你今天又被拍成表情包了嗎？舞蹈生這樣練習表情，隨便拍都很絕美

表情是舞蹈的另一種表達方式

沒有表情的舞蹈是沒有靈魂的

不知道小夥伴們有沒有過這樣的經歷

明明每次都覺得自己跳舞時堪稱完美

可是錄下來一看

沒有一張可以展現自己絕美風範的

反而是多了一張又一張的表情包

表情管理失敗的舞蹈生太難了

那麼各位小可愛們

跳舞時到底要如何練習管理表情呢?

今天小編就來拯救大家

舞蹈需要氣息的配合

氣息和舞蹈是不能分開的，二者始終同在並且相互配合。一呼一吸協調進相應的動作，在面部的控制上，也會起到意想不到的效果。

不要屏着一口氣跳很多動作▼

屏氣很難控制住表情，這時候舞者的氣息一定會亂，尤其是在突然間屏不住氣的時候，你的表情是很尷尬的。

提高肺活量▼

只有提高肺活量你的氣息才夠變長，換氣的時候才能做到自然不費勁兒，就像深呼吸的時候人的表情會比較放鬆。

所以在換氣時，氣息夠平穩你的表情就更自然。

參考歌曲中的換氣方法▼

歌曲中歌手的換氣點是很嚴格的，學習他們換氣的方法，對的氣息的平穩有很大的幫助。

表情需多練習

在舞台上做出好看錶情的前提自然也是充足的表情練習，就像每一個舞蹈動作一樣，將每一個表情都練習到位，成為習慣，在舞台上才能自然展現。

情感不同，表情也不同▼

歡快時嘴角提長，傷心時嘴角下撇，驚訝時張口結舌，仇恨時咬牙切齒，忍耐時咬住下唇;

突出下顎表示攻擊性行為;縮緊下巴表示畏懼和馴服;撫弄下顎表示掩飾不安或胸有成竹;

下顎上抬，把鼻子挺出，是傲慢、自大、倔強的表現;用手摸鼻子，是懷疑對方;用手摸耳垂表示自我陶醉。

這些都是跳舞時會經常用到的小表情。

瞭解舞蹈風格

不同的舞蹈風格在演繹時需要舞者用不同的情感來表達，要求大家根據自己的身形條件和性格特徵選擇適合自己的舞蹈劇目風格，並搭配相應的表情演技。

舞種不同，表情也不同▼

熱情歡快的蒙古舞適合面部表情豐富、性格開朗活潑的同學;

表現力強、身體韻律比較好的同學則可以嘗試新疆舞、傣族舞;

爆發力強，情感豐富的同學適合藏族舞、苗族舞等等。

大膽地笑

一成不變地笑會侷限表現力，但是對於初學舞蹈表情管理的人來説卻足夠了。

如果你還不會展露其他表情的魅力，那不如就大膽地笑吧!

放鬆唇部肌肉▼

試着一個音節一個音節的發出Do、Re、Mi、Fa的音，直到高音Do。

不是連着念，而是大聲且清楚的每個音説三次，儘量將嘴型做到最滿，放鬆唇部肌肉。

鍛鍊嘴角弧度▼

用門牙輕輕地咬住木筷子。把嘴角對準木筷子，兩邊都要保持翹起，並觀察連接嘴唇兩端的線是否與木筷子在同一水平線上，保持這個狀態堅持10秒鐘。

跳舞的時候

不僅僅要動作跟上音樂的節奏

還要有豐富的面部表情

才能真正體現出舞蹈美的藝術感

以上這些方法很重要~

你學會了嗎?