#馬卡龍頭# 洗版ins
馬卡龍怎樣才不會發胖，當然是把它紮在頭上！
帶有Macaron buns 的pin也是迅速增長了好多倍，這稍稍帶着點復古氣息，又很夏天的髮型火了起來！
馬卡龍頭比起雙丸子頭的沖天犄角，顯得稍微甜美一些，丸子的形狀是扁圓的，彷彿馬卡龍吸附在頭上一樣！
這款髮型也算是夏日音樂節的必備造型，俏皮又清涼，節日感爆棚！
手殘也能扎！
馬卡龍頭可比丸子頭簡單，首先將頭髮紮成雙馬尾。
用梳子倒梳馬尾，使頭髮蓬鬆一些。
將整根馬尾捲成團狀態，直接用夾子固定即可。
馬卡龍頭這樣玩才帶感！
想要把馬卡龍頭玩出花，學學仙女們的半扎半放法，更有造型感。
A妹除了為高馬尾帶鹽，玩起馬卡龍頭也是十分的6
肯豆的半扎半放馬卡龍頭，就算在T台上也是秒變鬼馬少女
連hadid姐妹都玩的馬卡龍頭，你是不是已經聞到了流行的味道！
髮根金粉讓馬卡龍頭甜度升級
想讓馬卡龍頭甜度升級，那麼嘗試一下glitter root如何？畢竟小仙女總是披星戴月呀！
把頭髮變得blingbling的流行始於秀場，模特在T台上閃閃發光，簡直太夢幻了
所以美少女們開始往髮根撒金粉，貼亮片，紮起馬卡龍頭，簡直又甜又仙。
因為馬卡龍頭能夠很清楚的分出髮際線，把亮片點綴在上面，十分搶眼！
可以直接在髮根處撒上珠光眼影，混合髮膠塗抹在髮根處，之後你就可以去各種festival浪呀浪啦！
夏天都快過完啦！
還不快趁着高温浪起來！
今天看見兩小孩大打架，小的那個被打哭了，不服氣的説：“今年你9歲我6歲，我打不過你，等你90歲我60歲再打一次試試。”
我。。。陷入了深思。。。
有次老公開好房間等我 ，我到了門外想逗逗他，就在門外小聲的叫：306，你叫的小姐來了，開門！
誰料隔壁的門打開了，一個男的出來對我説：等會兒完事了到我這邊來一下啊！
婚禮，新郎：其實我在愛上你後，還愛過很多人。。。
台下一片譁然，新娘也驚呆了。
看到這情景，新郎滿意的繼續説：很多人，包括你的父母，你家人，你的朋友。。。台下掌聲雷動。
新娘頓了頓，問：也包括我的閨密嗎？
外面太冷，我給男朋友織了一條圍巾給他戴上。
我抬頭看了他一眼：我怎麼發現你現在眼睛變大了呢？
二B男友來了句：卧槽，你再勒緊點，我舌頭也就出來了。。。
一個點頭之交的朋友跑來跟我借錢，我伸出五指告訴他我只有這個數可以借給他，他問：“五萬？”
我搖搖頭，他繼續問：“五千？”
我還是搖搖頭，他嫌棄的説：“五百？也太少了吧？”
我不耐煩的告訴他：“看清楚了，我這手掌，毛都沒有！”
一個老大爺去存錢。大爺站在櫃枱前，緊張地把錢遞進去：“俺存錢。”
“多少錢？存活期還是死期？”櫃員問。
“你數數看有多少。死活都行，你説了算。”大爺微笑着説。
“5000元嗎？”
“嗯，是5000元！”
“設個密碼。”
“密碼俺不會設，你設吧。”大爺誠懇地説。
櫃員指着輸碼器耐心地説：“你在那上面按6個能記住的數字，一定要記住！”
“那俺可記不住，你按6個數字，你記住就行。”
老奶奶打的，到達目的地後計價器顯示8元，但下車時她只給3元。
司機：“老人家，你怎麼只付3元呢？”
老奶奶：“我坐車時計價器已經顯示5元了。這不走多少給多少嘛！”
過了幾天，老奶奶再次打的，到達目的地後計價器顯示20元，但下車時她只給10元。
司機：“老奶奶，你怎麼只付10元呢？”
