現代人審美就是瘦加白，身材好加上白，這樣臉蛋不好看也是加分項。在現在社會中，生活條件越來越好了，吃的好，胖也了問題,因而好多女生都為了追身材好，體現出骨感美，協調均勻，成了當下時尚的風向標。
4月13日，穎兒在個人社交網絡平台爆出自己的美照，併發文：“每次在外參加活動，聽到最多的話就是穎兒你好瘦呀，你還在減肥嘛，多吃點吧，今天我想大聲的和大家説一句，我已經瘦了十年了！我每天都有在好好吃飯，也習慣了健康生活，祝大家天天開心”。#穎兒#
網友紛紛評論：“凡爾賽瘦身發言哈哈哈哈，有點可愛”“姐姐真的好瘦好美呀！”“你現在怎麼這麼瘦啊”“穎兒多吃點吧別減了”。
穎兒和劉愷威出演《千山暮雪》一舉成名，但一度被認為是“最胖的偶像劇女主角”，當時的穎兒確實比現在胖很多，體重有140斤，這部劇大火之後她遭到了很多吐槽，導致她的壓力非常大，因此決定要減肥，經過堅持不懈的努力，她成為了一名減肥特別成功的女明星。
都説胖子都是潛力股，穎兒也在節目中透露，自己從出道時的130斤減到了現在的90斤，足足減掉了40斤。她是怎麼瘦身的呢？
在接受採訪時，穎兒稱曾經為了瘦身也是非常努力自律的，一度一天只吃一粒老乾媽，真的太佩服姐姐了！瘦下來更加美麗動人，新劇《陪你一起長大》所飾演的林芸芸真的是又瘦又美。漂亮姐姐以後請多多拍戲吧，姐姐胖瘦我都愛自己每天都堅持運動，經常在家裏普拉提，正因為每天都運動，身材才沒有走樣，一直保持得挺好的。
不少網友表示：“真的是慕了，這樣的苗條身材我也想擁有”、“哈哈哈姐姐這句話怎麼那麼搞笑”、“確實小姐姐太瘦了，可以漲點肉”、“這算不算是美女的凡爾賽”等等。需不知背後付了多少艱辛和努力
