體重一直是許多成年人都關注的一件事情，如果體重過重、身體過於肥胖，那麼很容易導致各種疾病的發生。但對於孩子，似乎許多人卻又是另一種觀念，認為孩子在長身體發育之中，應該能吃就多吃，不用在乎肥胖問題，那麼實際是這樣嗎？
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童星尤浩然，曾2次被北影拒錄用，發誓要瘦下來，現在怎麼樣了？
想必大家都看過當年火爆的家庭情景劇《家有兒女》，裏面三個孩子每個性格都各不相同，而“小雨”這個角色則是最惹人可愛的。在8歲時便飾演“小雨”一角的尤浩然也成為了當時潛力無限的童星。
其實尤浩然第一次進入熒屏時並非是8歲，早在2000年他還不到4歲的時候，便拍攝了一支公益廣告，他的那句台詞“媽媽，洗腳”也讓當時無數人所動容。尤浩然也是在這時候就已經被大家所熟知。
本應前途無量的尤浩然卻在《家有兒女》之後便再也沒有拿得出手的作品，眼看着自己的“哥哥”張一山以及“姐姐”楊紫憑藉一部部作品早已獲得了廣大觀眾的認可。然而尤浩然卻被自己夢寐以求的北京電影學院拒之門外，還是兩次。其中被拒絕的原因之一便是他的身材外形不好。
痛定思痛，尤浩然決定改變自己的外形，下定決心要減肥。經過努力以及堅持不懈的運動，如今的尤浩然早已沒有了當年那肥胖外形，將身材控制下來的他就連顏值也提升了不少。相信他今後的演藝事業也將會得到更進一步的發展。
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那麼肥胖會對孩子產生哪些危害呢？
引發疾病
肥胖最大的危害來自於會引發許多疾病，過於肥胖會導致體內有過多的脂肪，很容易造成心血管方面的疾病。而且過重的體重會讓孩子的膝蓋關節以及骨骼受到的壓力較大，對於孩子的生長髮育也會有非常大的危害。
影響孩子的自信心
如今的時代人們的審美觀是以瘦為美，所以如果過於肥胖會容易導致孩子在學校裏被別的同學嘲笑。雖然一個人的自信不僅僅來源於外貌，但如果經常被同學嘲笑、嫌棄，那麼孩子的自信心會受到很大的打擊。
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家長如何在飲食方面幫助孩子控制體重呢？
一方面，孩子飲食方面的搭配要合理，不能因為孩子只喜歡吃一種食物便縱容孩子。應該保證孩子每天攝入的營養均衡，少吃零食和油脂含量高的食品，水果蔬菜是每天必不可少的。
另一方面，孩子的飲食要規律，孩子身體在生長髮育階段，吃飯的時間要規律，一日三餐每餐都不能少，而且不能讓孩子為了減肥而節食。
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説句貼心話：
體重過胖對於孩子來説確實是有着較多的危害，但父母要讓孩子以控制體重為主，不要輕易地減肥，畢竟孩子身體正在發育，需要補充許多營養。