老奶奶：“你不也座車了，一人一半嘛！”
(2017-07-17)
腫瘤在盆腔瘋長數年，佔據了整個腹腔，甚至把左側的卵巢和輸卵管都擠到了右邊，外觀看起來有如足月孕婦，而患者竟一直只是以為自己“太胖了”。近日，上海市第一人民醫院婦科腫瘤病房就收治了這樣一位粗心的患者，手術切下的腫瘤直徑達37釐米，重15千克，醫生都差點抱不動。
誤以為發胖 “大肚子”竟是瘋長的腫瘤
據瞭解，患者曾女士今年35歲，是美國某著名大學畢業的高材生，平時學習工作繁忙，多年未進行體檢，近期因自覺腹脹不適才來到市一醫院就診。經檢查，曾女士盆腹腔內有一個巨大的實質性腫塊，上至劍突下至恥骨聯合，兩側達腹盆壁，幾乎整個腹腔都被腫瘤撐滿。
“患者剛來的時候，導醫看見她的大肚子還以為她是產科病人走錯了科室。”市一醫院席曉薇主任醫師介紹説，盆腔腫塊的患者早期通常沒有什麼症狀，很多人尤其年輕未婚患者會以為自己肚子增大是發胖所致。不過像曾女士這樣巨大的腫瘤卻不多見，拖了這麼久才來就診更少。
“瘋長的腫瘤會壓迫胃腸導致腸梗阻，也可能壓迫主要血管引起下肢水腫，甚至導致生命危險，必須儘快手術摘除。”席曉薇主任醫師當即將她收治入院，並組織團隊進行討論，制訂治療方案。
由於瘤體佔據了整個盆腹腔，這給術前診斷造成了一定困難。盆腔MRI與上腹部CT提示盆腹腔瀰漫分佈腫塊，患者被初步診斷為卵巢來源的性索間質腫瘤——考慮到實質性腫瘤的血供豐富，體積巨大及良惡性質難定，專家討論後建議直接行患側附件切除。
腫瘤大而“深” 手術難度超過預期
獲得患者和家屬手術同意及完善術前準備後，手術於6月27日進行。雖然術前已經知道這是個巨大腫瘤，但打開腹腔後的景象還是讓人震驚：瘤體佔據了整個視野，其表面縱橫密佈了大量血管，既有新生血管，也有被腫瘤壓扯變形的原盆腹腔血管。由於長期受到擠壓，不少血管已怒張到手指粗細，比正常的血管粗了數倍，血供極其豐富。
“這個腫瘤不僅大，而且‘深’，當時我從患者右側盆底探查到已經被完全擠壓的子宮體及其相連的輸卵管卵巢，剛想着慶幸右側附件還算正常，後來才發現這已是左邊附件。” 參與手術的婦科陸萌醫生回憶説。
原來，巨大的腫瘤已經把原本位於右側的卵巢和輸卵管都擠到了左側的角落，一眼看去除了腫瘤盆腹腔內什麼臟器都看不見，正常的組織血管解剖結構完全變形。更糟的是，經仔細探查發現，這個腫瘤並非卵巢來源，而是長在了子宮左側的闊韌帶內，不僅瘤體巨大，而且向後腹膜生長，手術難度不言而喻。這意味着之前制定的手術方案基本落空，接下去的操作，難度和風險要比預計的情況大上好幾倍。
3小時成功分離取出重15千克巨大腫瘤
面對意外情況的出現，手術團隊面臨抉擇，是繼續手術還是延期再開？最終，在與患者家屬進行充分溝通討論後，市一婦科腫瘤團隊決定迎難而上，完成這台手術。整個手術團隊開始高速運轉起來，麻醉科團隊之前就已完成了深靜脈穿刺，開放兩路靜脈，此時更是密切監控患者的呼吸和血壓。手術室護士們也趕緊取來了更多的針線，為結紮大量血管做準備。
巨大腫瘤的摘除既是體力活，也是精細活。由於腫瘤過於沉重，在手術過程中，醫生不得不一直“扶”住腫瘤，使其相對固定，鮮血甚至浸透了兩層洗手衣。而腫瘤與周圍組織嚴重的黏連、亂如蛛網的變形血管則對手術團隊的技術提出了極高要求，由於變形後的血管太粗，無法使用電凝止血，手術團隊回到了外科手術的“原始”階段，只能採用針線縫扎。
