4月30日，《奔跑吧》第5季第2期節目播出。相對於第一期的職場主題，第二期遊戲難度上有所增強，但依然沒能讓觀眾滿意。
節目播出後豆瓣頁面又新增了不少差評，有觀眾吐槽“無聊到摳腳”，還有觀眾直指節目“拿着大把經費，都浪費在堆砌場面的形式上，企圖用唬人的佈景掩蓋內容的蒼白，再好的卡司都救不了你們。”
實際上，第2期節目形式上不如上一期，但遊戲內容上要比上一期出色，下面就來總結下節目的亮點和槽點。
節目組確實懶，一組陣容拍3期
這一季節目，第1期職場主題去到珠海拍攝，從節目介紹來看，依然延續以往常駐MC加飛行嘉賓的模式，飛行嘉賓除了第一期亮相的幾位之外，還會有張韶涵、周也、孟佳、郭麒麟、陳飛宇等人，第1期有鄧紫棋、白鹿、秦昊和吉克雋逸四位飛行嘉賓。
按理説每一季節目只有12期，每一期都會迎來不同的飛行嘉賓，節目組也會帶領觀眾飛往不同的城市，去領略當地的文化和風土人情。
但這一季節目組確實偷懶了，第二期依然在珠海錄製，並且飛行嘉賓也沒有多少變化，鄧紫棋、白鹿、秦昊依然出現在節目中，吉克雋逸離開，換上了新的飛行嘉賓張含韻。更讓人意想不到的是，一個城市錄兩期還不夠，守護國寶主題竟然拆分成上下兩集，這也意味着同一組嘉賓陣容要在同一個城市錄製三期，不得不説節目組太偷懶了。當然，這樣的處理方式除了減少聯繫場地、嘉賓轉場的工作量之外，也可以為節目組節省製作費用，畢竟在同一個城市錄製幾期效率更高，也減少轉場的車馬費用。只是都在一個城市錄製，還是少了新鮮感。
遊戲難度升級，笑點不少
如今的《奔跑吧》已經不能和當初的跑男相比，畢竟嘉賓陣容有了不小的變化，李晨和“小獵豹”鄭愷似乎也都跑不動了，只能完成一些難度不高的遊戲，就連Angelababy也在這期節目裏吐槽李晨體力和智力都不行。
並且，加上之前高以翔在節目錄制中猝死，浙江衞視只能儘量降低節目難度，這才有了上一季找不同、摞積木、蓋被子等沒難度又無聊的遊戲環節。
而這一期遊戲難度升級了，並且笑點不少。三個遊戲環節中，第一個兩隊縛住手腳，只能用蹦跳的形式傳球和投籃，是對體力、耐力不小的挑戰，趣味性也很強，嘉賓們足夠投入，不時出現抱成一團的情況，做這種競技類綜藝主要就是考驗節目組的創意，遊戲環節推陳出新嘉賓們有新鮮感，觀眾也能從中得到樂趣。
第二個環節依次穿越三道門，這樣的環節確實有些小兒科；好在第三個“探囊取物”的環節非常精彩，考驗嘉賓之間的默契程度，也是對體力、耐力和勇氣的考驗，第一組沙溢和李晨幾次失敗，貢獻了不少笑點。
並且這個環節讓人看到了年輕、體重輕的嘉賓的優勢，蔡徐坤和Angelababy都成功了。遊戲難度升級，節目效果才能出得來。
劇本單薄，刻意追求形式感
《奔跑吧》的核心是嘉賓們完成各個關卡的挑戰，遊戲過程中的隨機反應激發笑點。但這一季《奔跑吧》劇本太刻意，很大程度上束縛住了嘉賓們的表現，守護國寶的設定，和幾個遊戲環節關聯性不大，並且形式感太強，不但觀眾吐槽，嘉賓們也忍不住吐槽。
綜藝不是拍電影，加入太多形式化的東西反而會讓人有違和感。嘉賓們依次出場之後被帶入拍賣會現場，目的是引出鑑寶和《五牛圖》，眾所周知，《五牛圖》現藏於故宮，節目不可能拿出真跡，所以尋找《五牛圖》的設定就不可能成立，而非法拍賣、突擊隊衝進去控制眾人，在已知是綜藝節目的基礎上怎麼看都覺得尷尬，讓人難以相信。
所以嘉賓們入場的時候就有人説：“我起雞皮疙瘩了現在。”這句話肯定不是受到驚嚇或被這種場面震撼，而是覺得節目太刻意，讓自己覺得不適吧！
明明是户外競技類的綜藝，節目組偏要效仿《極限挑戰》玩燒腦，尋寶和鑑寶的設定本就離題很遠，還非要設定三個“線人”，每個嘉賓都獲得各自身份，答案在這一期還沒揭曉，不知道嘉賓們手上的字條寫的什麼，但是很顯然，這樣的設定沒有得到大家的認可。在車上作為飛行嘉賓的張含韻就一點沒給節目面子，直接吐槽：“你們也太刻意了吧！”緊跟着秦昊也説：“你們這個……”並露出一臉無可奈何的表情。
節目的最後，打開保險箱、穿過黑暗的通道，進入到精心佈置的大廳，和節目開頭突擊隊衝進拍賣會的場面相得益彰，到了這裏鄭愷也忍不住説：“這個形式感有點過於強烈了”這句話裏的“過於”二字，顯然是在吐槽節目過分追求形式感，背離了《奔跑吧》的初衷，也難怪觀眾會吐槽。
此外，節目裏還有一些讓人覺得很尷尬的細節。比如穿過三道門的環節，李晨不遵守遊戲規則，按住門把手不讓另一組嘉賓開門，從另一道門出來後蔡徐坤吐槽：“怎麼這麼無聊的人都有。”
節目中植入廣告、讓嘉賓們口播廣告已經成了綜藝的常態，但這一期卻讓Angelababy尷尬了，她守在門邊舉着那瓶飲料，先後兩次遞給進進出出的李晨，這裏肯定是廣告商要求的一次產品露出，但李晨卻視而不見，就讓對方這麼舉着。
一直到最後環節結束，Angelababy再次遞上飲料，李晨終於接過來，完成了這次植入。總體來説，第2期節目優缺點都很明顯，但過於追求形式化的設定，讓嘉賓們都忍不住吐槽，你們還會繼續追嗎？