8月5日晚，綜藝《乘風破浪的姐姐第三季》播出總決賽，最終王心凌奪冠，她和鄭秀妍、於文文、譚維維、鍾欣潼、蔡卓妍、薛凱琪、郭采潔、唐詩逸、張天愛十個人組成全新浪姐團正式出道。
這個結果並不意外，幾天前就已經有了王心凌奪冠的傳聞，總決賽整期節目時間很長，超過三個半小時，確實很考驗觀眾耐性，相信除了節目或嘉賓的鐵粉，一般觀眾很難從頭看到最後。而在節目播出過程中和播出後，也引發了不少爭議、暴露了不少槽點。總結來説有三個缺點。
首先，時間拉得太長、節奏過於拖沓。節目開播40分鐘了都還沒開始比賽，全都是各種發言，網友吐槽“剪的稀碎，芒果剪輯不會幹別幹了。”畢竟到了最後一期總決賽，時間稍微拖長一點可以理解，畢竟參與的嘉賓多，每一個都要照顧到、每一個都要給鏡頭，但不得不説，確實時間太長了，也遲遲沒能進入比賽正題，確實剪輯有問題。
第二點，原本説的是直播，結果直播沒有了，而且連假裝直播都不做一下工作，直接就變成了錄播。其實絕大多數綜藝都是錄播的，錄播也沒什麼問題，但是還限制只有會員才能看，這就多少有些過分了，難怪觀眾會吐槽。
第三點，整期節目的表演乏善可陳，王心凌、鍾欣潼、蔡卓妍、吳謹言等人的《有點兒意思》唱跳水平都很一般，而張薔、趙夢、郭采潔等人帶來的《眉飛色舞》也太難聽了吧！這樣的水平放在這樣的舞台，而且是總決賽上，確實有點撐不起來。
而且服裝造型、舞台設計也都不怎麼樣，大紅大粉的服裝顏色，是上世紀八十年代的審美吧！難道節目組把舞美、服裝的錢砍掉，沒有請專業的服裝、美術團隊來做設計嗎？
而整期節目最大的亮點，應該是那英在台上的發言。總決賽那英獲得“乘風護航獎”，作為音樂圈的“大姐大”，並且上一季也參與了節目的那英，拿到這個獎可謂實至名歸。她在台上先是鼓勵其他姐妹，説“我們也是可以的，對不對？”接着説“雖然説成了團，沒什麼用。”説完之後可能也覺得有點不太合適，那英還乾笑了幾聲。
平心而論，那英確實實話實説，和其他如《偶像練習生》《創造101》等綜藝相比，“成團沒用”確實是浪姐最大的短板，其他少男少女的節目，選出來的組合成團，都會有持續的發展，但《浪姐》的熱度以及網友的關注度確實僅僅侷限於節目本身，成團後，以“團”的形式表演的機會都很少。那回顧前兩季，成團之後，“團員”們都發展得怎麼樣了？
先來看第一季，冠軍團中的寧靜團，由寧靜、阿朵、鬱可唯、鄭希怡、藍盈瑩、王霏霏、孟佳八個人組成。位居C位的寧靜相當於迎來了事業第二春，在《浪姐》之後順勢參加了《姐姐的愛樂之程》，後續還參與了《創造營2021》《怦然心動20歲》和《中餐廳第五季》，兜兜轉轉，又來參加了《浪姐》第三季，好持續延續熱度。但50歲的寧靜，本職演員工作沒有任何進展，電影電視劇都沒有什麼新作品，由此可見，綜藝帶來的熱度對影視領域並沒有什麼幫助。
寧靜隊的阿朵也是如此，《浪姐》之後參與了一期《發光的姐姐》，以及音樂綜藝《我的音樂你聽嗎》《閃光的樂隊》，後續因為身體原因退出這檔節目，後面就沒什麼聲音了。此外，寧靜隊其他幾位成員也都差不多的情況，節目一結束，就回到了原本的軌道。
李斯丹妮團更是如此，也都是參加一些歌唱類綜藝，李斯丹妮還多了湖南衞視春晚以及央視元宵晚會露臉的機會，同樣在演藝事業上沒有任何起色，其他張雨綺、伊能靜、張含韻、萬茜、黃齡、金晨等幾位團員也都有目共睹，《浪姐》並沒給她們的事業帶來多少幫助。
再來看第二季，成團夜上，那英得票最多成為中心位，但除了連續兩年的《浪姐》，其他時間那英都很少出現在公眾面前，周筆暢、楊丞琳、容祖兒、王鷗、楊鈺瑩、吉克雋逸六人也都是差不多的情況，其中楊鈺瑩在《浪姐》之後宛如神隱，就沒再出來過了。
由此可見，《浪姐》是這些30+以上姐姐們可以展示自我的舞台，但也僅限於在這個舞台上有展示的空間，節目播完之後，就又回到各自的生活軌跡，事業並不能得到很好的發展，那成團的意義到底是什麼呢？