有媒體拍到了李小冉與靳東一起在户外拍戲的路透照片而引來了不少網友們的圍觀與熱議。只見照片中倆人都保持劇中的造型認真地對戲，且根據媒體的報道稱，倆人這場戲沒用多久就已經完成拍攝，可見演技都十分了得。而且，當時室外温度極低，倆人還只是穿着秋天的服飾，對比周圍已經穿上羽絨服的工作人員，敬業程度可見一斑。網友們也對二人誇讚不已，並對倆人的作品深表期待！畢竟李小冉這兩年接拍的作品皆是非常熱門且口碑也很好的作品，如《慶餘年》、《在一起》、《光榮與夢想》等，已經是觀眾們公認的演技派當紅女演員了！
誰能想到，演技如此了得的李小冉並非演員科班出身，而是與王麗坤、劉詩詩等演員一樣，畢業於北京舞蹈學院，並且最開始時是東方歌舞團的一名舞蹈演員。直到在好友陳坤的影響下，逐漸喜愛上了影視劇演員這個職業。於是便辭掉了東方歌舞團的工作，開始進入演藝圈闖蕩，不過因為此前並沒有表演經驗，故而只能接演一些小配角、龍套的角色。而此時，陳坤再次伸出援手，將她介紹給趙寶剛導演。於是，在2000年時，李小冉憑藉趙寶剛執導的電視劇《像霧像雨又像風》裏氣質高貴的舞女“安琪”給觀眾們留下深刻印象的同時，也逐漸有了名氣。
之後又通過《愛在陽光燦爛時》、《別了，温哥華》、《逆水寒》、《大清洗冤錄》、《七劍下天山》、《可可西里》、《家》等作品，順利成為了家喻户曉的女演員，同時還獲得了星光大典最受歡迎四大花旦稱號、春燕獎電視劇女配角、2008年度最受觀眾喜愛女演員等等獎項。
從李小冉的演藝生涯不難看出，她的演員道路發展得還是非常順利的，雖然也是從配角做起，但沒過多久便能走紅了。而與她的演藝事業發展得一帆風順相反的是，李小冉的情路正符合了那句“美人情路多舛”，歷經了多段轟轟烈烈的戀情後，才順利與相識多年的金牌製片人徐佳寧步入婚姻的殿堂！
最為出名的莫過於她與素有“內地向華強”之稱的知名房地產開發商與金牌製片人孫東海的糾葛，還有後來與鄢頗的戀情。首先就是當時還只是有一些名氣的演員的李小冉在機緣巧合下與孫東海相識，並且很快便成為了戀人。剛開始時，孫東海對李小冉確實非常好，不僅温柔體貼，還給她安排了不少影視資源，為她的演藝事業發展添磚加瓦。
不過，隨着李小冉的名氣越來越大，以及與孫東海相處得越來越久，李小冉逐漸發現了孫東海極強的控制慾，不僅會調查她的所有行程，還會監視她與任何人的交往，甚至還威脅她若是敢移情別戀，一定會對她及她的家人進行打擊報復。就是在如此高壓力的情況下，李小冉忍無可忍地提出了分手。不知是孫東海另有新歡還是真的肯放過李小冉，居然真的同意分手了。
然而，就在李小冉陷入插足梅婷與鄢頗的婚姻，讓鄢頗拋棄了梅婷與她相戀的輿論不久，鄢頗便被4個不明身份的人直接砍傷。而據4人向警察交代的情況來看，他們都是受孫東海的指使。不過，最終因為證據不足，孫東海並沒有被捕。
鄢頗住院期間，李小冉一直悉心陪伴。且後來梅婷特意發了澄清聲明稱她與鄢頗早已低調離婚，李小冉並非插足的第三者。事情至此，李小冉與鄢頗終於可以光明正大地相戀了，更幸運的是，戀情公開不久，李小冉也宣佈自己已懷上了鄢頗的孩子，倆人也計劃不久後結婚。可惜最後大家並沒有等來他們結婚的消息，而是李小冉流產，倆人於2014年徹底分手了！
或許是李小冉經歷了大大小小的情傷，還有失去孩子的傷痛，已經逐漸希望迴歸普通的生活。也就是在這時，這麼多年來一直陪伴她走過種種感情的低谷，已經是她如知己好友般的徐佳寧提出了成為她的伴侶的建議，並且還提起了“你若未嫁我便娶你”的這句10年前以為是開玩笑的話語。李小冉回想起這些年來徐佳寧對自己的體貼照顧，倆人之間的默契等，最終同意了徐佳寧的提議。原本只是玩笑的話，沒成想他們當真了！
就在2015年的8月8日，李小冉與徐佳寧在親友們的見證下步入了婚姻的殿堂，在布魯塞爾舉辦了一場十分感人的婚禮。婚後徐佳寧也非常支持李小冉繼續從事自己喜愛的演藝事業，生活上對她一直照顧有加、温柔體貼，讓她成為了許多女明星都非常羨慕的人！