主刀醫生打開腫瘤的包膜，逐一離斷血供，小心推開血管，分離周圍的重度粘連。被撐得薄如蟬翼的血管壁使得血管一碰就斷，幾乎每推開一根血管，一旁的另一位醫生就要迅速將斷裂處縫扎止血。據統計，整台手術出血量為1500毫升，考慮到手術規模及不能使用電凝止血，這樣的出血量並不算多。
經過3個小時的密切配合和精細操作，手術團隊成功分離並取出腫瘤。最終取出的腫瘤大小為37*28*17釐米，重達15千克，病理檢查顯示為良性平滑肌瘤，患者術後生命體徵平穩，目前在婦科病房接受後續康復治療。
據介紹，此例病例中的患者因腫瘤形成時間較長，自己的身體承受力也隨着腫瘤的增大在增強，加上耐受力強，對輕微的症狀感覺並不明顯，所以沒有及時發現。市一醫院席曉薇主任醫師提醒市民，平時一定要注意自己的身體變化，每年可進行一次常規體檢，發現問題後要找到相關科室問診，進一步排查。
(2017-07-19)
吃火龍果會發胖嗎
一般不會。火龍果並沒有含什麼致胖元素，且熱量不算高，熱量為51大卡/100g，而且，火龍果富含膳食纖維，每100g火龍果中含膳食纖維1.9克，能在增加飽腹感的同時，包裹腸胃中的食物，儘量減少其他主食的攝取，因此也就減少了能量的攝入，有排便通腸的功效，説明適當吃火龍果反而有利減肥。
火龍果為什麼可以減肥
1、火龍果中富含膳食纖維，能在增加飽腹感的同時，包裹腸胃中的食物，儘量減少其他主食的攝取，因此也就減少了能量的攝入，有排便通腸的功效；
2、火龍果中的鉀元素豐富，對排除水腫很有功效，能避免體內水分，鹽分過多而造成水腫性肥胖；
3、火龍果有“整腸”功效，吃火龍果能增加腸胃蠕動，排除體內的垃圾和毒素，有效潤腸排毒。
火龍果減肥什麼時候吃最好
1、午餐後
我們都知道的是，午餐是起一個承上啓下的作用，一方面要補充上午營養物質的流失，另一方面還要儲存下午的營養，在這個時候吃火龍果，其中豐富的膳食纖維可以讓我們有一定的飽腹感，同時也可以包裹腸胃中的食物，避免轉變成脂肪，所以説就會達到一定的減肥作用，減肥效果也就非常的好。
2、睡覺前
火龍果還有一定促進腸胃蠕動的作用，所以在睡覺以前吃一顆火龍果，可以使我們身體內的多餘毒素和垃圾快速地排出體外，自然也就會達到一定的減肥功效，火龍果只有選擇在合適的時間段食用，才會達到想要的減肥效果，同時多喝一些白開水，可以讓減肥的功效發揮到最大化。當然，這個睡前指的是睡前4—5小時，可不能剛吃完火龍果就睡覺，一般建議晚上8點後不要再吃了。
火龍果減肥一天吃多少
雖然火龍果不是特別甜，但是火龍果的糖分卻很客觀，因此吃火龍果減肥也要適當控制食用量，更不可將它當飯吃，否則還是會長胖的。一般推薦減肥期間每天早、晚各吃一個，中午可以吃1-2個，總之一天不要超過4個，晚上8點以後不要再吃了就行。
從健康的角度來看，人在晚上八點以後不適合食用食物，最好是連茶都別喝，適當的飲用温開水最健康，晚上胃腸處於休息狀態，不適合食用火龍果，加重胃腸負擔。
火龍果減肥怎麼吃
1、直接生吃
火龍果既可以生吃，也可涼拌，做湯，但是減肥最好的食用方法就是生吃。因為火龍果內層中的粉紅色果皮中含有一種強力抗氧化劑—花青素，它能夠保護血管，降壓抗輻射，美容肌膚，消炎抗過敏，花青素對温度敏感，如果減肥的朋友想在減輕體重的同時美容養顏，生吃是最好的。
2、喝火龍果汁
