明星們總是以最完美的形象出現在大家面前，看上去要比普通人年輕漂亮。長相出色的明星往往能夠迅速的給大家留下一個很深的印象，受到無數粉絲的喜愛。
娛樂圈這個圈子競爭還是非常的激烈的，如果不能夠保持熱度，很快就會被無數的新人所取代。而想要保持熱度，最先要做到的就要保持一個完美無瑕的容顏，這樣大家才願意去看。那些上了年紀的明星常常因為顏值大不如前而失去吸引力，難以繼續站穩腳跟。
凍齡原來是騙人的，離開美顏的趙雅芝劉嘉玲，也逃不過歲月
不過也有很多的明星像是凍齡了一般，儘管已經快要步入老年，但是看上去仍然像是三四十歲的年輕人。這樣的明星當然是非常的受大家羨慕和喜歡的，畢竟能夠被歲月如此寬容的人不在多數。
相信很多的60後們都看過《上海灘》，趙雅芝在裏面的扮相受到很多觀眾的關注，她也憑藉在裏面的表現迅速的被大家認識。後來扮演了白娘子後更是一舉成名，成為家喻户曉的女明星。可以説這部電視劇播出後幾乎每個人都看過，甚至很多的90後都是由這部劇伴隨着長大的。
這部劇播出後她就成為了大家心目中公認的白娘子，即便以後播出過很多的翻拍電視劇，但仍無法改變她在大家心目中的地位。時光荏苒，如今這部劇已經播出了近30年，她今年也年紀不小了。但是每當她出現在大家面前的時候依舊是非常漂亮年輕的模樣，就跟之前電視劇裏面看起來的一樣。
無獨有偶，我們大家都非常熟悉的氣場女王劉嘉玲也是非常的漂亮。她不僅擁有完美的容顏，整個人的氣質也是極好的。很多人在見過她後都自嘆不如，會被她強大的氣場所震撼到。很多人都覺得歲月對待這些女明星實在是太温柔了，自己都老了她們還是依舊青春靚麗。
本以為她們能夠逃過歲月，但是在一些網友爆出來的路人圖中我們可以發現原來凍齡是騙人的，去掉美顏後的她們跟電視劇裏有着很大的差距。有次網友在機場拍到了趙雅芝的照片，發現她不僅臉色看起來有些暗黃，臉上還有很多的色斑，笑起來的時候仍然能夠從臉上看到很多的皺紋。
不僅如此，劉嘉玲的一些路人照也看起來十分的憔悴，完全沒有了電視裏的那股精氣神。雖然倆人整體上跟他們年齡相仿的人比起來年輕太多了，但是卻並非大家想象中的樣子。所以説即便曾經十分的光彩照人，但是也很難逃過歲月的魔掌。
想要實現凍齡需要注意哪些呢？
1、進行科學且有規律的體育鍛煉
經常進行一定的體育鍛煉能夠增強一個人的活力，讓人看起來更加的有精神。精神飽滿的人看起來就會比較的年輕，能夠在一定程度上實現凍齡。進行科學的鍛鍊能夠讓人體的肌肉保持一定的緊緻，在視覺上看起來會非常的顯年輕。
進行有規律的體育鍛煉能夠讓身體時刻保持青春活力，讓自己的身材得到很好的管理，不至於發福變形。人到中年一定要懂得運動，不要整天待在家裏吃飽了就往牀上一躺，這樣只會導致自己的身體越來越臃腫，還容易誘發各種疾病。
2、養成好的生活習慣
一個人的生活習慣對一個人的影響是方方面面的，不僅僅會影響人的外表，還會對人的心理造成很大的影響。在飲食上保持均衡能夠防止皮膚出現各種問題，讓肌膚有更多的水分，防止皮膚的過分老化。在平時的生活中一定要每天按時的進行護膚，這樣才能讓皮膚看起來比同齡人要細嫩。
不僅如此，在平時的生活中還要注意一定不能熬夜，因為熬夜會使得皮膚變差。還要養成早起的好習慣，不要賴牀。只有養成一個好的生活習慣，才能讓自己看起來更加的青春。
總結：
人們無法阻擋歲月的侵蝕，但是卻可以延緩衰老的進程。上天對待每一個人都是相對公平的，所以要想實現凍齡，就要付出相應的努力。在平時要加強體育鍛煉。
一定要把運動這件事堅持到底。還要養成一個好的生活習慣，這樣才能讓皮膚看起來更加的細嫩。注意到生活的方方面面就一定可以起到很好的效果，實現凍齡。