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趙奕歡參加真人秀的節目，讓觀眾知道了她生活中真實的樣子，她是很少參加綜藝的演員，出道近十年的時間，一直都非常的低調，只有在她的作品中看到她的比較多，生活中不喜歡拋頭露面，但這次因為男友減肥的事情，小情侶一起出鏡參加節目，把她自己的生活也展現在了鏡頭中。
原本是要監督男友李伯恩減肥，趙奕歡的生活狀態被呈現的更多，導演也覺得她是一個標杆型的女生，喜歡運動生活真實，是很優秀的偶像榜樣，歡歡很喜歡運動，生活方式很規律，很注重健康，不但身材保持的很好，皮膚狀態也很不錯，她也很喜歡展示自己的優點，從不吝嗇。
趙奕歡的身材好，經常穿修身的衣服出鏡，素顏漂亮，也總是不化妝就出鏡，這一點是非常的任性的，很少女明星會希望被別人看到素顏的樣子，但歡歡一點也不擔心，任由導演近鏡頭的給她特寫，把她素顏的樣子拍的很清晰，雖然沒有化妝，但整體狀態還是很讓人羨慕的。
歡歡的皮膚狀態很好，不化妝看起來有些憔悴不精神，但看起來很健康，平時畫眼線的她眼睛看起來非常的有神，素顏顯得很清新，自然的眉形也很漂亮，整體的素顏狀態還是沒有讓觀眾失望的，平時就不喜歡化濃妝的她，素顏的樣子也沒有差太遠，依然很美。
像趙奕歡這樣比較真實的女明星是比較少的，不追求生活品質太完美，吃穿用都是很平民的，熱愛生活喜歡運動，她的身上充滿着陽光正能量的勁兒，是值得學習的好榜樣。
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