊勝美，因為被原生態的家庭拖累着，所以很多人都非常可憐她，給人們留下的印象非常深刻，她的演技也非常高超。
眾所周知，蔣欣的身材一直是被黑粉們攻擊的對象，當4位主演一起出現在宣傳會上的時候，強壯的蔣欣和嬌小的王子文形成了鮮明的對比，就是因為一張照片，蔣欣變得非常自卑。
因為經常遭到網友們的抨擊，所以蔣欣下定決心想要改變自己，於是消失在了大家的視線中，當再次出現在大家面前時，她已經瘦掉了30斤的體重，現在的體重只有90斤，驚豔了很多人。
蔣欣減肥成功以後，有着苗條的身材，纖細的小蠻腰，緊緻的蜜桃臀，筆直的大長腿，令人羨慕的鵝蛋臉，散發着迷人的魅力，網友們紛紛表示：蔣欣終於擺脱“微胖女神”的稱號了。
有的人想知道蔣欣是怎麼做到的，利用短短兩個月的時間，就能輕輕鬆鬆的瘦掉30斤，真的非常令人疑惑。蔣欣告訴大家：其實減肥真的很簡單，只需要“管住嘴，邁開腿”就可以。
在減肥的過程中，一定要控制日常飲食，多吃一些新鮮的蔬菜與水果，遠離油膩的食品。另外就需要堅持運動了，蔣欣除了去健身房裏訓練以外，在家裏也會經常練瑜伽，就是因為不斷的堅持，才實現了完美的蜕變，成為了大家心目中真正的女神。
不管是明星還是一般人，大家都需要好好的管理身材，如果身材完美了，整個人都會變得自信滿滿，也能收穫別人羨慕的眼神，想要變美的小哥哥小姐姐們，抓緊時間行動起來吧。
結語：蔣欣告別“微胖女神”的稱號，體重僅有90斤，直言：減肥其實很簡單。如果你也想減肥瘦身，可以嘗試一下蔣欣的方法，這樣瘦下來以後不會反彈。