愛美之心，人皆有之。
夏天到了，
腿，
可能是愛美的女士們
最在意的部位之一。
走在街上，
對面走來一位身材苗條的女士，
身為同性都會投來羨慕的目光：
“明明身高差不多，
就因為自己小腿粗，
顯得人矮了不少；
明明體重差不多，
就因為自己小腿粗，
顯得胖了幾斤。”
有人暗自發誓，
一定要把自己的腿變瘦，
練成“漫畫腿”，
否則決！不！罷！休！
一説到瘦腿，
很多人就不困了，
話題關注度相當高。
網上流傳着各種“瘦腿大法”，
比如，跑步瘦腿、
深蹲瘦腿、
拉伸瘦腿等。
這都屬於運動瘦腿的範疇，
比較健康穩妥，
但需要一定時間。
有些人覺得太費時，
於是決定“上器材”，
比如熱敷按摩、氣囊加壓、
繃帶震動、龍骨牽拉、
……
基本原理是通過施加外力，
讓骨骼變成你想要的樣子。
和骨頭較勁，
不是一件容易事，
成年人骨骼發育早已定型，
在外力作用下，
骨骼可能會被掰直，
但外力消失後，
骨骼又會逐漸恢復到原有狀態。
總是掰過來，掰過去，
對骨骼也會造成損傷，
畢竟這個器官，
不是用來掰的。
難道唯一有效果的方法只有P圖？
有些人對自己的腿“下了狠手”，
選擇直接給小腿來一刀，
把神經給切了。
這種被稱為“小腿神經阻斷術”的方法，
通過切斷小腿裏一些不重要的肌肉神經，
讓肌肉失去活動的功能，
從而縮小腿圍。
這種現代版的“裹小腳”，
結果可不美好。
神經一旦切斷，
幾乎無法恢復，
跑、跳功能會受影響，
這輩子基本就告別劇烈運動了。
還有人選擇打瘦腿針，
一針下去，
短時間內還真見效，
不過後遺症也不少。
曾有媒體報道，
20歲出頭的深圳姑娘小楊，
為了令小腿看起來更加緊緻美觀，
去一家機構做了
雙側小腿的抽脂和肉毒素注射。
沒想到數月之後，
右側小腿已經無法站直，
右小腿比左小腿短一截。
一開始是為了瘦腿，
沒想到後來連路都走不了，
未美先跛，
得不償失。
愛美無罪，
每個人都有追求美的權利，
女性追求“好身材”可以理解，
但切莫以犧牲健康為代價。
在決定塑形前，
一定要去正規的醫療機構諮詢，
瞭解自身身體特質，
對症下藥，
找到適合自己的方法，
不要跟風而上，
在還沒弄明白問題所在的情況下盲目操作。
寧可鍛鍊，
也別濫用藥物；
寧可不做，
也別做錯。
製造焦慮感是市場營銷的常見套路。
一些整形美容機構和商家為了盈利，
製造身材焦慮，
誇大產品療效，
傳遞“醫美要趁早”的觀念。
個別商家還會編造
普通人因外貌身材不佳
而遭受不公待遇的故事，
來刺激觀望者，
把個人生活的困境，
與顏值、身材等外在條件過度捆綁，
顯然失之偏頗。
一些年輕女性，
特別是學生羣體，
要對商家的話術有所提防。
時代在變，
對美的認定也在變化，
審美不該只有一個標準。
沒人規定“腿瘦”、“腰細”
就是標準答案。
審美多元，
各美其美，
才是真正之美。
每個人都有自己的優勢和長處，
擁有健康有活力的身體、
積極陽光的心態，
是更有內涵的美。
過度在意他人的眼光，
付出健康的代價，
真的不值得。
為了瘦腿，為了美，
可別太拼了！
你是如何瘦腿的？
有哪些經驗和教訓？
評論區説説~