將火龍果剝皮切塊後放入榨汁機內，加適量的水榨成果汁，既能在早餐時飲用，也能用來充飢，不但能補充足夠的營養，還有瘦身功效，因為火龍果汁熱量低，還有預防和緩解便秘的功效。
3、吃火龍果沙拉
將火龍果做成沙拉食用也能起到很好的減肥效果，將火龍果去皮後切小塊，橙子榨成橙汁淋在火龍果周圍，最後淋上沙拉醬即可，飯後一小時吃火龍果沙拉減肥效果更好，因為這個時候腸胃蠕動最快。
一天只吃火龍果減肥不靠譜
光吃火龍果不吃飯當然能減肥，就跟普通的單一飲食減肥法一樣，只吃火龍果會大幅度的降低食物的熱量。由於沒有攝取鹽分，身體會出現脱水症狀，因此，體重會快速下降。只吃火龍果減肥見效是很快的，堅持三天就能瘦2-3斤，如果配合運動可能可以瘦5斤。
但是，脱水減肥法都有一個弊端，就是減得快，反彈也快。特別是有些人恢復飲食後不注意控制食慾，暴飲暴食的話，體重甚至會比之前更胖。因此，結束減肥後還是需要適當控制飲食，並且加強運動，否則難以保住減肥成果。
總之，只吃火龍果減肥不適合長期堅持，每次持續時間不宜超過3天，且一個月只能循環2-3次。否則容易造成營養不良，腹瀉，還會影響內分泌，導致月經不調。
(2017-07-19)
1. Are you going to have a party?
你要舉行聚會嗎?
2. Aren't you concerned about it?
難道你不擔心嗎?
3. Don't forget to keep in touch．
別忘了保持聯繫。
4. He broke his words once again.
他又一次違背了諾言。
5. He is in his everyday clothes．
他穿着平常的衣服。
6. He is taller than I by ahead．
他比我高一頭。
7. He led them down the mountain．
他帶他們下山。
8. He was trained to be a lawyer．
他被培養成一名律師。
9. I am afraid that l have to go．
我要走了。
10. I don't have any cash with me．
我身上沒帶現金。
11. I have been putting on weight．
我開始發胖了。
12. I have just finished the book．
我剛剛讀完這本書。
13. I was late for work yesterday，
我昨天上班遲到了。
14. It appears to be a true story．
這故事似乎是真的。
15. I've got to start working out．
我必須開始做健身運動了。
16. Japan is to the east of China．
日本在中國的東部。
17. John asked Grace to marry him，
約翰向格雷斯求婚。
18. My watch is faster than yours．
我的表比你的錶快。
19. New China was founded in l949．
1949年新中國成立。
20. Thanks for your flattering me．
多謝你的誇獎。
(2017-07-19)