近日，演員徐鼕鼕在某社交平台上曬出了一條視頻，分享自己工作前兩小時的一些準備。只見她對鏡自拍時，身上裹着一條浴巾，露出大片白皙的肌膚。徐鼕鼕拿着滴管往頭皮上抹去，不知道是養護頭皮的產品，還是生髮產品。
隨後徐鼕鼕又拿出了各種各樣的面膜、頸膜等等護膚品，給自己好好地做了一次皮膚管理。臉上抹着面膜時，徐鼕鼕還衝着鏡頭做一些搞怪的表情，性格真實十分可愛。
都説女明星是從頭精緻到腳，徐鼕鼕顯然也不例外。她仔細地清洗着自己的腿部，洗完之後白白嫩嫩，十分性感。在視頻中可以看到，徐鼕鼕腳趾都做了美甲，真不愧是女明星。
在做完一系列的護膚、清洗工作之後，徐鼕鼕又做起了運動。在瑜伽墊上跳操、做仰卧起坐，表情認真，看上去十分賣力。穿着短褲的她，一雙長腿十分搶鏡。怪不得人家身材好，原來平時運動沒少做。
徐鼕鼕的好身材一直眾所周知，這離不開她長期堅持健身。此前她就在自己的社交平台上曬出過自己健身的視頻，她穿着運動背心和緊身褲，秀出了完美的身體曲線，並且她還拿着槓鈴在練手臂，讓她看起來也不會弱不禁風，反而富有力量。
要保持好身材，除了鍛鍊，當然也要在飲食方面多加註意。此前從徐鼕鼕曬出自己吃東西的視頻中不難發現，日常生活中她都以素菜為主，並且喝的飲料也是綠油油的看起來就很健康，相比這樣的食物雖然健康但卻難以滿足口腹之慾吧。
所以，徐鼕鼕偶爾還是會放肆一把，一飽口福。此前她就曾曬出過去烤肉店吃烤肉的視頻。視頻中徐鼕鼕點的菜擺滿了一個大圓環，真的就像呼啦圈一樣，隨後徐鼕鼕便也不顧什麼形象管理，大快朵頤起來。
其實對於身材，我們不必過於焦慮，還是要報以一個理性的態度。不要太胖但也不必追求太瘦，只需要堅持運動保持一個健康的身材就好。